情緒如猛虎般嗜人不見血

外在的人、事、物，我們無法改變，但是對他們的看法卻是可以改變的。很多人也知道這個道理，但還是無力改變。這是因為人是慣性動物，我們慣性思考、慣性行動、慣性反應。做一個受害者去責怪別人，比自己承擔起責任、自我檢討改進要容易得多了。 張德芬

當負面情緒發生時，試著和自己的情緒同在，把它當成小孩子一樣對待，即使是敲擊、怒吼，也可以先發泄出來，發泄之后，像父母一樣安慰內心的那個受傷的小孩。

與張德芬的心靈妙語同樣在網上流傳過的是一個統計餅狀圖，統計項目是當東西損壞，人們會怎么做。圖上顯示的統計結果讓人覺得好笑又真實：對待壞掉的東西，一半人會選擇敲擊，另外1/4的人會怒吼，還有不到1/4的人會用超能膠、潤滑油來試圖讓東西恢復正常，只有數量少到幾乎看不到的一些人會將東西交給真正懂得修理的技師。敲東西的行為反映的是人們的態度，在生活中，每當出現問題，恐懼、逃避等負面情緒是我們對抗的習慣方式，用通俗點的話說，“破罐子破摔”，大抵如此。

曾經和張國榮合作過的導演關錦鵬說，在哥哥生前，從來不曾見過他過分放縱過自己——不曾發胖到讓身材走樣，不曾酩酊大醉或煙不離手。

破罐子摔了固然可以爽在一時，可是就此沒有罐子用了，卻也是不爭的事實。其實罐子雖破，修修補補也許就可以解一時的燃眉之急，放縱情緒的結果，就只剩下望洋興嘆了。

每一個清冷的初春時節，一個人的名字總會在很多人的心中，在那么幾分鐘或者幾十分鐘的時間里，讓心隱隱地微痛一下。這個名字是張國榮，隨著人們的思念，對他生前信息的挖掘也越來越多。曾經和他合作過的導演關錦鵬說，在哥哥生前，從來不曾見過他過分放縱過自己——不曾發胖到讓身材走樣，不曾酩酊大醉或煙不離手。演藝圈是公認的復雜境地，在其中謀生，誰也做不到將自己從負面情緒中摘得干干凈凈，哥哥能做到律己若此，實屬不易。

萬丈紅塵中打滾，如同人吃五谷雜糧，沒有人能夠逃得開負面情緒的影響，都免不了出現過對著壞掉的東西敲擊、對著困難怒吼的場景。然而敲擊和怒吼無法解決問題，只有將負面情緒推開，將東西送去修理、理智地尋找解決方法進行思考才是根本。

管住脾氣，不耍性子

一個好女人不恭維不指責，不花言巧語，不咄咄逼人，只用心來聆聽，總是站在他人的角度，為他人著想，會永遠像春風拂面，讓人覺得溫暖而清新。

剛剛開始一段感情時，女孩兒的小性子是男生最受用的甜點，仿佛會撒嬌、會胡攪蠻纏的女生才更有市場。相比起來，不耍性子的女生因為不會吸引男生的注意力，不那么會釋放女性荷爾蒙而遭到男生的忽視。身邊很多獨立賢惠的好姑娘都是單身，似乎可以為這個現象正名。

然而隨著時間的推移和關系的深入，男人的審美又發生了變化。就像金庸筆下的女性人物，一開始最搶眼的都是黃蓉、趙敏這樣美麗愛使小性子的女人，而像任盈盈這樣賢惠的女子，一開始都是默默無聞的，只有經過時間的洗禮，方能見其好處。再美的姑娘也有變成黃臉婆的一天，而愛使小性子也從甜點變成了殘羹冷炙。忙了一天，下班回家的男人希望看到的是一桌豐盛的飯菜，和妻子的一聲“你回來了，快洗手吃飯”，而不是冷冰冰的房間，和一個噘著嘴鬧著別扭的女人。

男人的包容是有期限的，雖然說每個男人都希望能有一個女兒，但是每個男人在心底里都是一個孩子，女人首先沒有懷抱著一顆母親的心去對待男人，又怎么能奢望男人永遠包容自己的小性子。八零后一代離婚率高居不下，說明這些年輕夫妻之間缺少互相的包容和體貼，因為今天誰刷碗這樣的小事，兩人間的矛盾可以升級到家庭戰爭，最后負氣離婚，讓人不禁感嘆婚姻的嚴肅性和意義，在今天這個時代早已成了陳詞濫調。

當然，婚姻是兩個人的經營，不是哪一方一廂情愿的結果。男人戀愛時希望找一個情人一樣的女孩，結婚后卻希望家里有一個全能主婦，也無怪網絡中會出現一條關于新時代女性標準的調侃：“上得了廳堂，下得了廚房，殺得了木馬，翻得了圍墻，開得起好車，買得起好房，斗得過小三，打得過流氓。”都說女人能頂半邊天，現在男人卻希望女人把整個天都頂住，這叫女人頗為不平：在要求女人做到這些的時候，男人是不是也應該反思自己有沒有做到呢？

因此女人不能只考慮自己的立場而忽視他人的立場和感受。經常換位思考，多想，“如果我是他，處在他的位置，我會怎么看待這個問題？我又能怎么處理這件事情？”一個好女人不恭維不指責，不花言巧語，不咄咄逼人，只用心來聆聽，總是站在他人的角度，為他人著想，會永遠像春風拂面，讓人覺得溫暖而清新。

做一個通情達理的女人，要坦率地表達自己的想法。男人通常頭疼的一個問題，就是女人的心口不一，女人嘴上說著“你忙吧，不用給我打電話”，可心里卻暗暗拿著個小賬本記著，如果男人不打電話過來，明天就又是一場“血雨腥風”。其實女人無需用各種事情來考驗男人的忠誠，大大方方地表明心跡，給男人指明給予的方向、留出給予的機會，自己也才能吸取更多快樂。

做一個通情達理的女人，是為了更好地與他人相處，同樣也是為了升華自己的人格。通情達理的女人，心態積極樂觀向上，不頹廢放縱，不怨天尤人，有一顆善良和包容的心，擁有獨立的思想和人格，對事物有自己的看法和見解，從來不人云亦云。這樣的女人，在得到男人全心全意的愛的同時，又是一個獨立而美好的人。