聆聽SPA之音，讓精神之花悄然綻放

聽室內緩緩流淌的音樂，嗅息植物散發的自然幽香。遠離城市喧囂的車水馬龍，于忙里偷閑之中，感受陣陣低柔輕緩之音——在潺潺的流水聲中，感悟心靈的純凈與美好；在頌缽的異想世界里，體味SPA的精妙深意；在絲絲裊裊的療愈旋律中，尊享寧靜與感動……聽，心底的精神之花，悄然綻放出和諧之音。

音樂SPA的歷史

音樂療法的歷史悠久，最早可追溯到古希臘羅馬及中世紀時期。從18世紀起，音樂的臨床應用就在某些先進醫院開始廣泛實踐。20世紀40年代，美國密西根州立大學和肯薩斯大學先后建立了專門的音樂治療課程來訓練音樂治療師，音樂治療作為一門新興的學科誕生。而后，醫學界根據聲音對人體的影響，創造了一種獨特的療愈方法，能讓我們在愉悅的聲音中獲得健康和樂趣。

音樂SPA不是簡單的背景音樂+美容+美體護理，而是圓融東方養生哲學與西方美療科技，將醫學共振音樂療法與芳香療法完美融合，其精髓在于讓失衡的身心重歸最初的純凈與自由。音樂SPA是放松治療，更是一種樸實、優雅的生活方式與文化，是音樂、SPA與身體及心靈的共鳴。

SPA之音的平衡能量

科學研究表明，人體的每一寸肌膚都能以感受振動的方式“聽見”聲音，甚至人體內每個最細微的生理活動，如激素的分泌、關節的活動，都能產生互通訊息的“音值”。雖然不見得每個人都有音樂天分，但是卻可以在SPA的過程中，感知流水聲、音樂聲、缽體聲，并通過與周圍環境的共振達到和諧統一與身心靈平衡。

SPA會所的音樂類型

現在SPA療程中的音樂療法也可以稱為“心理音樂療法”，在初級階段大多采用單純聆聽的形式，也稱為“被動聆聽”或“被動感受”，后來發展到既有被動聆聽又有主動參與。

在現代水療中心及豪華酒店SPA我們經常可以聽到的聲音有：流水聲、鳥鳴聲、專業SPA音樂、頌缽聲等。而在眾多聲波療法中，以喜馬拉雅山聲波SPA和西藏頌缽聲療法最為聞名。

聲音療愈法的分類

◎水晶缽音療

水晶具有非凡的能量，也是世界各地最受歡迎的自然療法礦石之一。透過水晶所發出的聲波，讓水晶的能量更具穿透性；充滿神秘與靈思的水晶缽聲波，更是其它樂器無法比擬的。水晶的頻率可使能量增強并使其直接進入細胞體內和聲波的能量場，從而激活、清理并平衡脈輪，刺激人體的自然愈合反應。在管鐘及排鐘的引領下，隨著水晶缽的神秘波動，用身體去感覺聲波的振動，讓身體的每個細胞都能盡情享受頌缽的聲波滋潤，達到最佳的水晶缽音療效果。

◎西藏頌缽音療

有5000年歷史的西藏頌缽音療是一種古老的療愈法。不同于水晶頌缽音療，西藏頌缽是放置在著裝的身體上或身體周圍進行演奏，以協調細胞，緩解緊張感，疏導體內的堵塞物。西藏音缽開啟聽覺的宇宙航行，頌缽的音訊各自與特定的行星律動相互呼應。每個脈輪都有它最佳的運作方式，在頌缽聲波的引領下，脈輪能量將會更和諧。當體驗者感受到頌缽與身體互動后的反饋后，將會體驗到身體所傳達出來的平衡訊息。

◎自發諧鳴音療

自發諧鳴音療是利用人體自己的聲音與身體產生共鳴，將它作為治愈和轉化的工具。自發諧鳴音療不需要任何的工具或音樂器材，只需要聲音、耳朵和意念。自發諧鳴音療法可以協助體驗者找到自己聲音的療愈能量，讓其變得更加自信，并以從未有過的方式進行自我的表達。

做SPA時使用的缽

水晶缽：經由水晶特殊且精密制作過程所打造，具有碰觸當下與開啟未來的能量，能傳遞獨特的聲波與特殊音頻，特別在對應脈輪、凈化磁場、平衡舒壓上起到絕妙的SPA療愈作用。

