試論設置體育教學目標的有效策略

研究表明，合理有效的目標設置可以從多方面影響學生的表現，能使學生的注意和行為指向需要學習的任務；能激發學生學習的動力和動員其能量；能促使其為完成目標而主動執行和設計最合適的策略和手段；有助于增加學生現時的努力程度。

一、研究方法

1.文獻資料法

本文采用文獻資料研究的方法，通過文獻、光盤、INTERNET 檢索，收集整理了有關教學目標的設置的專著和文獻，作為本文的研究基礎.檢索并閱讀了體育教學論、教學論、學校體育學等相關領域的文獻資料，對相關文獻資料做重點閱讀和分析，并注意不同文獻之間的相互補充.獲取的文獻和資料為本文的理論和實證研究提供了依據.

2. 邏輯分析法

本文研究過程獲得的資料以文字材料為主，也包括部分數據和圖表資料，根據所獲資料的來源、性質和數量及討論問題的要點和特點，靈活采用了分析法和綜合法等邏輯方法，以使本文更加嚴謹.

三、研究結果與分析

1.中學體育教學目標設置策略

1.1 正確評價學生的能力水平

準確地分析與評價學生的學習能力，是設置合理、有效目標的重要依據.教師應從學生的生理水平、技能水平、心理水平等方面進行測定和分析，并針對學生的個性特征來設置具體的學習目標.如在排球教學中，應對學生的生理機能、身體條件、體育基礎，接受能力等情況進行診斷和分析后，再根據其實際能力制定合理可行的學習目標，目標過高會超越學生的實際能力，不利于目標的實現，易使學生產生挫折感，失去學習的信心；目標過低，不能激發學生的挑戰欲，學習動機降低，學生的實際能力得不到充分發揮，失去學習的興趣，只有當設置目標是具體和富有挑戰性的，切合學生實際能力時，才能產生積極的影響，才能激勵學生去戰勝困難、挑戰自我，產生成功的愿望和行為，最終實現目標，獲得成功.

1.2 階段目標和長期目標相結合

對于許多教師來說只注重設置長期的目標，對設置階段目標重視不夠，長期目標漫長、遙遠，具有方向性特征，短期目標則具有更多的機會評價成績，對長期目標的形成具有反饋的功能.事實上短期目標比長期目標更有效，（1）當活動開始后，短期目標比長期目標能使人形成更積極的期望；（2）在活動期間，人們認為短期目標是可以達到的；（3）長期目標易損害學習的樂趣；（4）短期目標有助于人們對自己的能力有一個準確的評價，當學生達到了短期目標時，他們的個人自我效能也隨之提高，這種自我效能的提高又提高了個人的內部動機和活動水平.因此，教學活動中所設定的目標不應直接指向終極目標，可將長期目標分解成若干個階段目標，將階段目標與長期目標結合起來.如在學習排球發球技術時，可將學習過程劃分為幾個階段，對各階段的動作規格及落點的準確率設置“階梯型”目標，逐步提高動作難度，當多個階段目標被逐個實現后，自然會加大長期目標實現的可能性，以此來引導學生實現最終目標.

1.3 目標設置應明確具體

目標是當前達不到的事物、是努力爭取的、向之前進的、將要產生的事物，是某項活動預期所要達到的結果.因此，目標的表述應是明確的、具體的，是可以觀察和測量的而不是模糊、籠統的，明確具體的目標有助于學生形成具體而有效的行為.如：“一個月后發球成功率要達到75%”，“三周后縱跳摸高由2.98 米提高到3.02 米”，將目標設置具體和量化，有助于學生運動水平的提高；有助于檢驗學生是否達到了目標，有助于對學生的學習結果進行評價. 相反，不具體的目標如：“請你盡最大努力”；“再跑快一點”“進一步發展學生體能”等籠統的目標是無效的，對于學生技能學習的促進作用也不明顯.設置明確目標對動機能和技能水平低的學生尤為重要，更有助于學生清楚地看到自己的進步，使他增強學習信心和提高動機水平.

1.4 目標設置應考慮學生的實際能力

目標的設置既要具有挑戰性，又要具有現實性，最好設在學生需要經過較大努力才能夠達到的水平.因為，這種目標對學生具有很大的吸引力，可促使其奮發努力，更好地完成學習任務，如果目標定的過高，學生反復努力后仍未達到目標他們就會喪失信心，就會產生挫折感，就不會認真對待目標，放松努力或焦慮不安，內部動機水平也會隨之下降，還可能放棄努力，進而影響到學生的正常學習；如果目標過易，則不需付出很大努力輕而易舉地實現目標，難以體驗挑戰性，無法激發動機，這也不利于學生的體育學習和運動成績的提高.為了保證目標既有挑戰性又不太困難，應將學生近期的技術和能力水平作為目標制定的參考依據，使之更符合學生的實際能力.

2.加強目標設置可實現性的方法

2.1 學生與教師合作制定目標

學習目標主要應由學生自己設置，讓個體自由地選擇自己的目標要比他人給其設置目標更具有可實現性.如果教師不考慮學生個人的意愿，將目標強加于學生，學生就不會主動、自覺和積極地為完成目標而努力，并感到壓力和不安，甚至可能伴隨抵觸情緒.因此，目標最好由學生自己來設置，但必須得到教師的支持和認同，教師應為學生提供參考意見，協助目標的制定，雙向溝通和協商并達成一致，保證目標的客觀性和實現性，這樣更有利于增強各自的責任感和積極性，并會主動積極地尋求現實目標的最佳行為策略.

2.2 及時提供反饋信息

在目標達成過程中信息及時反饋十分重要，要使目標設置更為有效，教師必須為學生提供活動情況的反饋信息，對其活動情況做出準確判斷，幫助學生對自我發展狀況進行分析鑒定，使其看到自己的進步或不足，更好地調整學習策略，尋求最佳的方法和途徑.如果學生不了解自己在現實目標道路上的活動情況，難免存在盲目性，降低目標實現的有效性，甚至造成無法彌補的損失.同樣，如果不設置目標，而只給活動者提供反饋信息也不能促使其活動水平的提高，只有目標設置與反饋信息同時存在的情況下，活動水平才會提高.因此，教師要通過測驗、教學比賽等多種形式，不斷為學生提供反饋信息，使其看到自己的進步，并產生更大的學習動力.

四、結論

1.學生要想到達成功的彼岸，首先要設置合理的學習目標，它可以引導學生將注意力集中在當前重要的活動任務上，有助于動員能量，增加中學體育學習中的努力程度，并主動尋求克服困難的途徑與方法，對提高運動成績可產生積極的影響.

2.目標的設置應根據學生的實際能力，目標過高或過低都會帶來消極影響，應提高目標設置的有效性.

3.教師應及時提供中學體育教學情況的反饋信息，使其準確地把握自己的進步與不足，為調整學習策略提供可靠的依據.目標的設置應由師生共同合作完成，使目標切合實際更具有可實現性.