淺談對陽光體育的認識與思考

陽光體育是在新時代黨和國家的憂患意識下，遵循健康第一指導思想，為加強青少年體育，增強青少年體質，有組織，有計劃的一項體育運動，是對學校體育的一種提升。

陽光體育在2007年由中央7 號文件確認和實施， 2010 年《國家中長期教育改革與發展規劃綱要》中再次被強調。期間，政府部門出臺了諸如“學生冬季長跑”、“每天鍛煉一小時”、“體育考試加分”等多項旨在促進學校體育運動開展、增強青少年體質健康的舉措，但青少年體質健康水平并沒有明顯好轉，距離黨中央、國務院提出的5年內實現我國青少年普遍達到國家體質健康的基本要求，耐力、力量、速度等體能素質明顯提高，營養不良、肥胖和近視的發生率明顯下降”的目標更有明顯差距。陽光體育目前這個階段屬于摸索期，發展比較艱難。只有對陽光體育認識的不斷拓展和深入，達到一定廣度和深度，才能發現、歸納和掌握陽光體育內在的本質以及發展規律。在實踐中開展陽光體育運動才會有一個比較與甄別，符合與改造，從而督促和指導陽光體育按照其本質規律發展，以至蓬勃，切實對青少年體育有加強，對青少年體質有提高。而對陽光體育特征的認識，是陽光體育實踐中不斷總結和不斷反思的結果。也即歷史的需要和現實的需要。

我們重視青少年體質絕不是心血來潮。首先，這是順應歷史發展要求的。任何時代都要把青少年的成長視為頭等大事。

體育理念在“營養過剩”與“肌肉饑餓”，“運動不足”與“體育異化”矛盾中，越來越顯示無比重要的作用。而體育理念養成的黃金時期就在青少年時期。但是，20 多年的青少年體質持續下滑，中華民族深重的憂患意識不得不被重重勾起。陽光體育是從挖掘和繼承《勞衛制》的精華開始的，至少包括思想重視、制度健全、措施得當、活動配套等理論體系，以及從上到下、由點到面、由里到外等實踐方法體系。

在這些理論與方法體系的指導下，陽光體育在贊賞與質疑聲中艱難地起步，在高度重視與隨大流的碰撞里奏響前行的節律，不斷探索，理性反思，勇于實踐。如今，陽光體育已經形成了以冬季長跑活動、推進會、夏令營、嘉年華和健康論壇為活動表現形式，以教育部、國家體育總局和共青團中央三部委一把手為首組成的陽光體育領導小組為組織，以《中央7 號文件》、《國家學生體質健康標準》為制度依托，以憂患意識、健康第一、每天鍛煉一小時為內核的這樣一個體系。這個體系仍然在實踐中，不斷地完善，不斷前進。

世界衛生組織認為健康是指軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。健康不僅僅是指沒有疾病或身體不虛弱的狀態，而是包含心理、社會適應能力和道德的全面的狀態。影響健康的四個主要因素：環境、生活習慣、衛生醫療條件、遺傳因素。照此理解，可以認為健康性是人本身、人與他人、人與環境之間的利益取舍的平衡與協調關系。人本身攝入過多或不足會導致肥胖與“電線桿”。人與環境的“天斗地斗”精神導致對自然環境的無盡掠奪會遭到自然的殘酷報復。平衡與協調就要掌握度的藝術。

陽光體育的健康性，正是體現這種平衡與協調，關于度的藝術。過多的呆在教室里，過度地使用眼睛，體內堆積大量的脂肪，都在擠過高考獨木橋，這些使越來越多的青少年朋友處在一種失調失衡的不健康狀態之中。陽光體育也就是讓這些失調失衡而回調回衡，使青少年朋友走出教室，來到操場，走到陽光下，融入大自然。讓汗水與歡笑擁抱陽光，讓他們“冬季長跑”、“夏天露營”、“秋天嘉年華”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子！”。

以上，健康性是陽光體育的本質屬性，成為陽光體育的動力。科學性為陽光體育護航，給陽光體育以保證。時代性像滾滾洪流，使陽光體育“飛流直下三千尺”。三者是相互聯系的一個整體，共同組成陽光體育的內部主要特征，基本反映陽光體育內在本質。陽光體育目前活動內容有全國億萬學生冬季長跑活動、推進會、夏令營、嘉年華。這些活動對“加強青少年體育”和“增強青少年體質”起到的作用怎么樣呢？

冬季長跑活動開始啟動時候引起了爭論，現在還在苦苦堅持。為什么說苦苦堅持？因為冬季長跑活動有人認為只剩下了啟動儀式，沒有多大實際活動內容。推進會是一個帶有檢查評價的活動，在領導專家學者面前展示陽光體育運動。有人認為這樣的推進會帶有作秀意味。夏令營是在暑假期間對小學1-6 年級的學生，組織具有“專業性、安全性、針對性、知識性、挑戰性、趣味性的活動，費用比較貴（1600 元/一期，一期一周時間），似乎有貴族性。即便如此，如今也變成了“網上夏令營”。“嘉年華”是2009年8 月首次由共青團中央、教育部、國家體育總局聯合主辦的陽光體育。比賽項目有“陽光體育嘉年華三項”：跳繩、定向越野、五人制足球，全國青少年體育俱樂部項目有“快樂體驗”夏令營三項：科技體育接力賽、快樂模型挑戰賽、模型體驗，展示項目有體現地方特色和具有較高普及程度或推廣意義的適合青少年集體開展的體育項目，體育文化項目有少兒趣味田徑、AC 米蘭足球公園、娛樂籃球廣場等。這個活動有望成為陽光體育的明星項目。

可見，陽光體育的活動內容越來越豐富和精彩，力度也越來越大。但是，對扭轉廣大青少年下滑的體質所起到的作用不是很明顯。重要原因之一是陽光體育的活動和學校體育活動沒有很好地結合起來。青少年體質持續下滑不能不說與學校體育改革進程緩慢有聯系。陽光體育的提出和實行應該成為學校體育改革的龍頭。也可以說，陽光體育能不能發揮應有的作用，學校體育改革能不能成功，這兩者之間的結合是關鍵。陽光體育的活動要變成青少年體育的最高表現形式，好像奧運會是奧林匹克的最高表現形式一樣。

需要說明的是，學校體育和陽光體育的關系。陽光體育應該是對學校體育的一種提升，學校體育是陽光體育的基礎。學校體育課程是向學生傳授體育知識、運動技術技能，引導學生積極參與陽光體育運動的主渠道及重要載體。在保證國家體育課程開足的同時，要積極為學生提供地方、校本課程已選擇從而積極的參與陽光體育運動，保證學生全程享有接受體育教育的權益。并要進一步強化學校體育課程建設，通過優化教學內容，進一步滿足廣大學生的活動興趣；通過改變課程組織方式，突出學生的主體地位；通過完善評價方法，進一步調動學生的積極性和主動性。