贏！漂亮的逆生長之戰

雖然法國女作家杜拉斯告訴我們男人除了會愛咱年輕時吹彈可破的肌膚和如畫的眉眼，也會愛后來備受生活摧殘的衰老容顏，但現實中的眾多“不幸事件”讓我們不得不對這言論表示懷疑，所以與其嘔心瀝血地花大把時間和男人探討糾纏這個問題，不如進行一場逆生長的革命之戰。這次我們就幫你尋來數位看上去比實際年齡年輕N歲的逆生長達人，探聽出她們贏得這場逆生長之戰的軍事機密！

想贏得逆生長之戰 就要學會抓戰局POINT

亞洲女性的皮膚比較細膩，松弛和皺紋也比歐美女性來得晚，而恰恰如此，我們抗衰老的觀念始終落后，所以總有“忽然就老了”的感慨。想要保持肌膚年輕狀態，不要把精力只是放在如何變得更白上。根據對亞洲女性肌膚問題的統計，

暗黃、斑點、粗糙、毛孔大而成片、局部下垂松弛才是讓我們變老的最大敵人！

戰局1 暗黃和色斑

所謂人老珠黃，暗黃和色斑絕對是年輕肌膚的大敵。氧化、不注意防曬、外界刺激產生炎癥以及錯誤的生活方式都會造成各種暗黃和色素沉著。

預防中要用防曬產品配合美白抗氧化

紫外線不僅會累積斑點源，還會促進深層的黑色素浮出來造成斑點，所以贏它才是切斷源頭和表象雙管齊下的方法。而做好防曬、美白、抗氧化這三項能幫你阻止黑色素形成及膚色暗黃。

戰斗中用按摩排毒產品配合美白、淡斑產品

如暗黃、色斑已產生，專門的美白和淡斑產品會更直接有效地進行正面攻擊。不過只有用按摩霜打通肌膚代謝通道，才能加速黑色素代謝分解和血液循環，讓膚色透亮。

戰局2 粗糙晦暗

為什么勤于補水但肌膚摸上去還是粗粗的？如果仔細觀察會發現，這種不能通過補水來改善的粗糙晦暗往往成對出現，其實這是因為肌膚的循環代謝出了問題。

請含疏通成分的武器來幫忙

最有效的促進血液循環的成分是漢方中的人參、靈芝、黃芪等，而像碳酸、礦物質、維生素E等也能促進血液和體液的循環。

物理按摩加強循環

當肢體出現酸痛不暢時，我們會用物理按摩來加速循環緩解。其實皮膚也是如此，每天護膚時用輕柔的手法來按摩拍打，不僅能讓護膚品加速吸收，還能加強肌膚內循環。

戰局3 局部松弛

下巴、頸部、眼角、嘴角這些局部容易被忽視卻恰恰最易顯老，因為它們經常被動作牽扯而容易造成松弛。

想贏得輕松就不能忽略這些地方

下巴、頸部：選擇專用的頸霜，用包裹上托式按摩從頸部開始，一點點地向上托著按摩直至臉頰邊緣，再用拍打方式從頸部向上至下巴輕拍幾遍。

眼角、嘴角：用某些眼霜自帶的金屬頭作為小工具，比手指更精準，但記得一定用斜向上的方式，而不要垂直地拉扯。

戰局4 帶狀毛孔與紋路

毛孔擴張超過極限，本來單獨存在的毛孔就會連在一起，臉上就會出現小坑直到大坑，再到褶皺深紋，除了年齡增長和沒有防御紫外線，也許更是源自你一開始就錯誤“護理”了它！

贏得徹底要記得清潔之后還要做這些

各類泥膜是清理毛孔的好助手，但一定要重視后續護理，因為它們只管清理卻不會讓毛孔回縮，所以一定要跟上收斂毛孔的護膚品，同時用補水精華讓細胞迅速膨起來把毛孔擠壓回去，最后涂上面霜，利用其中的油脂起到鎖水封層保護的作用。

逆生長達人 秘訣大公開

逆生長并非養尊處優的名媛貴婦的特權。其實，隨著越來越多的女性在忙碌中懂得如何與衰老作戰，出現了不少讓人驚嘆的逆生長達人。看看她們，相信能讓你擁有更多與時間對抗的勇氣！

