寶寶出牙晚是缺鈣嗎？

思思媽

寶寶已經1歲多了，到現在還沒有出牙，是因為缺鈣嗎？兒子還被查出來缺鋅，為了方便，可以把鈣鋅放在一起吃嗎？

1歲的寶寶至少可以出1顆牙了。寶寶出牙早晚以及牙齒的質量是和媽媽孕期服用鈣劑的量有關，如果孕媽咪在孕期沒有認真補充鈣劑，就會影響寶寶乳牙的萌出。1歲的寶寶應該根據他的具體情況堅持補充維生素A+D，保證每天500毫升的奶制品，額外再吃些鈣劑。平時給寶寶吃一些磨牙的食品，也有助于牙齒的萌出。

一般劑量情況下，補鋅和補鈣是不會相互影響的。不過，分開補效果會更好，可以“先鋅后鈣”，比如，白天補鋅，晚上補鈣。因為，鋅不但起著重要的催化作用，同時還廣泛參與蛋白質、生長激素的合成與代謝，是身體發(fā)育的“根據地”。如果先給寶寶補鋅，能使細胞，包括骨骼細胞生長加快，而骨骼細胞的增多和生長恰恰是鈣沉積的基礎。因此，補鋅后再給寶寶補鈣，會更有利于鈣的吸收、沉積和利用。