換季保養需升級

夏末秋初，正是膚質整頓的最佳時期，想一舉擊退毛孔粗大、黯沉、痘印、松弛等夏日肌膚后遺癥？延續護膚老方法可不行，為你介紹時下最in的保養法——細胞保養，只要做好半夏+半秋時節的肌膚細胞保養，就能平安度過多事之秋，持久擁有健康不老美肌。趕緊給你的保養升個級吧！

什么是細胞保養？

白天的忙碌、緊張和壓力，使肌膚處于緊繃狀態，細胞在防御外界種種傷害的同時，也在自行代謝消耗，這時肌膚就會看起來疲倦、晦暗。只有在夜晚熟睡時，肌膚細胞才開始進行真正的自我調節與更新，而隨著年齡的增長和氣候的轉變，細胞新陳代謝的活躍程度也會減弱，為了能夠提高細胞代謝活力，就要給它注入“興奮劑”。因此細胞護理不僅是對抗老化的關鍵，也是未來所有肌膚保養品作用的重點。

夏末

8月底～9月初：修復夏日受損細胞

膚況分析：炎熱的夏日似乎即將過去，但是強紫外線對肌膚的影響卻積累了一個夏天。研究發現，當肌膚接受到一定劑量的紫外線輻射后，就會導致表皮和真皮細胞的廣泛損傷，最終引起皮膚炎癥反應，出現色素沉積及老化。而此時，我們的首要任務并非馬上對肌膚展開秋季保養，而是整頓修復夏日留給皮膚細胞的傷害。

控油爽膚水OUT，保濕化妝水IN

雖然你的肌膚可能還會有出油的問題，但此時卻不應該再繼續使用含有酒精成分的控油爽膚水了，否則皮膚只會越用越干。建議你換一款具有美白、保濕及修復功效的多功能化妝水或美容液，可以在潔面后的第一時間緩解肌膚因日曬引起的干燥，同時打開肌膚吸收通道，為后續的細胞護理做好準備。

Tip：想讓效果加乘？這樣做：

準備好化妝棉和保濕面膜，先用化妝水浸透棉片做化妝水面膜，敷在臉上15分鐘后，再用棉片剩余的化妝水去除臉部角質，然后輕輕拍打肌膚。這樣做肌膚會比平時吸收更多的水分，瞬間變明亮通透。

溫和去角質，提升肌膚代謝力

進入9月，皮膚比較容易敏感，為了保護肌膚的防御能力，我們通常會減少甚至拒絕去角質。但事實上，由于秋季新陳代謝慢，肌膚容易累積過厚角質，進而變得粗糙暗淡。建議你用含有溫和去角質成分的煥膚產品清除死皮與老舊角質細胞，恢復正常新陳代謝，在這個基礎上開展讓肌膚豐盈、柔軟的保濕護理，才會更有效。你可以選擇溫和的面部去角質乳、深層清潔去角質面膜，或是含有酸類成分或酵素成分的美容液，后者更適合極干或易敏膚質。記得在去角質后及時涂抹化妝水及乳液補充水分，以預防皮膚干燥。

冷熱交替護理，還原亮自強韌

在紫外線和高溫的傷害下，肌膚會變得黯沉不勻，膚質也容易脆弱粗糙。而冷熱交替美容法不僅能夠透過適當的剌激恢復細胞活力，還讓肌膚重新變得健康強韌起來。具體方法很簡單，就是在潔面后先涂抹面霜或精華乳，用溫熱的毛巾敷臉1分鐘，打開毛孔促進精華成分的滲透吸收。然后使用冰毛巾冷敷收緊毛孔鎖住營養成分，最后涂抹化妝水、美容液與面霜。早晚都可以進行，還能起到提亮膚色、令肌膚保持清新水嫩的效果。

秋初

9月中～9月末：調整滋養干敏細胞

膚況分析：這段時間是一年中肌膚最黯然失色的時候。在前面的一周中，夏季陽光在皮膚表面留下的痕跡依然存在，到了9月末，隨著秋風漸起，氣溫的下降讓肌膚的新陳代謝變慢，肌膚中的水分流失越來越快，細胞缺水會讓皮膚變得干燥脆弱，容易引發各種敏感問題，而膚色也像4點鐘以后的太陽一樣越變越黯沉。

加強乳液的滲透力保養

具有保濕功效又不太油膩的輕薄乳液依然是夏末的好選擇。不過，夏末秋初肌膚吸收力可能遠不如從前。不必急著換保養品，只要在涂完乳液后增三個小動作，滲透力就會顯著UP。

用潤感潔面代替深層清潔

建議你這個季節不要繼續使用含有磨砂或特殊深層清潔成分的潔顏產品，而選擇擁有細膩豐富的泡沫的保濕潔面乳，通過豐富細膩的泡沫來增加和肌膚、毛孔的接觸層面，從而帶出污垢和油脂，又不會損傷肌膚。