逆生長達人No.1

水谷雅子：不老仙妻的戰斗從早到晚都不停

職業：家庭婦女 實際年齡：45

逆生長戰果：-20歲以上

和旁人想象的不同，水谷雅子并非清閑的貴婦，她每天要承擔不少家務，還要照顧兩個孩子和丈夫的起居。但即便忙碌，她也會每天擠出5個小時進行全面保養，所以可以說是“勤美人’楷模。

逆生長秘訣1：清晨眼膜×四季太陽鏡

眼睛最易泄露年齡。我習慣起床后敷用資生堂的悅薇眼膜，它清透服帖，能夠讓眼睛迅速充滿神采，還能減輕黑眼圈和浮腫這些看來會顯得倦怠衰老的癥狀。另外，眼睛還常常是每日防曬功課中的疏漏點，所以只要外出就最好戴上太陽鏡，為眼周肌膚提供最完備的防曬保護。

逆生長秘訣2：加一步基底精華

護膚的效果取決于護膚品的吸收度，所以平時都會用美容儀器來加速滲透。前幾年蘭蔻開始興起基底保養風潮，好奇之下我也嘗試了一下小黑瓶，作為護膚開胃菜，它能打開后續保養的通道。之后我自創用基底液+美容儀器結合的保養方式，讓肌膚更吃透保養品，發現后續的抗老保養效果還是有不小的提升。

逆生長秘訣3：早中晚狂拍化妝水

我皮膚比較滋潤飽滿，這可能和平時勤拍化妝水有關，曾經還創下一個月用掉4瓶化妝水的紀錄。一般每天清晨、中午1點后和晚上臨睡前都會狂拍，因為這三個時間段都是水分流失較多的時間段。而我使用時也有自己的慣用手法——先把化妝水倒在掌心，輕晃手掌10秒讓化妝水更接近皮膚的溫度，這樣護膚品才能更好滲透，然后順應肌理輕輕拍打，幫助吸收的同時還能促進血液循環。至于挑選哪款化妝水，我感覺選用得舒服又能迅速滲透的就好，我個人比較習慣用Sofina的化妝水，它保濕效果好，吸收也很快。

逆生長小貼士：正確方法讓保養事半功倍

我比較講究保養的細節，因為正確的方法會讓保養事半功倍。比如洗臉的水溫很有講究，我會嚴格鎖定在32攝氏度上下，溫度過高易產生細紋，過低則令毛孔收斂，營養難以深入肌膚。

近期“戰斗利器”：

La Prairie美白修護面膜。膚色泛黃、出現色斑都會讓人看來疲倦老化，有種“過時感”。這款面膜堅持用了1年多，5分鐘就能讓皮膚感受美白、緊致，我現在用的粉底比女兒還亮一個色號。

逆生長達人No.2

棉花糖：旅游、美麗兩不誤

職業：自由職業、驢友俱樂部負責人

實際年齡：36歲

逆生長戰果：-10歲左右

熱愛自然和攝影，每年有4-5個月都在旅行途中，風吹、日曬都是家常便飯，可是依然保持年輕甜美。

逆生長秘訣1：防曬對旅人是重中之重

因為長時間在戶外，防曬是我最重視也最舍得下重金投資的單品，畢竟紫外線對肌膚的傷害不只是變黑、色斑，它對肌膚的老化影響實在不容小覷。我會根據旅行地域、氣候的差別非常考究地把防曬分類，適合都市的、適合高山的、適合海邊的、適合叢林原野的。林林總總用過那么多，目前最愛的就是Sisley和資生堂的防曬系列，這兩個品牌的防曬種類比較多樣，有專門針對高山、雪地、海邊設計的產品，而且有的不僅強力防水，還不用卸妝，非常便捷。

逆生長秘訣2：面膜迅速為肌膚打氣

在外旅行徒步，瓶瓶罐罐實在沒法負荷太多，除了防曬和基本護理，SK-Ⅱ護膚面膜是我行囊中的必備，無論是去西藏這樣海拔較高的地方，還是去熱帶的肯尼亞，或是去需要長時間飛行的歐美國家，短短幾分鐘，它能為皮膚迅速補水，掃除暗淡倦容，修復日曬、干燥的傷害，避免干紋、細紋的隱患。想要做個自由自在的旅人，又想兼顧美麗，它絕對是旅行中不可或缺的美麗法寶。