西藏頌缽：又被稱為“喜馬拉雅缽”，源于喜馬拉雅山上天然礦物石中的七種金屬鑿擊而成，每個頌缽的音頻和質地都是獨一無二的。頌缽所發出的聲音能夠和大自然本身的頻率產生共鳴，也能影響附近物體組成分子的振動頻率。當頌缽的音波靠近人體，體內最細小的原子也會隨著頌缽的音波振動而變化，包括意念和思維。

世界各國聲音療法

中國三亞文華東方酒店

三亞文華東方酒店坐落在中國最南端的海南島上的專有休閑場所，是奢華享受與優雅風范的完美典范。可全年享受椰林樹影的宜人氣候。三亞文華東方酒店水療中心總面積達3200平方米，幽靜而雅致的環境為賓客帶來前所未有的舒適體驗，專業療理師不僅能夠為體驗者提供舒緩身心的國際標準理療項目，還有專業醫師提供的傳統中醫理療項目。水療中心獨創的養生套餐還包括由少林功夫大師教授的太極、氣功課程和傳統中國茶道體驗活動，以及由印度瑜伽大師親授的瑜伽課程。

SPA特色

三亞文華東方酒店水療中心把整體水療法和阿爾弗諾最新聲音療法相結合，在中國五行療法基礎上，將聲音轉化為強大的治愈能量，為每個失衡的身心提供最細致的呵護與平衡。在靜謐怡人的環境中，幫助加速身體康復。而中國的五行療法，將源自古老的中國物質學說更好的發揮作用，將蘊含著金、木、水、土、火五種元素，與每個人都是對應的一個能量極，根據自己身體能量的盈虧，補充對應的合適能量。特色護理將幫助體驗者踏上健康之旅，逐漸院復至最佳狀態。

SPA過程

沐浴凈身后，進行全身放松按摩，因壓力而緊繃的身體部位會得到很好的放松。步驟結束后平躺于理療床上，根據五行能量的補給訴求，實施不同的護理過程。然后，在西藏頌缽的獨特聲音中，平心靜氣。最后以頭部按摩，釋放壓力和緊張情緒，結束此次護理。

Me note

此療法為專業聲波SPA，要用專業的聲音器材才能成為最佳的發聲器。如果不去專業的水療機構，在家做Home SPA時，可以購買專業的聲療CD，配合音樂在自然通風的空間播放，并搭配符合心情和情緒的精油香薰護理，會有更好的放松和治療效果。

南非約翰內斯堡

薩克森精品酒店

薩克森酒店水療中心是南非最先進的SPA會所，讓每個來此的體驗者感受到獨特的南非文化和當地獨有的SPA療法對身體的完美呵護。燦爛的非洲日光和建筑特色令世界各地的體驗者深深折服，各種幫助減壓、排毒的療程，讓體驗者感受世界上最激動人心的美麗和健康創新理念。薩克森水療中心建筑風格獨特唯美，陽光親吻的甲板外包圍著美麗的水景。水療中心不僅會為體驗者提供各種專業而經典的水療項目，還會提供各種美味的歐式早餐以及單獨定制計算熱量的特殊菜單，還有新鮮的果汁和健康的冰沙等可以選擇。

SPA特色

在現代水晶缽與西藏頌缽奇妙的合奏下，體驗者將置身于光的諧和波動中，碰觸當下，聆聽未來；接著，在如夢似幻的水晶湖中，映照出無比純凈的心靈本質；最后，隨著音樂再度回到光與和諧之中，感到身心如穿土而出的植物般綻放出美麗的花朵，達到由內而外的平衡與寧靜。

SPA過程

沐浴后，平躺于理療床上。理療師會用氈木槌側敲擊缽體，通過振動西藏頌缽發出陣陣輕柔而清脆的聲音。只需靜靜躺在充滿聲波的空間里，就可以感受到聲波療法的神奇魔力。不僅可以很好地放松全身緊繃的肌肉，對于提高腦力也有幫助。另外，在增加身體正能量的瞬間也可有效改善焦躁的情緒，幫助平衡身心。

