“速凍”防暑危害大

炎熱的夏天，暑熱難忍，出了一身汗，回家立刻躲進(jìn)空調(diào)房，喝上一罐冰鎮(zhèn)飲料或吃一塊冰鎮(zhèn)西瓜，也許會讓你感到格外爽快；大汗淋漓時沖個冷水澡，似乎也能立刻讓你涼下來，但是，這些防暑降溫方式靠譜嗎？

對于這些防暑的“速凍”方式，軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院公共衛(wèi)生應(yīng)急處置大隊隊長袁正泉告訴記者，這恰恰走入了防暑的誤區(qū)。

誤區(qū)一：不停地喝冰鎮(zhèn)飲料來降溫

天熱時，有些人為了降溫大量飲用冰鎮(zhèn)飲料或食用剛從冰箱里拿出來的西瓜。這些過冷的食物進(jìn)入胃腸道后，會刺激胃腸道血管驟然收縮，引起胃腸道痙攣性收縮而發(fā)生腹痛。可樂、雪碧等飲料中，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。此外，它還會使體內(nèi)驟然降溫，導(dǎo)致暑熱無法散出，反而促進(jìn)中暑的發(fā)生。

誤區(qū)二：進(jìn)入室內(nèi)，立即打開空調(diào)

這種方法是非常危險的。極速變冷的環(huán)境會使人全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量難以散發(fā)，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，有高血壓、心血管疾病史的人更容易發(fā)作“熱中風(fēng)”，如果室內(nèi)外溫度差超過5℃。以上，還容易引發(fā)中暑。

誤區(qū)三，大汗淋漓時洗冷水澡

勞動或鍛煉剛結(jié)束時，人體仍處于代謝旺盛、產(chǎn)熱增多、皮膚血管擴(kuò)張的狀態(tài)。此時，如立即洗冷水澡，皮膚受到冷刺激，會通過神經(jīng)反射引起皮膚血管收縮，反而會出現(xiàn)體溫升高的現(xiàn)象。同時，皮膚血流量減少使回心血量突然增加，會加大心臟負(fù)擔(dān)。機體來不及適應(yīng)調(diào)整，容易患感冒或引起胃腸痙攣等。應(yīng)當(dāng)選擇溫水，這樣浴后才會讓人感覺通體清爽。

誤區(qū)四：衣服穿得越少越?jīng)隹?/p>

一些在室外工作的人，圖涼快會光著膀子，全身曬得黝黑發(fā)亮，其實這樣不僅不涼快，還會因紫外線照射被曬傷。

裸露只能幫助皮膚溫度在高于環(huán)境溫度時傳導(dǎo)散熱。而當(dāng)氣溫接近或超過37℃時，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環(huán)境中吸收熱量。所以盛夏裸露部位越多，反而會感覺更熱。

誤區(qū)五：口渴后狂飲

勞動和運動大量出汗后，不宜再大量飲用白水，應(yīng)適當(dāng)補充些淡鹽（糖）水，因為大量出汗后使人體內(nèi)鹽分丟失過多，約占汗液的0.5%，不及時補充鹽分，則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào)，導(dǎo)致代謝紊亂。

而中暑到底是怎么回事兒？袁正泉說，中暑是在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。常見的誘因是高溫、烈日曝曬，工作強度過大、時間過長，睡眠不足、過度疲勞等等。

預(yù)防中暑，我們首先要注意調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，飲食清淡，多飲用白開水解渴；穿著透氣衣物，保證適量的午休；少量多次補充一些白開水或淡鹽水后，休息半小時左右再去洗澡；出門在外要常備清涼油，多在陰涼處休息。

為了避免中暑，夏季出行應(yīng)攜帶防曬用具，最好不要在10點至16點時烈日下行走，老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。

當(dāng)有中暑的癥狀發(fā)生，最好馬上去陰涼通風(fēng)的地方休息，再拿一個冰袋放在你的頸部、額頭、腹股溝、腋下幫助降溫。還可涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或備用人丹、十滴水、藿香正氣水等防暑藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應(yīng)立即平臥，及時送往醫(yī)院救治。

