體育課外活動：墻里開花墻外香

摘 要： 課外活動是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，是體育課的補(bǔ)充與延續(xù)。但課外活動基本上處于“放羊”無人管的狀態(tài)，嚴(yán)重影響了小學(xué)生體育鍛煉的積極性。如何加強(qiáng)小學(xué)體育課外活動，成為體育教師需要研究的課題。

關(guān)鍵詞： 小學(xué)體育教學(xué) 課外活動 改進(jìn)方法

從各地的小學(xué)課外體育活動情況來看，學(xué)生的課外活動課基本上處于“放任、自由”的狀態(tài)，有些學(xué)校甚至把課外活動當(dāng)成是作業(yè)輔導(dǎo)課，把體育活動時(shí)間給侵占了。有的雖然有活動課時(shí)間，沒有明確的目標(biāo)與計(jì)劃，場地、器材都沒有得到保障。于是就出現(xiàn)女生跳皮筋，男同學(xué)四處跑的現(xiàn)象，無任何規(guī)章制度可言，課外活動課以一種無序、雜亂的狀態(tài)存在。

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，認(rèn)識課外活動的重要性

開展體育活動在很大程度上取決于學(xué)生的課外活動，需要引導(dǎo)他們進(jìn)行大量的課外體育鍛煉。因此，必須進(jìn)一步認(rèn)識到引導(dǎo)學(xué)生開展體育課外活動的重要性。這樣，才能有利于開展學(xué)生體育課外活動，才能達(dá)到預(yù)期的活動效果，最終達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。首先要引導(dǎo)好、組織好。開展體育課外活動是體育教學(xué)改革的需要，國家教育主管部門為了適應(yīng)體育教學(xué)改革需要，強(qiáng)調(diào)各類學(xué)校，一定要保證或增加學(xué)生課外活動時(shí)間，并對課外活動時(shí)間作明確的下限規(guī)定，以保證全體學(xué)生的身體得到很好的鍛煉。各級各類學(xué)校在進(jìn)行體育教學(xué)改革的過程中，積極將開展“體育課外活動”作為改革的重要內(nèi)容，以追求形式多樣的體育課外活動，調(diào)動學(xué)生參與課外體育活動的積極性，促其身心健康成長。開展好體育課外活動，是正常體育教學(xué)秩序的重要內(nèi)容。在新的時(shí)期，我們要充分認(rèn)識到：開展好、組織好、引導(dǎo)好學(xué)生體育課外各類活動，是我們除體育“正課”以外的有效延續(xù)。這種活動的開展直接影響到整體體育教學(xué)的質(zhì)量。

二、組織開展活動，豐富課外活動的內(nèi)容

課外體育活動內(nèi)容一般包括兩類：一是與作息制度有關(guān)的，有一定組織形式的課余時(shí)間鍛煉。如早操、課間操、班級組織的鍛煉、有組織的課外活動及全校性的課余體育鍛煉活動等。這一類課余體育鍛煉活動的特點(diǎn)是：自愿性與規(guī)定性統(tǒng)一；教育性與娛樂性統(tǒng)一。這種有組織并有一定要求的課余體育鍛煉，在組織形式與訓(xùn)練內(nèi)容及負(fù)荷安排上具有規(guī)定性與指導(dǎo)性，只不過這種規(guī)定性和指導(dǎo)性并不像體育教學(xué)那樣具有較強(qiáng)的強(qiáng)制性，從而體現(xiàn)了自愿和自主的統(tǒng)一。另一種課外體育活動是學(xué)生利用課間、課外活動、雙休日等課余時(shí)間，或獨(dú)立或結(jié)伴在校內(nèi)外進(jìn)行自發(fā)性的體育鍛煉，或參加某一俱樂部和單項(xiàng)體育協(xié)會；這類課外體育活動俱樂部是自由性的。由學(xué)生自我管理，自主經(jīng)營，自由聘任指導(dǎo)教師。參加的形式都是憑自己的興趣和愛好聚到一起，有很大的隨意性，其目的是休閑運(yùn)動、鍛煉身體，沒有任何教學(xué)任務(wù)。這類課外體育活動更能充分表現(xiàn)其自立性與娛樂性的特點(diǎn)，一般高年級學(xué)生都會采用這種課外體育活動形式。

三、結(jié)合健康教育，提高課外活動的實(shí)效性

課外活動是體育教學(xué)的延伸，是體育課知識、技能的實(shí)踐應(yīng)用。課堂內(nèi)容能豐富課外活動內(nèi)容，課外活動要把體育活動寓健身快樂之中，要把體育與健康教育結(jié)合起來，把休閑與鍛煉結(jié)合起來。充分調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)身體素質(zhì)的全面提高。學(xué)校組織多種形式的比賽，可吸引學(xué)生參加運(yùn)動，提高學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。學(xué)生的基層比賽可分為校內(nèi)和校外兩種，校內(nèi)比賽人人都參加，我校各種比賽很多，大型的如田徑運(yùn)動會、籃球賽、足球賽等，小型的如年級跳繩、輪滑等比賽。比賽獎品不是很重要，學(xué)生較重視比賽成績，通過廣播、宣傳欄、板報(bào)等形式在校內(nèi)廣泛宣傳，以書信等形式通知家長，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅，樹立自信。我們?yōu)槊總€(gè)小學(xué)生填寫體育卡片，對各項(xiàng)比賽結(jié)果進(jìn)行登記。卡片還包括：保健、安全、營養(yǎng)、保護(hù)環(huán)境、課內(nèi)表現(xiàn)、課外活動、校運(yùn)動會、校外運(yùn)動團(tuán)體活動等，這樣，小學(xué)兒童的課間游戲活動更活躍了。課外活動要注重是否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育，發(fā)展各種身體素質(zhì)。

四、注重合理評價(jià)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

評價(jià)是體育教學(xué)改革的重要環(huán)節(jié)。在新課改的背景下，我們的評價(jià)不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，更重要的是發(fā)現(xiàn)和挖掘?qū)W生的潛能，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。心理學(xué)研究表明：壓抑、呆板的學(xué)習(xí)氛圍影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，有礙學(xué)生生動活潑的發(fā)展，直接影響創(chuàng)造能力的發(fā)展。因此，在體育課外活動中，教師要注重合理評價(jià)，創(chuàng)造出和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。在教學(xué)中要多采用激勵、鼓舞的評價(jià)方法。有一次在隊(duì)列訓(xùn)練中，有個(gè)學(xué)生齊步走時(shí)總是同手同腳，糾正很多遍也沒效果。真想訓(xùn)斥他幾句，可看他著急的樣子又忍了下來。責(zé)罵只會加重他的心理負(fù)擔(dān)，讓他產(chǎn)生畏難情緒，反而不利于學(xué)習(xí)。于是就仔細(xì)給他講清動作要領(lǐng)并要他盡量放松。學(xué)生這時(shí)有點(diǎn)明白了，觀察想象動作，很快失落情緒就得到了改變，從而信心倍增，學(xué)生的熱情也大大提高了，并主動向新的目標(biāo)努力。最后學(xué)生在不斷努力和自主參與下取得了成功，精神振奮，創(chuàng)新意識增強(qiáng)了。

總之，體育教學(xué)必須把課內(nèi)活動與課活動充分結(jié)合起來，以發(fā)揮增強(qiáng)體質(zhì)、提高技能、培養(yǎng)能力和增強(qiáng)思想教育的作用。開展課外活動要注意訓(xùn)練與比賽一體，融健身與娛樂于一體，集培養(yǎng)能力與提高技能于一體，既要豐富多彩，靈活多樣，又要發(fā)揮課外活動的作用。

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