二戰崛起心機

床上一夜七次郎向來只是一個傳說，雖然“千鈞一發”更能體現優良質量，但當女人們明白地說，她們想要更多時，望望身體，有些“騎虎難下”，“它”已經被“殺死”了，這“幸福的折磨”在漫漫后半夜，常思量，到底如何完成它？

第二次更持久？

這種情況很正常。因為第一次敏感度高，也就容易較快結束戰斗。而第二次敏感度相對比第一次降低，因此持續時間有明顯增加。

A繼續

男人回到“正常”狀態需時2分鐘。但對女人而言，從緊繃的狀態恢復到興奮前的狀態得花一些時間，通常是15分鐘或20分鐘。而男人的“不應期”如果超過了20分鐘，在男人重燃雄風的時候正趕上女方回到常態，那又要繼續一番前戲。最好的方式是，男人在第一次性交完后，繼續用其他方式安撫女方，不讓她冷凍下來。

B觸摸

在你期待第二次崛起的時候，請把你全部的注意力放在你們的觸摸上，你要做的就是全心全意感受你最大的器官—不，你那個不是最大的—我們說的是你的皮膚，把所有的感受都集中起來，當你愛撫她的胸部時，感受那里的膨脹，當你們接吻時， 閉上你們的眼睛，同時專心感受你的唇和舌頭所帶給你的感受。不但不要一心想著深入的那一刻，反而要全心全意地感受你們的身體接觸—當她的雙峰磨蹭你的身體時，她的小腹緊貼著你的大腿……這種集中精神可以使你更好地享受，也可以將壓力轉移出去。

C玩具

超過1/4（27%）的人擁有振動器或按摩器，而在25—34歲和45歲以上的年齡段的人中，這個比例超過了1/3。玩具已經成為“性界”的潮流，也能幫助喚醒你第二次。全世界范圍內，人們應用最多的增加性生活情趣的分別是色情錄像（35%），情趣安全套（27%）和潤滑劑（22%），在這里再補充上“假陽具”這個選項，用這些器具玩些花樣，足夠應對緩沖等待的階段。

D按摩

除了情欲的按摩以外，還可以進行一些心無雜念的按摩。按摩消除人第一次做愛之后的疲憊感。你不需要學會很專業的按摩技巧，如果你常去按摩，只需大致模仿一下那些師傅的手勢即可。在這里就介紹常用的揉搓，即按摩雙方肌肉緊張的部位，轉圈圈的方式按壓一小塊皮膚，就像捏生面團一樣。這是個簡單的擠壓—放松動作，當你用一手按壓時，你另一手的手指同時也會放松。另外，揉搓對肩膀和脖子很有益處。

E等待

在人生的舞臺上，性不是一本寫好的劇本，它是一出魯莽的、夸張的、即興創作的喜劇。所以就算你經過以上的步驟之后，感覺自己還是不能按部就班地重新來一次，那也不要緊，實在不行，就改用大拇指試試，舌頭可以用上。或者你還可以去廚房煎份牛扒，去做其他事，說不定感覺突然從天而降。

THIS WAY

如果你有體力，請走這邊

長驅直入的二次，真容易讓人厭倦，二次卷土重來還是有些講究的。以下新玩法可以讓你再來一次完美性體驗。

窺探之舉

游戲規則：“一戰”結束后，她去沐浴時，你可以偷偷拉開浴室門，跟她來個雙人激情浴或者偷偷窺視她一番，這本身就是一種有趣情趣。當然，你們也在臥室里放上鏡子，這樣在性生活過程中，你們會看到自己的激情電影。

秀色可餐

游戲規則：在下一次，你和她口愛的時候，你可以把一顆草莓放在自己的身體部位上，也可以把糖果放在她乳頭上，這樣，你或者她在吸吮對方身體的時候，舌尖品嘗到的不光是美味，也有更多情趣。

比比膽量

游戲規則：不如來點兒刺激的，和她一起玩個真話大冒險或卡片游戲，規則也不難：輸家必須執行一項與性有關的任務，比如脫衣、說出私密的性幻想或套上戀物小飾件。敢于嘗試一些從未實踐過的性冒險，讓你們的關系突破新的情欲界限。

