經(jīng)過一周的大吃大喝,或者某頓飯吃得太咸時(shí),就需要多吃一些富含鉀的食物了。比如香蕉、紅薯、無花果、奶酪、西瓜、杏、哈密瓜等。這是因?yàn)椋浭桥c鈉同族的化學(xué)元素,它可以溶解并替換出多余的鈉,使其從尿液中排出,從而減輕腫脹。此外,鉀還對降低血壓非常有幫助。 (23)
她和他2013年36期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現(xiàn)代工業(yè)經(jīng)濟(jì)和信息化》2024年2期
4《微型小說月報(bào)》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現(xiàn)代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
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