體育教學中巧妙使用“注意”

心理過程，而是永遠伴隨著感知、思維、記憶等，所以注意和認識過程是水乳相融，難以分開的。在教學過程中，學生總是有這樣或那樣的心理活動并不斷地引起注意。我們說，學生能聚精會神地聽教師講解，專心細致地觀察教師的示范，全神貫注地按老師的要求進行練習。這里的“聚精會神”，“專心細致”，“全神貫注”，都是說明學生在課堂上處于最佳的注意狀態。這種狀態是學生盡快地、更好地掌握知識、技能、技巧的必備條件。然而，在現實中學生的注意往往不是總是指向和集中于教學內容的。“身存心違”，“心不在焉”是學習的大敵。所以運用注意規律激發學生的學習興趣，誘導他們注意的正確指向，對提高體育教學質量，有著十分重要的意義，也是廣大體育教師必須要解決好的一個重要課題。

一、培養學生的有意注意，提高教學效果

有意注意是一種有自學的目的，必要時還要經過意志努力的注意。它與間接興趣相聯系，并以自覺紀律為條件。有意注意在學生的學習中起主導作用。教師一定要運用各種手段，積極培養學生的有意注意，并優化其有意注意的品質。以提高學習效率。

1. 使學生明確學習的目的和任務

學生對學習目的認識得越清楚、越深刻，有意注意的能力也就越強。因此，教師在教學時，幾個練習下來，學生往往感到又累又枯燥，隨即出現了注意的分散現象。這時教師要向學生強調，長跑是體育達標項目，人人都要通過標準。喚起他們的有意注意，促使他們用意志和毅力去完成教學任務。又如，在健美操教學中，由于健美操對柔韌性的要求較高，一般男生興趣不大。教學前就要明確宣布，健美操不僅是考核項目，而且全年級還要進行比賽，以此來強化學生的有意注意，使他們能通過自身的努力，克服困難，完成學習任務。

2. 要照顧學生的學習興趣

學生有無學習興趣，是能不能激發起有意注意的重要心理因素。因此，教師在組織教學的過程中，應該了解學生的要求，并照顧他們的興趣特點，因勢利導開展教學活動。如在籃球教學中，學生往往對基本技術重視不夠，而對教學比賽有著濃厚的熱情。有經驗的老師能把兩者有機地結合起來，使學生對基本技術產生間接興趣，提高有意注意。這樣學生既學到了基本技術，又在教師的指導下，使基本技術在教學比賽中得到運用和鞏固，兩全其美，相得益彰。

3. 加強對學生的紀律性教育

學生自覺的紀律性的形成是集中注意的重要條件。一個紀律性強的學生，有意注意持續的時間就長，學習效果就好。所以教師要重視對學生進行教學常規和紀律性教育。在這方面采用量化管理來規范學生的課堂行為，能使他們在課堂上始終處于有意注意氛圍中（注意的持久性） 。如對違反課堂紀律、練習不認真的同學，按標準施行扣分；對遵守紀律、練習認真、主動協助教師開展教學活動的同學施行加分。實踐證明，長期、嚴格的堅持下去，效果是十分顯著的。

二、利用無意注意為教學服務

無意注意主要是由刺激物的直接特點、自身的興趣所引起的，使人不由自主地把注意指向和集中于它們。這些特點、興趣既能用來為組織教學服務，也可能造成學生注意力的分散。教師要努力利用有利因素，防止、排除不利因素的干擾，利用無意注意為教學服務。

1. 要防止外界不利刺激物的干擾

要保持學生的注意，必須控制分散學生注意的誘因，避免新異的、運動變化的刺激物的消極影響。如體育課教學主要在室外進行的，周圍不利干擾較多，容易引起學生無意注意的指向，所以要注意學生站隊的朝向。除了背風、背陽之外，面朝無人走動的圍墻、樹林建筑物較好。又如上課時學生遲到立即會吸引同學的無意注意，直接影響教學。教師應對學生加強紀律性教育，杜絕遲到早退的發生。還有，教師的語言精煉，服裝整潔，動作灑脫，運動器材的合理放置，場地劃線美觀、清晰，這都是獲得學生無意注意的指向和集中的因素，對教學能起到積極的有益的影響。

2. 教學內容的安排要科學、系統

教學內容的安排要因材施教、因人制宜，結合學生的實際情況符合學生的素質水平。在已有知識的基礎上引進新內容，新舊結合，做到循序漸進，承前啟后，以喚起學生的興趣和無意注意，促進教學效果的提高。例如，在教籃球雙手胸前投籃之前，應先復習雙手胸前傳球，通過這個誘導性練習，引起學生無意注意的指向，使他們能較快地掌握新動作。教材難度的選擇要適當。動作難度太大，盡管教師示范優美、講解清楚，學生也手足無措，造成注意的分散。動作太簡單學生感到沒什么好學，興趣減弱，教學效果也不會好。

3. 教學方法要靈活多樣富有啟發性

教材確定之后，有經驗的教師通過改進教法來激發學生的興趣，誘導學生的無意注意，這是教學中很重要的一個環節。實踐證明，同樣的教材上課，教師是否運用無意注意規律去組織教學，所得效果大不相同。例如，在進行蹲距式急行跳遠教學時，初學的學生往往注意了助跑，而忽視積極有力的踏跳，導致水平速度大，而向上跳起的垂直速度較小，騰空時間短，這就無法做出空中蹲踞的姿勢。針對這樣的情況教師可在沙坑和踏跳板之間，安置一根離地一定高度的橫竿。學生見到這樣的標志物，立刻會產生無意注意。學生再練習時必須把快速助跑和用力踏跳結合起來，才能使身體躍過橫竿，從而達到教學的要求。又如教縱箱分腿騰越時，學生通過幾次練習，雙手仍不敢伸向遠端，造成動作的失敗。這時教師在跳箱的遠端，用白色膠布貼在箱面上，作為鮮明的標志線，成為學生無意注意的目標，學生再練習時，情況會大為改觀。

總之，教師要充分利用各種因素，以喚起學生的無意注意，為教學服務。體育教學是一門藝術，動作時要靈活機動，恰如其分。

綜上所述，無意注意的教學過程中有它的重要作用，老師必須充分利用這種無意注意為教學服務。但是只憑無意注意是難以完成教學任務的。因此在利用無意注意的基礎上，要積極培養學生的有意注意，使他們能用意志努力去克服學習中的困難，完成學習任務。教師要善于采用靈活多樣的教學方法，重視運用兩種注意的規律去組織教學，激發學生注意的指向和集中，使學生在課堂上始終保持學習的積極性，改進動作，提高成績，促進體育教學質量的提高。