“蝴蝶臂”的形成原因有很多種,最常見的是,脂肪過量堆積,年齡增長造成的松弛,或者減肥后脂肪大量減少導(dǎo)致臂下皮膚松弛等。值得慶幸的是,美國整形外科學(xué)會(huì)(The American Society Of Plastic Surgeons 簡(jiǎn)稱ASPS)稱有很多方法可以幫不幸擁有“蝴蝶臂”的女性解決困擾。
幾種消除“蝴蝶臂”的方法
一、大臂提升整形手術(shù)——快速有效
現(xiàn)在,最快捷有效去除“蝴蝶臂”的方法,就是“大臂提升整形手術(shù)”。顧名思義,就是使大手臂得到提升和緊致的一種快速有效的外科整形手術(shù),可使整形者的大臂下方——從腋窩到手肘部的形狀變得緊致有形。
二、傳統(tǒng)抽脂術(shù)——少留疤痕
“大臂提升整形手術(shù)”有二種不同的手術(shù)方式,整形者可以根據(jù)自己的膚質(zhì)和膚色等自身?xiàng)l件來選擇不同的手術(shù)方法。最常見的一種就是抽脂術(shù),和其他身體部位抽脂術(shù)一樣,需要整形者擁有均勻良好的膚色,以便適應(yīng)術(shù)后由于脂肪迅速減少和皮膚松弛造成的膚色不均。這種手術(shù)方式相對(duì)簡(jiǎn)單,不會(huì)留下較大疤痕。
三、移除脂肪——效果更佳
另一種手術(shù)方式相對(duì)復(fù)雜,需要通過移除大臂下方從腋窩到肘部處所以多余的脂肪和皮膚,手術(shù)效果會(huì)更明顯,術(shù)后的大臂形狀會(huì)更加符合整形者的預(yù)期要求,同時(shí)缺點(diǎn)也很明顯,就是傷口很大并會(huì)留下較大疤痕。這種手術(shù)簡(jiǎn)單易操作,可以在符合手術(shù)條件的任意一間門診手術(shù)間或者醫(yī)院進(jìn)行。
整形手術(shù)的恢復(fù)
大多數(shù)的整形者會(huì)在術(shù)后數(shù)天感到不是很刺激的疼痛。最開始的2~5天,醫(yī)師可以給他們開處方藥止痛。之后仍然感到疼痛的話,非處方藥就足以止痛了,服用后腫脹會(huì)慢慢減緩,一周之后未被吸收的縫合線將被拆除。大多數(shù)人一周內(nèi)就可以繼續(xù)工作,一個(gè)月內(nèi)可以運(yùn)動(dòng)。盡管如此,整形者還是需要細(xì)致入微地做好術(shù)后護(hù)理:首先,要盡量多休息;然后,需要遵循整形醫(yī)師的各項(xiàng)醫(yī)囑保護(hù)好傷口不被感染;第三,術(shù)后至少一個(gè)月內(nèi)需避免激烈運(yùn)動(dòng)、伸展,術(shù)后的第一周還要避免舉臂;第四,需要穿特制的緊身衣至少幾周;最后,整形者還要隨時(shí)向醫(yī)師回報(bào)諸如流血、疼痛和各種術(shù)后癥狀,術(shù)后需仔細(xì)保護(hù)傷口大概一年左右的時(shí)間。
整形小貼士
1.在上臂內(nèi)側(cè)從腋窩到肘部的部位會(huì)留下疤痕。隨著時(shí)間流逝,疤痕會(huì)漸漸變淡但永不會(huì)消失。
2.要考慮經(jīng)濟(jì)因素,整形手術(shù)的開銷通常不在醫(yī)療保險(xiǎn)范圍之內(nèi)。
3.吸煙者的任何手術(shù)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)都比一般人高。
4.如果整形者手術(shù)后馬上離開整形處,就需要有人開車接送,并保證術(shù)后至少第一晚的安全。
5.手術(shù)之前,整形者需要和整形醫(yī)師多次認(rèn)真地溝通,互相了解各方面的真實(shí)情況。
其他去除“蝴蝶臂”的方法
1.在健身房進(jìn)行手臂力量訓(xùn)練可以有效去除“蝴蝶臂”。
2.指壓按摩。找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行,根據(jù)中醫(yī)理論,找出去除“蝴蝶臂”的穴位,進(jìn)行指壓按摩。
3.瑜伽。不喜歡運(yùn)動(dòng)和按摩的女性,可以選擇柔和的瑜伽來達(dá)到減“蝴蝶臂”的目的。
4.食療。有很多瘦臂的食物可以選擇:洋蔥、蘋果、葡萄柚、番茄、香菇、冬瓜以及胡蘿卜等。
5.游泳。蛙泳絕對(duì)是減少“蝴蝶臂”的好方法。