大學舞蹈教育對學生身心良性發展的實踐思路探索

摘要：高校教育工作者們一直在不斷探索能夠幫助學生身心發展的教學方式，而舞蹈作為一門藝術，對大學生的身心健康有著非常積極的作用。從身體結構、精神、智能等多個方面對其利處進行詳盡分析，尋找規律能激發高校學生學習舞蹈的興趣，更有利于推廣高校舞蹈教育。

關鍵詞：大學舞蹈；身心健康；積極作用

高校職能不僅是傳授知識，培養大學生身心健康；促進學生全面發展同樣重要。對大學生來說，課余時間學習舞蹈，對其身心與綜合素質的良性發展來說較普通學生是具有一定優勢的。

身心發展一定程度上受先天性影響，但更大程度上和后天的培養有關，后天培養可以是人自身受環境影響逐漸發展，也可以是在被動受教育中發展。比如，一個人的身高與體重從遺傳角度來看與其父或母有很大相似，但后天發育中生活環境也是非常重要的。目前大部分高校學生與教師都對舞蹈有一定認識，明白學習舞蹈有百利而無一害，但不能深刻了解其中“利”在何處，不能認識到“利”的方面，所以，大學舞蹈教育的推廣還是遇到一定難度

德智體美勞是社會上對人素質定位的準則，也是教育界的教育方向，一個優秀的大學生更應具備這五項基本準則。舞蹈作為一種教育學科，是對美育的完整詮釋，也是全面發展學生素質的一種有效途徑。因此，筆者結合工作經驗，下文詳盡說明舞蹈與學生身心發展的一些聯系，以望激發學生的學習興趣，引起高校對大學舞蹈教育的重視。

一、舞蹈對大學生身體的發展

大學生通常處于18-22歲之間，身體并沒有完全定型，器官、身高、體重這些身體系統能夠通過一定措施進行改善，而舞蹈對舞者的形體是作有一定要求的，在舞蹈教育過程中，對學生錯誤的生活習慣需要往正確的方向糾正，駝背、斜肩等都必須要糾正過來。目前非專業藝術高校對于舞蹈的教學還是有一定不足，舞蹈教師施教對象因為都是對舞蹈涉獵不足的學生，教學難度與開展難度都較大。對此，高校舞蹈教師需要采取一定的強制措施，比如與成績考評搭鉤，施加一定壓力，讓學生鍛煉的價值能夠得到體現，學生才會用心鍛煉，才能讓大學生滿足舞蹈所要求的柔韌性與力量并存的條件，針對不同身體條件的學生，舞蹈教師也需要采用不同的教學策略，使每個學生能夠在舞蹈教育中收到實際效果。

采用正確的訓練方法對學生進行舞蹈訓練，能夠將學生身體線條塑造優美，甚至在一定程度上能夠促進學生身高發展。舞蹈是需要人不停運動的，不論什么舞蹈都需要身體力量，相對于普通學生，參加舞蹈鍛煉的學生身體素質能夠有極大長進。例如在某校舉行運動會時，進行田徑選手、跳遠選手的選拔，在班級上98個人當中，選出的4位田徑選手、4位跳遠選手中，有6位都是長期參于舞蹈課程的學生，并且這六位選手在賽后都拿到了較好的名次。由此可見，舞蹈的功能不僅體現在身體線條的塑造上，對人身體素質上也能進行很大程度的提升。

二、舞蹈能促進大學生團隊協作能力、 交際能力的提高

大部分舞蹈都帶有很明顯的團隊性，在舞蹈過程中，需要與其他學生動作互相配合或保持一致，這種情況下，僅憑個別舞蹈技能高的學生是不能完美地完成一部舞蹈作品的，完美的舞蹈需要在集體舞蹈過程中通力合作，哪怕有一個人跟不上舞蹈的節奏，就需要整個團隊的節奏放慢。因此，學生在學習舞蹈時，除了個人對舞蹈技能的掌握，還需要對團隊協作精神有一個深刻認識。

在學習集體舞的同時，需要非常多的交流才能使團隊默契。這就能夠讓交際能力弱的學生得到更多的交流機會，在學習舞蹈的過程中發展語言智能、交際智能，不斷提升個人的交際能力。

三、舞蹈鍛煉提高學生意志力

現代社會對大學生的抗挫折能力與意志力提出了一定要求，在大學生求職之路上，多少總會遇到挫折與失敗，而提高抗挫折能力與意志力，可以通過大學舞蹈教育對其提升。這表現在由于非舞蹈專業的學生對舞蹈涉獵較少，舞蹈素質偏低，需要學生不厭其煩地將基本功重復千萬遍，壓腿、開肩、下腰這些動作在初學時非常痛苦，在基本動作完成后，每學習一個新的動作都需要枯燥地反復練習，這都需要學生的堅持不懈。筆者認為，在舞蹈學習過程中，只要堅持下來了的學生，不論抗挫折能力，自控能力還是意志力，都是非常優秀的。

