傾聽

一般來說，心理健康的人傾向于認為自己比周圍其他的人優秀，這種自我肯定被稱為“優越錯覺”。越是憂郁的人，這種錯覺越弱，反而越能客觀地認識自己。很多人認為自己比一般人要優秀約22%左右。

——日本研究人員在一項試驗中，將受試者“優越錯覺”的程度量化

交出手機，好好吃飯。

——為了加強人際交流，避免餐桌“低頭族”的出現，洛杉磯一家餐廳做出如下規定：客人只要在用餐前，主動將手機交給餐廳保管，專心吃飯，餐廳將給予95折的優惠

女人靠爸媽可能成為公主，靠男人可能成為王妃，靠自己才能成為女王。

——靠自己才是王道

“俄羅斯方塊”告訴我們：犯下的錯誤會積累，獲得的成功會消失；“植物大戰僵尸”告訴我們：須常調整狀態，方能應付不同挑戰；“憤怒的小鳥”告訴我們：有時沉下身心，是為了飛得更高；“跑跑卡丁車”告訴我們：永遠別覺得時間還多，可以浪費；“水果忍者”告訴我們：水果與炸彈同在，機遇與挑戰并存！

——游戲人生密語

1.經營高端友誼、儲蓄與各層次人群的友誼。2.學會放手。3.播種善良。4.懂得藝術， 增添生活趣味。5.避開兩種苦：得不到與鐘情之苦。6.學會承受。7.常懷感恩之心， 憐惜身邊事物。8.全心熱愛工作。9.勤于學習，每年至少讀50本書。10.善用時間運動，享受自然。

——年輕時10件必做之事

真愛上一個人，女人心底會生出更多的惶恐，會想盡一切辦法抓住他。真愛上一個人，男人心滿意足如釋重負，然后去做其他自己該做的事情。女人抱怨對方給得太少，或許是因為你給他的太多。所以，別總覺得他把你看得太輕，也許只是你把他看得太重。

——《愛情賭注》

“日”說：生活就是過“日”子，所以，充實每一“日”，就是充實我們的生活；珍惜每一“日”，就是珍惜我們的生命。“昌”說：生活是一“日”一“日”過的，但一“日”不是一“日”的重復，每一“日”都要有超越、都要有提升，這樣的日子，這樣的生活，才能不斷地昌盛起來。“晶”說：生活最重要的，就是一“日”一“日”地打好基礎，只有基礎打牢靠了，才會有出頭之“日”，人生才會擁有晶瑩奪目的光輝。

——生活新說

愛不是將對方理想化，每一個貨真價實的情人都知道，假如你真的愛一個人，你不會理想化他。愛意味著，你接受某個人的失敗、愚蠢、丑態，然后這個人對你來說依然是絕對的……這人令你覺得，人生值得活下去。你在不完美中看見了完美，這就是我們愛這世界的方式。

——齊澤克，歐美著名的心理分析學家

我們活在浩瀚的宇宙里，漫天飄浮的宇宙塵埃和星河光塵，我們是比這些還要渺小的存在。你并不知道生活在什么時候突然改變方向，陷入墨水一般濃稠的黑暗里去。你被失望拖進深淵，你被疾病拉近墳墓，你被挫折踐踏得體無完膚，你被嘲笑、被諷刺、被討厭、被怨恨、被放棄。但是我們卻總在內心里保留著希望，保留著不甘心放棄跳動的心。我們依然在大大的絕望里小小地努力著。這種不想放棄的心情，它們變成無邊黑暗的小小星辰。我們都是小小的星辰。

——電影《小時代》

被人誤解時能微微一笑，這是一種素養；受委屈時能坦然一笑，這是一種大度；吃虧時能開心一笑，這是一種豁達；處境窘迫時能自嘲一笑，這是一種智慧；無奈時能達觀一笑，這是一種境界；被輕蔑時能平靜一笑，這是一種自信。

——不管有什么事情，出于什么原因，每天都要開心一笑

有些人一直沒機會見面，等有機會了，卻又遲疑了。有些事一直沒機會做，等有機會了，卻不再想做了。有些話埋藏在心中好久，沒機會說，等有時機說的時候，卻說不出口了。有些愛一直沒機會表達，等有機會了，已經不愛了。

——時過境遷

一杯清澈的水，不停地搖晃，它不會清澈；一杯渾濁的水，不去搖晃它，會自然澄清。心亦如此。總是搖晃不停，會處于混亂狀態，每天給自己一點時間沉淀，和自己溝通，這樣你的心會相對清靜，不再那么煩躁。

——平靜自然地面對內心

人生就是一個不停放棄的過程：放棄童年的無憂，成全長大的期望；放棄青春的美麗，換取成熟的智慧；放棄掌聲的動聽，換取心靈的平靜。

——人生，總是帶著殘缺的美■

（責編 子衿）