逆生長小貼士：防曬也要清潔徹底

有的防曬只用潔面無法徹底卸除，帶著殘留物入睡對皮膚也很傷。我在外旅行為了減重會選防水又不用特別卸妝的單品。都市OL喜歡用的BB霜、隔離一類則必須要卸干凈。

近期“戰斗利器”：

赫蓮娜極致之美修護精華液。因為旅行的原因，出于習慣，喜歡精簡，所以護膚我也一定會選全效型的修復產品，那么這支小身材大作用的精華不僅能及時滋潤皮膚，還能隱形細紋、松弛、黯沉等所有和衰老相關的問題。

逆生長達人No.3

Jocelyn：超前覺悟的逆生長行動派

職業：美資玩具公司市場總監

實際年齡：38歲

逆生長戰果：-12歲左右

娃娃臉的她，工作卻是個不折不扣的行動派，不僅經常往返中美出差，還常頂著時差與美國總部視頻會議。盡管如此忙碌，年近不惑的她，皮膚好得讓人羨慕。

逆生長秘訣1：抗老保養要趁早

LA MER面霜我20出頭就開始用了，別人都說年輕沒必要用這么貴的護膚品。但我認為保養要趁早，更何況這些年遇到的敏感、熬夜、壓力、時差，都是靠它。另外，不少人認為化妝水雞肋，可我卻很愛印象之美的化妝水，濃稠的質地，說是稀薄的精華也不為過，它的細胞黏合機制能提升活力，盡管這些年加班熬夜，皮膚的質感也還是不錯。

逆生長秘訣2：提早為眼霜打底

很多人說眼霜沒用，我覺得它最實際的作用除了保濕滋潤，就是盡量留住好的狀態。我18歲開始用眼霜，工作后會在眼霜前加一層雅詩蘭黛ANR的眼部精華，綜合性預防、改善眼部問題，用后非常潤，上妝也不會出現干紋。除了加班熬出來的黑眼圈，我眼部幾乎沒有其他明顯的問題，堪比很多二十五六歲的年輕人。

逆生長小貼士：學會減壓，保持童心

我也曾因工作壓力巨大而皮膚不穩定。后來學了拉丁舞，漸漸懂得如何釋放壓力，身體好轉，皮膚也變得穩定。另外，我經常和玩具打交道，讓自己找回童心，整個人都會顯得年輕有活力。

近期“戰斗利器”：

蘭蔻高清微整精華乳。這款國內剛上市，我之前海淘用了大半年。雖然自己皮膚很細，但法令處毛孔略微有些下垂放大，現在感覺毛孔有收緊，皮膚變緊致了，很多人以為我做過微整形，其實真沒有。

逆生長達人No.4

Caroline：正視肌膚警報，及時抗老保養

職業：設計師

實際年齡：38歲

逆生長戰果：-10歲左右

曾沉溺日夜顛倒的生活，直到某天下午起床發現法令處出現側睡擠壓出的明顯紋路，才開始謀求自己的逆生長之路。

逆生長秘訣1：打好健康底子

皮膚拉響警報的時候，我嘗試了鼎鼎大名的Sisky全能乳液，一用就是10多年。一開始只是讓皮膚漸漸回到原來的狀態。可這么多年下來，發現容易敏感的皮膚變得安分了，就算出差、熬夜，也很少出現異狀，感覺它可以把皮膚調理到一個很均衡健康的狀態，能很好地抵御外界的刺激，當然老化也會來得晚一些。

逆生長秘訣2：按摩很重要

某天被自己睡出來的紋路嚇到，朋友教我用按摩來解決，果然立即隱形。嘗到甜頭也就成了習慣，漸漸地我發現按摩是非常重要的一件事，幫助吸收、促進循環，皮膚就不會像一潭死水。我現在固定用黛珂的按摩膏，質感很豐厚，不僅能減少按摩帶來的摩擦，還能改善很多皮膚問題，比如干燥粗糙、法令紋，甚至皮膚沒有太受地心引力影響，它也功不可沒。

逆生長小貼士：健康作息

經驗之談，要想從里到外都逆生長保持年輕，多多運動、健康作息、均衡飲食很重要。

近期“戰斗利器”：

嬌韻詩雙萃賦活修護精華露。這款已更新了好幾代，一直都很愛用。水油的比例非常好，所以用起來很舒服。一般熬夜皮膚都會黯沉，但只要用了這個，發現膚色就會通透很多。