夏夜睡前最好別吃西瓜
2013-12-31 00:00:00
她和他
2013年27期
酷暑來臨，多汁可口的西瓜成了很多人的最愛。專家指出：吃西瓜雖有益于解暑，但并非適合所有人。糖尿病人、脾胃虛寒的人、腎功能不全的人以及孕婦等特殊人群不宜多食西瓜。西瓜最好別在晚上睡覺前吃，因為西瓜有利尿功能，吃多了不僅對腎臟造成負擔，而且晚上頻繁上廁所也影響休息。對于很多人都喜歡吃的冰西瓜，不管對于什么樣的人群，都應該少吃或不吃，為了貪圖一時的快感吃冰西瓜，對胃腸是一種刺激，吃多了也會出現脾胃虛寒的癥狀。
（燕君22）
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