四、培養大學生外在氣質

舞蹈作為八大藝術之一，種類豐富，形式多樣，其歷史能夠追溯到原始社會。學生在學習舞蹈時，舞蹈賦予給學生一種其他藝術活動與社會活動很難賦予的一種內在涵養，而這種涵養能非常有效地提升學生外在氣質。目前的大學生不缺乏外在美，正是缺乏這一種內在美、氣質美。在進行舞蹈表演時，不論動作幅度如何激烈，都要使身體收放自如，不論何種舞蹈，都需要學生首先自身感受到舞蹈所需要展示出的意義，然后將其表現出來。不同類型的舞蹈，能帶給舞蹈學生不同的感受，比如，具有力量感的民族舞蹈，幫助學生理解與學習勇敢，奮斗與拼搏的精神；抒情的舞蹈，能夠幫助學生理解不同的心情與藝術，升華自身的性情。學生將完成過的藝術美綜合，對其產生一種獨特的理解，能夠使學生變得更富有內涵與氣質。

五、全面發展學生認知結構

筆者看來，通過學習舞蹈是對多元智能理論教學的一種實施，舞蹈能夠將其語言、運動、人際交往等多種智能進行發展，對提高學生的性格、品德、社會適應能力等大有裨益，使學生對事物的認知都能夠帶有一種較為專業的認知。上文能夠較為直接地體現出八大智能中的運動智能、音樂智能與人際智能，因此，下文對學生其他五大智能的發展做出自己的解讀。

（一）自然觀察智能的提升

在教育心理學中，自然觀察智能被認為是一種知覺的高級表現形態，也是一個現代人不可缺少的必備智能。蘇聯芭蕾編導扎哈羅夫與俄國著名舞蹈學家斯坦尼斯拉夫斯基對舞蹈教育都強調需要學生認真觀察，在舞蹈中，學生要對舞蹈的每一步驟進行詳細觀察，并且需要在觀察中代入自身認知，在這種情況下，學生的自然觀察能力能夠得到相當提升。

（二）語言智能的提升

語言智能在舞蹈方面體現在對語義的解讀上。學生要想能夠完整、正確地表現出一幕舞蹈，需要對舞蹈劇本進行詳盡了解，對于語言智能較弱的學生，難以解讀劇本，那么學生又可以結合自然觀察智能來進行解讀，以此來提高自身的語言智能。

（三）數學邏輯的提升

沒有經過舞蹈教育的學生，對舞蹈動作難以理解，看到教師對動作的示范往往難以理解，這體現在多個方面，如擺頭動作的適時進行、手指與手臂的弧度要求的延伸性，都是需要學生通過邏輯思維對動作進行觀察、比較與分析的。經過教育掌握了舞蹈技能的學生，分析、歸納能力都會得到一定程度的提升。

（四）自省智能的提升

學生在舞蹈排練時，會通過教師的指導認識到自己錯誤的動作，在沒有老師指導的情況下練習時，對自己的動作也會進行思考，對錯誤的動作反思，有利于認識到自身的不足，學習到較強的獨立思考能力。

（五）空間智能

空間智能的含義是能夠將自身周圍的環境準確感知，并且能夠將其以線條表示出來。對于舞蹈學生來說，在掌握了舞蹈技能后，對空間掌握的能力會有極大地提升，這體現在舞蹈學生能夠將一草一木各異的姿態與顏色都能聯想到各種不同的舞姿。

每個學生的各種智能水平都高低不同，舞蹈能夠在一定程度上對八大智能進行全面地發掘與提升，對于音樂智能高的學生，利用其音樂智能發展其他智能，對于語言智能高的學生也是同樣如此。在教學過程中以舞蹈教育為輔助，能有效提高學生的整體素質發展。

不論是何種教育方式，其目的都是一樣的——提高學生整體素質，使學生身心發展趨于良性。其方式并不局限于舞蹈，音樂、體育、書法教育等都能有效地實現教育目的，對此，高校教育應該加大對學生整體素質的提升、身心健康的良性發展的重視，利用舞蹈但不局限于這種方式為學生的發展出謀劃策。

六、結語

通過上文可以得知，大學舞蹈教育能夠對大學生的身心發展起到良性作用，經過舞蹈教育實踐也能得知，受過舞蹈教育的學生相對于沒有參加舞蹈學習的學生來說發展更顯良性。但是，要利用舞蹈教學對大學生身心起到良性發展的話，還需要掌握其教學方法，因材施教，將教師與學生互相結合，才能發揮其有效性。在對舞蹈與學生身心關系進行深刻認識后，廣大高校教育者們應該提高對大學舞蹈教育的重視，以幫助學生全面發展。

【參考文獻】

[1]張琳，陳彩虹.河北省高等師范舞蹈教育現狀分析與對策[J].河北師范大學學報（教育科學版），2009（06）

[2]張紀.試論舞蹈教育與大學生素質教育[J].藝術探索，2009（03）

[3]姬英濤.淺談舞蹈在素質教育中的作用[J].大眾文藝，2009（08）

[4]羅紅路.舞蹈藝術教育促進大學生身心全面發展的實踐研究[J].中國科技信息，2009（12）

[5]何濤，李晉芳.論普通高校開展體育舞蹈課程的當代價值[J].山西師大體育學院學報，2009（02）

【作者單位：長江師范學院】