前一段時間,我去外地參加一個有關(guān)中醫(yī)方面的研討會,順道去看了位女友。
闊別多年,也不知道現(xiàn)在的她過得怎么樣。我按照她給我的地址找到她家,進去一看,屋里算不得豪華,還算比較整潔。看著客廳里她和丈夫多年前的結(jié)婚照,心里想,那時候的她是多么的年輕漂亮,看上去比她身邊的丈夫不知道年輕多少,可是現(xiàn)在一看,她就像是她丈夫的老姐姐,因為她丈夫這些年除了胖了些,別的沒什么變化,而我的這位故友卻早已年華不再。
我不禁感嘆,女人真是比男人老得快啊!她看見我一直盯著他們的結(jié)婚照看,就猜出我的心思了,“是不是覺得我比我丈夫老得快很多啊?”這話一出口,我還真是不知如何回答。
我不免心中起了疑惑,倆人為什么會出現(xiàn)這么大的差距呢?后來我才知道,原來她和她丈夫結(jié)婚后,丈夫的收入并不是很高,單靠他的收入根本不夠全家人的日常開支,我這位故友也不得不在外面辛苦工作。
我分析,很大的一個原因就是氣血不足引起的,再一個就是心態(tài)的原因,女人往往比男人心思細膩,考慮事情更周到,所以面對困境更容易陷入緊張不安的情緒。這事還得對癥下藥,于是我給她推薦了一些補氣養(yǎng)血的湯劑,讓她去買了來按時服用。
過了一個月,她打電話說,感覺自己好像回到了年輕時候,從她發(fā)給我的照片來看,她看上去漂亮、自信了。她告訴我自從喝了我的湯劑以后,皮膚細膩了很多,面色紅潤了。
女人的容顏失色養(yǎng),很大一方面是氣血不足引起的,所以女性的養(yǎng)顏美容還是要從補氣養(yǎng)血做起,在這里我給大家也推薦這味藥膳:
[材料] 紅棗7粒,紅小豆50克,花生紅衣適量。
[制作方法] 三味共同熬湯,連湯共食之,可治一般性貧血或缺血性貧血。
[美容功效] 三紅補血湯能防治貧血,這與方中三種食物均能健脾生血有關(guān)。中醫(yī)認為,紅棗補脾益氣,能使氣血生化充足,從而可改善血虛萎黃癥狀。民間常用紅棗煮粥、燉雞,治療久病體虛引起的貧血癥。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的質(zhì)量;同時,還能促進骨骼造血機能,所以,花生紅衣即可治出血又對出血引起的貧血有效。紅小豆(即赤小豆)有利尿、消腫、健脾作用。研究發(fā)現(xiàn),紅小豆含多種維生素和微量元素,其中的鐵、維生素B12有補血和促進血液循環(huán)的功能。女性經(jīng)期失血多后會出現(xiàn)頭暈眼花、面容蒼白等癥狀,常喝加紅糖的熱紅豆湯,就能補血且改善貧血癥狀。食療比藥物治療貧血更安全、有效,以上三味合用則能增強補血作用。