Me note

西藏頌缽療法不僅適合健康人群的減壓放松，對王局血壓、焦慮癥、抑郁癥等特定人群也有一定的治療作用。另外，對長期面對電腦、生活在高壓下的都市白領也有很好的治療作用。聲波療法還也可以從物理治療的角度解決頸間酸痛的問題，有效緩解僵硬的背部肌肉、減緩關節部位的酸痛感。

瑞士圣加侖州貝德瑞加斯

巴德拉格茲度假大酒店

巴德拉格茲度假大酒店位于瑞士圣加侖州貝德瑞加斯，優越的地理位置和怡人的自然風光，讓人不禁想探究一下巴德拉格茲的魅力。這里有瑞士少數酒店中獨有的溫泉閣樓套房，為游客提供了健康和休息放松的最佳空間。占地5500平方米的健康水療中心設有一個以施華洛世奇水晶裝飾的草藥蒸氣浴室、一個面積為100平方米的私人水療區，以及各種各樣的健康護理療程。除了專業的水療項目外，還有室內游泳池、漩渦按摩浴池、健身房等設施。現代化便捷與舒適的緊密結合，保證為每個SPA體驗者提供極盡放松的尊貴享受。

SPA特色

當水晶缽深沉悠遠的頻率音波或泛音波進入身體時，會引起體內分子共振，形成漣漪震動式的按摩與調理。因此，能重新喚醒、凈化并激發身體的細胞與末端神經組織，舒暢體內能量流動，打開郁結、阻塞的脈輪以及疼痛不適的部位組織，同時解放酸性緊繃肌肉，讓躁動不安的分子逐漸沉靜穩定，失眠狀態得以平衡，堆積的壓力與傷痛隨之釋放消散，抑郁的情緒得到安撫。此外，當體內的能量能夠和諧流動，自愈能力亦被喚醒。

SPA過程

溫泉泡浴結束后，以打坐之姿于理療床上，理療師會配合體驗者的訴求制造出缽音，讓體驗者輕易進入靜心與冥想狀態，深入感受美妙深沉的呼吸和五感的愉悅享受。摩擦水晶缽體邊緣可產生難以置信的共振能量場，觸動心靈。通過水晶的精微振動傳入身心靈，治療、放松、冥想最后達到深層放松與凈化平衡的奇異感動。

Me note

水晶缽音療用身體去感覺聲波的振動，讓身體的每個細胞都盡情享受頌缽的聲波滋潤，達到最佳的水晶缽音療效果。進行瑜伽、按摩時，結合此療法更易進入靜心與冥想狀態，而SPA的療效也會因此得到更好的發揮與提升。

奧地利萊奧岡

Hotel Riederalm酒店

在奧地利的萊奧岡有一座非常有地方特色的度假酒店——Hotel Riederalm酒店，這家酒店座落于萊奧岡西部，驅車僅需6分鐘便可抵達市中心，為游覽市中心和城市周圍的理想下榻處。在這里不僅可以享受到美妙的日光浴和極致的美麗景致，水療中心也會為游客提供奧地利風情的理療項目，吸引著世界各地的SPA愛好者慕名前來。在眾多療程項目中，以喜馬拉雅山聲波冥想最為特色，是備受熱捧的項目，甚至要提前預約才行。

SPA特色

與之前的三個國家水療中心的療愈方式不同，Hotel Riederalm酒店水療中心，將充滿奧地利風情的聲音按摩療法與喜馬拉雅缽音療法巧妙融合。來自喜馬拉雅山最純凈的聲波冥想，更適合疲累的肌膚，在按摩活化后全身細胞都會得到一一的放松。療程結束后，心理和身體的變化油然而生，瞬間的能量提升為失衡的身心提供最好的補給。

SPA過程

在療程正式開始之前，理療師會對體驗者進行“陰性按摩”，針對臉部、背部、頭部等部位用敲擊西藏頌缽產生的聲音振動按摩法進行專業治療，凈化心靈開啟能量。此步驟結束后，然后再進行手部的“陽性按摩”，各種疲憊與酸痛將在陣陣聲波下一一舒緩。最后在冥想中結束整個療程。

Me note

西藏頌缽的振動發聲有緩解壓力放松精神的功效。結合瑜伽和冥想后，會對身體產生奇妙的治愈能量。除了幫助身體減壓和釋放精神壓力之外，聲波在缽內振動和傳播的過程中，還能發揮一種改善睡眠和增加能量的神奇作用。