太陽風(fēng)暴今年極大爆發(fā)，將“摧毀”全球電子設(shè)備？

文/記者 王夕

不久，和我們朝夕相處的太陽可能要發(fā)脾氣了。美國宇航局警告稱：地球即將遭受一場難遇的太陽風(fēng)暴。屆時釋放出的大量帶電粒子所形成的高速粒子流，可能讓全地球陷入一片黑暗。

其實最該擔(dān)心的是宇航員和航空設(shè)備。如果太陽風(fēng)暴遇到衛(wèi)星則對衛(wèi)星上的儀器設(shè)備有破壞作用；太陽能電池在高能質(zhì)子的轟

擊下，性能會嚴(yán)重衰退以至不能工作；在飛船外工作的宇航員被危及生命。所以，目前航天發(fā)射窗口期的選擇都會參考太陽活動的預(yù)測分析結(jié)果，規(guī)避這些危害。

幸運的是，即便強烈太陽風(fēng)暴真的來了，除了電子，對地球上的人們基本上是沒有影響的。北京天文館館長朱進(jìn)告訴記者，地球磁場對人們是一個極大的保護(hù)。由于地磁場的屏蔽，帶電粒子能量低一些的大部分就屏蔽掉了。另外，地球的大氣層也有阻擋作用，太陽風(fēng)暴的高能射線，在大氣層里就和大氣原子反應(yīng)減速，基本在大氣里就消失了。

朱進(jìn)說，太陽風(fēng)暴這幾年確實進(jìn)入了11年的活躍期，但是今年下半年地球會不會遭受一次太陽風(fēng)暴的“毀滅性打擊”還很不好說。

中國科學(xué)院空間環(huán)境預(yù)報中心空間環(huán)境業(yè)務(wù)預(yù)報組組長鐘秋珍也表示，目前人類還無法對太陽風(fēng)暴的具體時間和強度做出長期預(yù)測，NASA關(guān)于太陽風(fēng)暴的預(yù)測應(yīng)該是基于太陽活動長期變化規(guī)律得出的結(jié)論。

而且在朱進(jìn)看來，太陽風(fēng)暴在襲擊地球時，也存在角度問題。根據(jù)資料顯示，今年上半年，發(fā)生過三次強烈的太陽風(fēng)暴，而由于它們的角度并沒有對準(zhǔn)地球，所以地球最終安然無恙。此外，太陽風(fēng)暴雖然以每小時150萬到300萬公里的速度闖入太空，但是人們還是能在一定程度上“預(yù)測”它的到來。人們還是有時間做一些及時的防護(hù)措施。

喝山泉水更健康？

野外的泉水會受到土地中有害物質(zhì)（如汞和鎘）的污染。此外，山泉水更容易受到危險微生物和細(xì)菌的污染，其中蘊含的致病微生物要比想象中的多得多。盡管這些細(xì)菌可能并不會對健康人的身體造成太大的威脅，但對那些免疫力較弱的人來說，山泉水中的細(xì)菌可能會造成相當(dāng)大的危險。

（荷蘭阿姆斯特丹大學(xué)）

新生兒越重越好？

超重嬰兒成長過程中患上慢性疾病的風(fēng)險較正常體重嬰兒更高，超8過斤的新生兒，發(fā)生白血病的危險性則會增加約25%。

此外，過重的胎兒對于產(chǎn)婦來說，分娩時除了會增加剖腹產(chǎn)率外，還會增加母親患妊娠糖尿病的風(fēng)險。

（倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院）

冰箱能防手機監(jiān)聽？

網(wǎng)上流傳，“棱鏡門”主角愛德華·斯諾登逃亡過程中采取了很多反間諜手段，其中包括把手機放到冰箱里反監(jiān)聽。實驗證明，“冰箱根本阻隔不了無線電信號，只不過是讓鈴聲變小點罷了” 。因為防監(jiān)聽最關(guān)鍵的是隔絕信號的正常傳輸，“只要存在信號，竊聽和監(jiān)聽就有可能會存在”。

（奧卡姆剃刀）