如何搞好中專體育教學

與其他同齡人相比，中專生在生理、心理上承受的負荷是有所不同的。在體育教學中，中專生接受的是學校體育的最后學段教育，具有與自己的專業相適應的特點。中專生一般十七八歲，興趣、愛好趨于穩定，已不滿足被動，更熱衷開放、活潑、主動參與的鍛煉。而現在的體育課程教學很大程度地挫傷了學生鍛煉的積極性，難以體現學生的個性。所以改革體育教學，搞好中專體育教學勢在必行。

1.培養學生終身體育的能力

學生掌握了體育的基礎知識、技術、技能，并不等于具備了獨立從事科學體育鍛煉的能力。因此我們應激發學生對體育的興趣，讓學生充分了解體育對人類身心健康的作用，使其既“知其然”又“知其所以然”，因為有了興趣才會有積極參加體育鍛煉的動力。要培養學生根據自己的身心、專業特點及客觀條件，選擇鍛煉內容（要求每位學生要選擇一至二項適合自己的體育活動項目，學好技能、養成習慣，能持之以恒地進行鍛煉），制訂鍛煉計劃，獨立從事體育鍛煉的能力。培養自練能力是時代發展和社會進步的要求，有利于學生在練習過程中對自己學練行為價值標準的掌握和判斷，進而采取控制與調節手段；有利于培養學生以養身、健身為目的的自我保養、自我監督的衛生保健能力；有利于學生自我評價體育鍛煉效果。

2.激發學生的學習欲望

強烈的學習欲望是學生上好體育課的前提。為此，教師首先要充分把握機會，對學生進行目的性教育，使學生明白，體育的本質是增強體質，是對人的身體進行教育，其宗旨是讓學生在身體練習中了解體育知識、技能和方法。學生學習運動技術不是最終目的，而是運用運動的手段來增強體質，促進更科學地鍛煉身體，使思想品質得到磨煉。其次，要讓學生明確體育是富有多種技術的健美運動，積極參加體育鍛煉是造就人體外在美的基礎，沒有體質的增強，外形美只能是空中樓閣。通過觀看一些健美、技巧、體操、跳高、球類等多種比賽場面，讓學生產生美的享受，以此激發他們的學習欲望，調動其學習體育課的主動性和積極性。最后，要利用青少年學生爭強好勝、愛表現自己的特點，通過組織體育比賽、做游戲等活動，培養學生強烈的責任感、集體主義精神和組織紀律性，使他們在活動中熟悉一個人作為集體一員的尊嚴、責任和義務，觸發他們的學習欲望。

3.重視學生的主體地位，建立新型的師生關系

新型的師生關系應該是教師和學生在人格上是平等的、在交互活動中是民主的、在相處的氛圍上是和諧的。它的核心是師生心理相容，互相接納，形成師生至愛的、真摯的情感關系，建立和諧的師生關系。它的宗旨是本著學生自主性精神，使學生的個性得到充分發展。它應該體現在學生與教師在相互尊重、合作、信任中全面發展自己，獲得成就感與生命價值的體驗，獲得人際關系的積極實踐，逐步實現自由個性和健康人格的確立；教師通過教育教學活動，讓每個學生都在體育教學中建立和感受到自尊，體驗和感受到學習的樂趣。建立新型的師生關系，教師起著主導作用，因此，每一位體育教師首先要轉變觀念，放下“師道尊嚴”的架子，俯下身子，聆聽孩子們的心聲，從體育教學的指揮者轉變為參與者，從決定學生應該學什么、怎樣學的主宰者轉變為與學生合作學習的伙伴。學生雖然是未成年人，但他們同樣是獨立的、有潛力的、有人格的、有主觀能動性的人，我們要摒棄過去那種把成人對體育的認識強加給學生的做法，去研究學生，幫助學生，保持與學生平等的姿態，做學生的合作者。教師與學生只是教學活動中地位不同，并沒有人格上的高低貴賤之分。教師必須平等地對待每一位學生，尊重他們的個性差異，教師尊重學生就等于尊重自己，尊重教育。可見，只有重視學生的主體地位，才能建立新型的師生關系，才能夠在教學中形成和諧、平等、民主的師生關系。

4.注重能力培養，發揮社會功能，以順應未來的需要

素質教育要求培養學生對未來社會生活具有較強的適應能力、活動能力、社交能力及專業工作能力，這就要求在體育教學中有意識地培養學生具有強健的體魄，具有一定的抗耐力強度、抗力量強度的能力及克服困難能力、解決問題的能力、正確思維能力、快速判斷分析能力及動手能力。因此，在體育教學中就必須有意識地安排一些針對未來工作實踐需要的練習內容、練習方法，增加一些具有一定強度、一定運動量、一定難度而經過努力能達到的項目內容。

5.導入游戲，活躍氣氛

給中專學生營造一個寬松、愉快的學習氛圍是我們努力的方向，也是激發學生興趣，使他們得到快樂最直接最有效的方法之一。例如，可以改變以往軍事性的導入方式（體委整隊、向教師匯報人數、宣布課的內容和任務），利用中專學生好動的特點，以游戲為切入點，在教師的指導下，讓學生自由結伴按自己的練習傾向有序地進行活動；還可以利用一些輕松愉快的音樂作為練習的背景音樂，既對課堂氣氛進行烘托，又通過聽覺刺激學生的感官，使其愉悅。這種形式不僅使學生在心理上得到滿足，同時也起到了整備活動的輔助功效，活躍了課堂氣氛。

6.給學生留有自主學習的時間與空間

要多給學生留有自主學習的時間和空間，目的是讓學生通過自己的努力，探究、發現、實踐自己感興趣的學習內容。在這一段時間內學生是真正的課堂學習的主角，可以自由選擇學習內容，自主決定難易程度，自己掌握學習進度。教師要鼓勵學生自主學習的積極性和主動性，為學生搭建充分展示才能的舞臺，不包辦代替。

7.創造適合學生個性發展和群體合作學習的良好環境

教材中有許多發展學生個性和群體合作學習的練習，如“個人搶占空間”、“集體搶占空間”、“障礙賽跑”、“三人追拍”、“四人協作跑”和“提速火車”等。這些活動是完成課程目標的載體，在教學過程中，教師不僅要重視體育知識、技術、技能和練習方法的傳授，更要注重對學生的個性和群體意識、群體行為的培養，如自我展示、頑強意志、互相幫助和集體精神等。

8.重視學生的體驗

在教學一些比較簡單的動作時，教師要提示動作要領、方法與要求，對于動作細節不要提過高、過細的要求。教師要鼓勵學生積極投入，引導他們自主選擇練習內容，自己參與動作演練，自我感受活動過程，主動探索練習方法和比賽戰術，讓學生在參與中獲得積極的運動體驗。