春季早晚溫差大,是腦血管病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此中風(fēng)需要引起我們的密切關(guān)注。
平均每12秒有一個(gè)新發(fā)病例,每21秒就有一個(gè)死亡病例——中風(fēng)已經(jīng)成為我國(guó)國(guó)民的第一位死因。
我國(guó)目前每年新發(fā)的中風(fēng)患者約200多萬(wàn)人,而且每年以9%的比例在上升。
中風(fēng)到底是如何發(fā)生的?如何快速判斷病人是否中風(fēng)?突發(fā)中風(fēng)應(yīng)該如何正確急救?
中風(fēng)是否和遺傳有關(guān)?又有哪些發(fā)病的先兆?日常生活中,應(yīng)該如何預(yù)防中風(fēng)?北京安貞醫(yī)院主任醫(yī)師、著名心血管專家洪昭光,應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)專家馬桂林做客節(jié)目現(xiàn)場(chǎng),為您分析換季后的“定時(shí)炸彈”——中風(fēng)。
了解中風(fēng)的因素和先兆
洪昭光認(rèn)為,遺傳在慢性生活方式疾病當(dāng)中占15%的因素,生活方式占60%的因素,而在這類疾病中,醫(yī)生只能發(fā)揮8%的作用。因此他認(rèn)為,生活方式是決定人體健康的決定性因素。打麻將等坐位生活方式,極易誘發(fā)腦血管疾病,非常不利于人體健康。
中風(fēng)究竟有哪些先兆?比如:眼睛突然發(fā)黑;哈欠不斷;嗜睡;原因不明的跌跤。
三動(dòng)作快速判斷是否中風(fēng)
動(dòng)作一、閉眼平伸雙臂,看是否支撐不住;
請(qǐng)把胳膊抬平,然后閉上眼睛。如果有點(diǎn)麻木,或胳膊沒有勁,抬的時(shí)候就會(huì)支撐不住,就會(huì)馬上掉下來(lái)。所以在家里如果發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)一些不太正常的癥狀時(shí),你要讓他抬胳膊、閉眼睛。如果胳膊支撐不住掉下來(lái),腿也有點(diǎn)發(fā)軟,就要引起高度注意了。
也可以坐著抬腿:把兩個(gè)腿拾起來(lái),如果有一個(gè)腿支撐不住掉下來(lái)也要注意了。
動(dòng)作二、跟隨正常人說(shuō)話;
如果他說(shuō)得含糊不清,就應(yīng)該考慮是中風(fēng)。
動(dòng)作三、微笑,看嘴角是否對(duì)稱。
如果不對(duì)稱,應(yīng)該考慮是中風(fēng)。
以上三個(gè)癥狀出現(xiàn)任何一個(gè),中風(fēng)的可能性就高達(dá)72%。
快速區(qū)分中風(fēng)類型
中風(fēng)有兩種類型,一個(gè)是腦梗塞,占70%;另一種是腦出血,占大約30%。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人中風(fēng)時(shí),該怎樣判斷是哪一種?
如果是腦出血,一般來(lái)說(shuō)癥狀又快又重:頭疼、嘔吐、昏迷、意識(shí)喪失。
而多數(shù)的腦血栓是慢慢形成的,可幾小時(shí)或幾十個(gè)小時(shí)。癥狀是說(shuō)話不利落、胳膊沒勁抬不起來(lái)、聲音不清楚。不頭疼,也不吐。
光憑觀察很難分清是腦出血還是腦梗塞,和輕微的腦出血相比,也許嚴(yán)重的腦梗塞的癥狀更加嚴(yán)重。那究竟該怎么區(qū)分?有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法——時(shí)間。
腦出血時(shí)間:8:00-9:00、15:00-16:00
腦梗塞時(shí)間:1:00-4:00
早晨八九點(diǎn)鐘,下午三四點(diǎn)鐘,出現(xiàn)了上述一些癥狀,患者更大的可能是腦出血。病情兇險(xiǎn),要立刻打急救電話,不要耽擱;但是早晨一點(diǎn)到四點(diǎn),因?yàn)檠鞣浅>徛@個(gè)時(shí)候往往就會(huì)造成腦梗塞了。遇到這樣情況的時(shí)候,也要第一時(shí)間打急救電話,不要因?yàn)榘Y狀不急就觀望,錯(cuò)過(guò)了最佳搶救時(shí)機(jī)。
突發(fā)中風(fēng)該如何急救
突發(fā)腦出血的患者在等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員急救過(guò)程中,正確的護(hù)理措施非常重要。如果患者正坐在桌前,千萬(wàn)不要隨意晃動(dòng)或者搬動(dòng),而要通過(guò)挪動(dòng)桌椅,讓患者胸部靠近桌子邊緣,避免滑倒。如果患者是在站立時(shí)發(fā)生頭暈、無(wú)法站立,則要在他背后扶住坐下等待急救人員到來(lái)。如果發(fā)現(xiàn)中風(fēng)患者時(shí)他已經(jīng)倒地,則需要給他擺成穩(wěn)定側(cè)臥位的姿勢(shì),就是把患者右腿扛成90度,一手扶膝關(guān)節(jié)、一手扶肩關(guān)節(jié),兩手同時(shí)用力將患者側(cè)翻過(guò)來(lái)。這樣有助于保護(hù)患者脊桂不受傷害。翻過(guò)去把腿支撐好之后,再把患者的肘關(guān)節(jié)放在地下,伸直的手是手心沖上,彎曲的手是手心沖下,髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)都是90度。這樣的穩(wěn)定側(cè)臥位姿勢(shì)不壓心臟和肺臟,比較安全。
如果是腦血栓,要在四個(gè)半小時(shí)之內(nèi)送到醫(yī)院進(jìn)行溶栓,效果非常好,但是超過(guò)四個(gè)半小時(shí)再送到醫(yī)院去溶栓,那么可能不僅不能達(dá)到目的,而且還可能造成腦出血。所以第一時(shí)間的識(shí)別是非常重要的。
急救時(shí)不能怎么做
有4種情況:A.平躺;B.語(yǔ)言安慰;C.解開衣領(lǐng);D.取出假牙。哪種是中風(fēng)急救中不能采取的急救措施?
答案是平躺。其余都可以采用。比如“語(yǔ)言安慰”,一個(gè)人在中風(fēng)的時(shí)候,別人的安慰是最能讓他放松心情的;“解開衣領(lǐng)”可以讓他能夠呼吸暢快;還有“取出假牙”也是必要的,以避免患者誤吸。
為何不能平躺?
突發(fā)中風(fēng)應(yīng)該如何急救?
如果患者真的是腦出血,那么躺下出的血比頭在上面會(huì)更快。而且,一個(gè)人如果腦子在出血,顱內(nèi)的壓力會(huì)越來(lái)越大,這時(shí)候他就會(huì)有一個(gè)特別典型的癥狀:噴射性嘔吐。如果這時(shí)候他平躺著,嘔吐物嚷出來(lái)以后就可能會(huì)被誤吸到氣管里,造成吸入性的肺炎或窒息。所以一定要把他擺成穩(wěn)定側(cè)臥位的姿勢(shì)。
如果患者是戴眼鏡的,搶救時(shí)一定要先把眼鏡摘掉。方法是拎著鏡架中間摘下。
據(jù)BTV科教《應(yīng)急》節(jié)目整理