約法三章

游戲規則：用損招來懲罰伴侶，比如在她的脖子上套上項圈，或者把她捆在床上。用欲露還遮的視覺刺激或動動停停的動作刺激來挑逗伴侶。告訴伴侶，如果敢動一下就要接受杖責，然后再不分青紅皂白地去懲罰她，不過當然是象征性的。

必試一招：在她犯錯誤的時候未必要用什么愛的小皮鞭懲罰她，完全可以把她攔腰抱起，不管她如何掙扎都不松手，把她扔在床上，接下來，她就任你擺布了。

THIS WAY

如果你心有余而力不足，請走這邊

我們不能承認我們“不行”，面對請求我們怎樣化解危機呢？有聽過“障眼法”嗎？就在床上“玩死”她。

奪寶奇兵

游戲規則：用裝有文字暗示的信封來挑逗她。你完全可以這么告訴她：“如果你想要第二次，最好先去找下最上層的抽屜。”先設置層層線索，以某個性玩具為終結，可以在玩具上附上你希望她如何去使用它的指示說明。等她喜滋滋地拿著玩具去找你時，掀開被子，有力的你可以脫個精光迎接她的到來，沒力的你，索性睡著覺吧（記得設置多層障礙喔，等到她找到也已經累到不行了）。

急救護理

游戲規則：穿著白大褂，戴上手術手套，來個醫生和病人互動的角色扮演游戲。扮作病人的一方要躺在桌子上，準備接受檢查。如果你是醫生，那么別客氣，這家私人診所里的要求是，大夫應該對病人的性敏感帶做全面檢查。如果她扮作病人，讓她張開雙腿，你用套上手術手套的手指去按壓她的陰蒂以及陰道口，這會讓她感覺不錯。作為醫生，你不能表現出一絲淫欲。當你觸碰病人時，要如同職業醫生那樣不停地發問，詢問對方的感受。直到用手幫她達成夢想。

光影交錯

游戲規則：拍一些兩人在一起的特殊照片，如果你是給心上人拍，那么你完全可以選一些模糊，看不清她臉的照片，簡單的寶麗來相機就很不錯。不過千萬要保存好了，搞出個某某艷照門就不好看了。在“一次戰爭”完成后，來給她拍照吧，讓她徹底忘記她本來想做什么。

親吻撕咬

游戲規則：先親吻十五分鐘—僅此而已。不過要改變親吻的方式，就像在韓劇上看到的那種，綿長而又激情四溢，讓溫柔先行，直到女方發現其實接吻比做愛更好，試著克制和保留激情。咬在愛人的脖子上，但不要咬破皮膚。以法式熱吻親吻彼此的足部或腹部。

必試一招：親吻確實能讓你們愛意更濃，下次親吻的時候試試她的耳畔和脖子方向，這是女人絕對的敏感帶，除了品嘗她嘴唇的滋味，你還可以嘗到更多愛意的情趣。

快問快答

我的“不應期”要半小時，有點長嗎？

不算長，你不要刻薄自己，有的女性，男人把命搭進去都滿足不了，不信你試試。

我看網上說，年輕人就20多分鐘的不應期，我卻要一個多小時，怎么辦？

別人有1米8高，你又沒有？別人有家財萬貫，你又沒有？別人不一定適合你。人比人氣死人。

房事過后，我不能第二次勃起啊，有什么法子改善？

既然第一次沒問題，那就休息一段時間后，當做“第一次”再來過吧。

第二次也很快，是不是與自慰有關，要怎么治療？

不需要治療。

想要第二次厲害，飲食注意什么呢？

壯陽的都合適，海鮮最好，也避免酗酒，注意營養均衡，注意睡眠休息。

一晚多少次性行為合適呢？一次還是兩次還是三次？

不要學師奶掃黃金。有多少銀子就買多少貨，有多少本錢就來多少次。據說，一夜多次性行為不利于身體健康。

專家會診

如果你覺得自己沒法二次崛起，摸不清是生理還是心理的原因，請回答以下題目。你要有3個以上選“是”的答案，那么你的問題多半出在頸部以上而非腰部以下：

你是突然發現你的勃起問題嗎？

你在工作上有困難嗎？

你為錢的事情煩惱嗎？

你對現在的伴侶不滿嗎？

你經常覺得疲憊嗎？

你的另一半對你和你們的性生活有嚴格的規定嗎？

你覺得你被什么人（什么事）控制了嗎？

這是發生在一段新的關系里的問題嗎？