走路上學壓力小

新研究發現，讓孩子步行上學有助緩解學習壓力。美國布法羅大學的研究人員選取了40名10歲—14歲的學生，其中一組乘車上學，另一組步行1.6千米的路程上學，步行速度沒有要求。調查結果顯示：步行者的心跳次數每分鐘平均增加3次，而乘車者是11次；乘車者收縮壓的升高幅度比步行者平均高3倍以上；乘車者在壓力前的緊張程度比步行者平均高2倍以上。研究人員指出，當面對壓力時，心率及血壓變化后引起一系列生理反應，會增加孩子今后患心血管疾病的風險。 （04）