生命的奧秘

美國國立醫學圖書館是現今世界上最大的醫學圖書館，也是收集人體資料最多的信息庫。館內收集編纂的《人體年鑒》 一書，為我們提供了有關人體的兩個須要注意的情況。

白天犯困有心病

美國科學家研究發現，白天愛犯困的老人，與那些白天精力充沛者相比，更容易患心臟病，而且心源性猝死的風險更高。研究者同時指出：“這并不意味著午睡對于老年人并不重要。”

我們知道，大腦是人體的“司令部”，人們所進行的任何活動都離不開大腦的分析和綜合。由于腦細胞活動量大，因此需要充分的氧氣和營養物質。心臟要把它泵出血液的1/5供給腦組織，在緊張工作時對氧和營養物的需要量更多。所以說，活躍大腦的新陳代謝要靠強有力的心臟功能來完成。而心臟完成這一特殊功能，也得依賴人體的兩大血液循環。肺循環可使得含氧量低的靜脈血在肺內獲得充足的氧氣，并通過心臟的搏出流向動脈血管；而體循環則可以促使動脈血向組織和臟器流動，以保證它們新陳代謝的需要。當心臟出現疾患時，上述的兩大血液循環都將受到影響，其中大腦對此最為敏感，它的能量和氧供不足，就會使人昏昏欲睡，精力不濟。

膝蓋隱藏生物鐘

美國伊利諾大學的科學家經過長期調查研究發現，人在一天中的不同時間，會表現出不同的身體反應：早晨4時，是通宵夜班工作效率最低的時候；早晨6時，是最容易感受風寒的時候；上午9時，是進行體育鍛煉和運動的最好時間；……