Tip：想讓潔顏更徹底、安全？這樣做：

在潔面時，最少也要達到雙手手掌都有很豐富的泡沫后，才可以放到臉頰上使用。

強化補水，預防秋季干燥與敏感

剛剛邁入秋天，肌膚就已經開始容易出現敏感癥狀。這與皮膚缺水有很大關系。研究發現，皮膚角質層中的水分含量不足，就容易產生細胞炎癥，出現敏感問題。因此為肌膚補足水分是改變秋季敏感的第一步，選擇針對脆弱與不穩定的敏感肌膚需求、具有鎮靜紓緩功效的保濕產品。

Tip：想要預防干敏？這樣做：

含有抗發炎和鎮靜紓緩成分的產品是這段時間的保養首選，質地方面則應以延展性和滋潤度高卻不黏膩為主，一定要讓肌膚徹底好好吸收，才能有效改善干敏問題。

選對保濕精華，肌膚無懼干老癥

適用于秋季的保濕精華可分為迅速保濕型和活性促進型，前者含有果酸物質或細胞間脂質，觸感清爽，具有清理皮層和瞬間保濕效果，效果迅速明顯，涂抹后馬上會感到改善；而活性促進型產品主要是作用于培育肌膚細胞的自身活力，不是補充流失的養分，而是促進細胞提升自我機能、合成那些必需的養分。如果想馬上改善嚴重的肌膚干燥，建議選用第一種迅速保濕型。但對于慢性干燥型或是初老肌膚來說，第二種更能從肌膚細胞根本上解決問題，同時預防秋冬季節皮膚老化。

Tip：想讓效果強化？這樣做：

對于柔軟性下降、容易產生皺紋的眼部和嘴部，可使用加入了超級保濕成分的產品來集中強化保濕護理。

淋巴按摩，趕走面部累積毒素

秋季肌膚新陳代謝力的下降，淋巴循環減慢，肌膚活力也會大不如前。要知道，淋巴循環就像身體的垃圾處理廠，如果循環緩慢，就會導致細胞間毒素累積，出現黯沉、色斑等肌膚問題。右面這套只需5分鐘就能完成的面部排毒操，能讓秋日肌膚毒素殆盡，恢復澄凈健康。

深秋

10月開始：全面提升細胞護御力

膚況分析：從10月開始，大部分城市已經正式進入深秋季節。在蕭瑟的日子里，環境溫度、濕度降低，保水不易，讓你特別感受到肌膚干燥老化的威力。沒錯，干燥正是老化的先驅，秋干氣燥的季節，最重要的美膚功課就是全面提升肌膚細胞的自身免疫力，以對抗即將到來的干冷嚴冬。

啫喱+面膜

疊加式保養，遠離敏感干燥

保濕面膜是秋季為肌膚迅速補水的絕佳單品，不過在換季肌膚狀態不穩定的時候，肌膚可能會出現發紅、紅血絲和干癢等情形，此時敷面膜反而成了一種刺激。如果想要即時補水又擔心過敏，不妨將睹喱質地面霜和面膜放在一起雙重使用。在潔面爽膚后，先涂抹一層保濕用睹喱，再在上面敷面膜。先用對皮膚負擔較小的睹喱涂在皮膚上來調整肌膚狀態，也能夠使面膜的有效成分更有效地滲透，這種雙重敷面法比單獨使用面膜效果來得更好。

碳酸潔面，洗出水潤好感肌

從日本女生最愛的“碳酸泡泡浴”中得到靈感研發而成的碳酸型潔面乳特別適合秋季使用。由于碳酸對皮膚的浸透力強，能夠快速滲入肌膚內部、促進血流循環，加快肌膚細胞吸收水分營養和排走代謝廢物，并且能夠提高皮膚溫度、促使氧氣和營養成分輸送到皮膚的各個角落。如果在清晨潔面時使用碳酸產品，運用碳酸泡沫和按摩機能，還可以瞬間喚醒肌膚，改善起床后的膚色黯沉現象，仿佛給皮膚做個有氧sPA，營造水潤光澤的好感肌。

光補水還不夠，必須加強深層潤澤力

馬上就會進入_年中濕度最低的季節，如果還繼續采用在夏季進行的清爽型護膚，皮膚可能很快就出現問題。此時，你應該通過使用含有油脂類成分的面霜產品來修復缺失的角質層和皮脂膜，以免水分過度流失。特別是那些只使用化妝水或美容液護膚便草草了事的人，更需要給予肌膚細胞足夠的營養和水分，重新變得健康而強韌。在挑選面霜方面，最好選擇質感柔滑、延展性好的類型，如果做不到一天兩次，可以夜間使用專屬晚霜大大鞏固肌膚細胞活力，鎖住肌膚水分，改善血液循環不暢，讓肌膚細胞在夜晚得到充分的滋養修護。

精油加餐強化細胞間脂質

精油能在皮膚表面形成一層保護膜，使皮膚表面呈密閉狀態，鎖住水分并潤養干老肌膚。你可以選擇具有強大修復力的薰衣草精油，或是滋潤抗老的玫瑰或茉莉精油，通過適當按摩使其浸入角質層，強化細胞間脂質，促進血液循環，全面改善秋冬肌的黯沉干燥和細紋等一系列問題。在使用精油時，可以將精油加入面霜中直接涂抹，也可以在潔面爽膚后，將調配好的復方精油取適量于手掌心溫熱，先聞味道，讓精油紓緩放松神經，再用按壓的方式進行按摩護理。