農村中學教師職業倦怠現狀及對策研究

靳博清

【摘要】隨著社會的高速發展，師范教育也趨于完善。教師一直以來被人們視為人類靈魂的工程師，雖然社會期望不斷提高，但是相應的社會支持系統并未得到相應的健全和改善。因此，一直是以應然的期望促使教師進行著必然的付出。加之其他因素的促成，導致教師的職業倦怠感高于其他行業。百年大計，教育為本。祖國的日益強大必然要有與之相匹配的教育體制與體系相支持。作為教育的重要組成部分，教育的傳承者的教師，積極健康的工作熱情和規范向上的職業操守尤為重要。因此，研究旨在了解新時代背景下的鄉村中學教師職業倦怠現狀，提出切實可行的對策。

【關鍵詞】職業倦怠 情感耗竭 應對方式 支持系統

作為一名鄉村中學女教師，筆者從教已經10年。畢業于二本師范院校，畢業之后一直在一線從事初中英語教學，并且是偏遠山區，海拔2400米以上。雖然近幾年來國家政策傾斜于偏遠山區，但是教師隊伍仍然存在流失現象。

一、職業倦怠的原因

1.情感耗竭。關于職業倦怠的定義，就形成背景而言，可以被視為個人缺乏適當的應對策略有效地緩解工作壓力或妥善的應付工作中的挫折而產生的結果。Blasé認為，在長期的工作壓力下，個人在工作中可能退縮或者不愿投入工作，最后導致了身體，情緒，態度等方面的枯竭，即形成了倦怠。Richen認為，把職業倦怠描述成工作者在工作條件的影響下，自我效能感持續下降和消極變化的過程。所以，就不同教齡而言，教師對于學生和同事之間的關系都發生了細微的變化。對于自身的提高愿望也趨于平穩，行動力下降。職業倦怠的產生是在特定的情景中逐漸發展而成的。Shaufeli等提供了一種職業倦怠的存在主義視角。這種定義認為職業倦怠是一種肌體，情緒和心智衰竭的負面狀態，定期期望逐漸破滅的過程。

2.去個性化。去個性化是指在與他人的互動過程中缺乏熱情，不能表現出自己的個性。表現出對組織和個人的疏離和冷漠。在個人生活方面也處于較低水平。這一維度是職業倦怠中人與人相互作用的成分。

3.低成就感。低成就感是指個人在工作中獲得的成就感降低，甚至在自我的評價中趨于降低，包括和他人的合作中也不能獲得成就感。我們都知道，教育工作的成果本身具有延遲性和隱蔽性。這一維度是教師自我評價的成分。

造成職業倦怠的原因有很多，但是當下鄉村中學的教育有其特殊性。面臨著九年義務教育的改革，學生人數的減少，教師隊伍的流失。加之學生處在青春期及留守青少年的大量存在，鄉村中學教師的角色更加多重。除了是科任老師之外，還可能是心理咨詢師，還要關心這些留守孩子的生活以及心理變化。

二、對策

良好的社會支持系統對降低鄉村中學教師的職業倦怠感有很大幫助。所以，農村中學教師職業倦怠現狀，提出以下建議：

（一）社會支持方面

1.政府應該加大對農村教育的投入，形成良好的社會支持網絡。

2.國家要建立良好的社會支持系統。

3.社會期望方面，對教師要形成良好的公眾信任氛圍。這會讓教師產生高自尊感。把教師作為自己終身奮斗的事業而非職業。這樣會對教育有更加積極的看法和態度。同時，社會應該對教師有合理的期望。教師在作為教師角色之前首先應該是一個社會人，而且是平常人，并非圣賢。教師的能力和精力也是有限的。因此，社會、學校、家長、學生應對教師抱有一種合理的期望。這樣才能減少各方面對教師的過度壓力。

（二）教育主管部門方面

適當地外出學習和接受再學習及培訓，尤其是關于教師專業和教學技能方面的學習對于緩解教師職業倦怠有重要作用。我們經常說教師是用一桶水來裝滿一杯水。首先教師得有足夠的水，并且是新鮮的。所以，教育主管部門應該制定相應的政策，使農村中學教師適當地走出去，學到新的知識和方法，才能更好地教學生。

1.適度的教師流動制度，對于教師職業倦怠的緩解和延緩也是有幫助的。教育主管部門應該建立相對完善的教師流動制度，但是對于流動的時間應該進行慎重的研究。學校的人文環境和硬件設施對于教師的身心發展極為重要。因此，學校應該加強文化建設，建立良性的支持機制。

2.合理的管理體系。學校管理層面在制定教育教學相關的辦法時要多為教師考慮。保證教育教學的正常高效進行的同時，促進教師個人的專業素養和教學技能的提高。

3.學校作為教師工作的一個團隊，良好的組織氛圍對于降低以及延緩教師職業倦怠感方面也作用不可小覷。教師在這樣的團隊中工作才會有一定的歸屬感。在工作過程中帶來的成就感就會上升。

4.關注教師的職業素養，提高教師的自我調適能力。規范的職業理想教育和職業信念教育是強化教師的職業責任感和道德感的重要手段。堅定的職業理想和信念是教師職業倦怠的良藥。培養對學生理智和科學的愛與寬容精神，從而在強大的內在動力的驅動下，社會輿論和社會期望的鞭策和鼓舞下，發展成一名合格的、優秀的教師。

三、結論

雖然在新時代背景下農村中學教師職業倦怠感現狀令人堪憂，但是隨著國家各項教育制度的健全和完善，教育主管部門的努力以及全社會公眾、學校等的共同努力以及教師職業教育的逐步完善，加之教師整個群體各個層面的精進和完善，以期農村教師成為讓人趨之若鶩的職業。

參考文獻：

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