我們的健康夢

我們總在追逐夢想的路上。上個世紀到現在，我們實現了很多夢想；人民當家作主，解決溫飽，過小康生活。甚至，我們的經濟發展速度超越了我們曾經的夢想。然而，這超越背后，我們也付出了沉重的代價，那就是我們的健康，身心俱?！壳?，我國數億人處于亞健康狀態。于是，醫療費用快速攀高，重醫療忽視預防保健導致慢性病形勢嚴峻，醫療支付壓力沉重，突出表現為健康教育滯后、不良個人行為和高社會生活工作壓力以及因環境因素造成問題。

我們是該管理好自己的健康了。沒有健康的進步，“人口紅利”缺乏基礎，別的夢想都是奢談。中共中央“十八大”報告提出，“堅持預防為主”。大部分人都拼命掙錢為了以后有錢看病，但卻不知道，每天平時做好健康管理，勝過存錢看病。生病畢竟是要承受痛苦，損傷元氣，有錢也只不過能夠保證及時就醫，但不能保證病一定能治好。所以，存錢不如存健康。

實現全民健康夢并不簡單。改變不良生活方式，提升健康素養是維護個人健康的重要手段。合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡這健康四大基石，是健康素養的核心內容，也是健康生活方式的主要內容。同時，健康產業的良性發展也至關重要。這需要政策支持，輿論引導、從業人員素質提升、企業經營思路調整等多方努力。還有一個更不容忽視的問題就是日益嚴重的食品安全問題。這需要政府執行部門的嚴要求，需要企業的自覺自律，也需要大眾的共同監督，主動維護自己的權益。

健康是我們今天必須要為之努力的夢想，也是我們明天求發展的基本動力。盡管前路漫漫，但我們已經看見了曙光。黨政重要會議，多次將健康問題作為討論重點，健康產業逐步發展，市民主動參與健康活動中來，輿論宣傳也逐漸加重篇幅。《優悅》雜志作為健康生活讀本，更義不容辭。本期特別為“深圳市首屆健康大使大賽”編制的?？拔覀兊慕】祲簟保Ｍ芙o追逐健康夢的朋友們一點方向。