學(xué)校體育對提高學(xué)生健康意識的思考

摘 要： 本文從學(xué)校體育對提高學(xué)生的健康意識、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)的角度出發(fā)，以“健康第一”指導(dǎo)思想為出發(fā)點(diǎn)，分析了健康的內(nèi)涵，并對體育與健康課教學(xué)內(nèi)容的改革、體育教學(xué)、學(xué)生學(xué)習(xí)評價(jià)等多方面進(jìn)行了詳細(xì)的闡述，希望對學(xué)校體育工作者的體育教學(xué)有一定的啟示。

關(guān)鍵詞： 學(xué)校體育 體育教學(xué) 健康意識

中共中央和國務(wù)院在《關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育》中明確指出：“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作……”健康是伴隨人類發(fā)展的永恒主題，隨著人類社會的發(fā)展，人類健康與體育的關(guān)系也因此而受到體育學(xué)術(shù)界的廣泛關(guān)注。國家提出的“健康第一”體育教育指導(dǎo)思想和“全民健身計(jì)劃”的眾體育實(shí)施策略都體現(xiàn)了“以人為本”的發(fā)展原則，特別是青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，這就要求學(xué)習(xí)體育要有一個正確的指導(dǎo)思想和科學(xué)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，保證青少年身心健康地發(fā)展。

一、學(xué)校體育的指導(dǎo)思想——“健康第一”

什么是健康？健康的本質(zhì)是什么？這一直是人們所關(guān)心的問題，不同的歷史階段對健康有不同的理解并賦予健康不同的內(nèi)涵，不同的學(xué)科研究從不同的角度給予不同的界定。眾說紛紜的健康概念體現(xiàn)了人類對健康歷史性的理解，同時(shí)也體現(xiàn)了健康本身具有的鮮明的時(shí)代性、科學(xué)性和永恒性。

1.三維健康觀的確立。從人類歷史的發(fā)展過程來看，對健康認(rèn)知主要有以下幾個階段：遠(yuǎn)古時(shí)代，由于受自然災(zāi)害和唯心觀的影響，認(rèn)為健康非自己所能及，由鬼神決定，這種健康觀念忽視了人的自然因素和社會因素。近代社會，生產(chǎn)力有了較大提高，但在人體生理和醫(yī)學(xué)上的發(fā)展還很緩慢，因而就認(rèn)為健康是肉體的正常工作狀態(tài)，換言之無病就是健康。這種健康觀念忽視了人的社會性和生理機(jī)能的復(fù)雜性。20世紀(jì)，隨著醫(yī)學(xué)的快速發(fā)展，對人體生理結(jié)構(gòu)認(rèn)識的加深，使健康的概念逐步將社會生理機(jī)能等聯(lián)系起來。1948年世界衛(wèi)生組織（WHO）給健康下了一個定義：“健康不僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)，而是一種在身體上、精神上和社會上的完好狀態(tài)。”1982年世界衛(wèi)生組織進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)：“健康不僅是疾病與體弱的痕跡，而且是身心健康，社會幸福的完美狀態(tài)。”這一對于健康三維的定義，把健康的內(nèi)涵大大地?cái)U(kuò)展和深化了，對健康的認(rèn)識也提到一個新的高度和境界。

2.學(xué)校體育要樹立“健康第一”的基本理念。《體育與健康》課程的一個基本理念就是堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。“健康第一”既是一個理論問題，更是一個實(shí)踐問題，體育教師要把正確的健康觀念落實(shí)到學(xué)校體育的各個環(huán)節(jié)，從而達(dá)到直接提高學(xué)生的健康水平和對學(xué)生健康水平的維護(hù)產(chǎn)生積極的影響的目的。

由于全社會的教育觀、健康觀和生活方式與人民生活水平的提高和全面建設(shè)小康社會的要求不相適應(yīng)，學(xué)生和學(xué)生家長片面追求升學(xué)率，學(xué)校體育課程、體育活動難以得到應(yīng)有的重視。學(xué)生參與積極性不高，學(xué)生體質(zhì)健康方面存在一些不容忽視的嚴(yán)重問題，特別是學(xué)生的體能與運(yùn)動素質(zhì)持續(xù)下降，視力不良率居高不下、超重與肥胖比例迅速上升。而學(xué)生體質(zhì)健康水平直接影響到青少年一代的健康成長，直接影響到我國人才的培養(yǎng)質(zhì)量。青少年學(xué)生的健康是一個民族健康素質(zhì)的基礎(chǔ)，是每個學(xué)生的健康成長的基本條件，關(guān)系到千家萬戶的幸福，關(guān)系到民族的未來和國家的競爭力。

而學(xué)校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)校體育是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要內(nèi)容，對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用，是進(jìn)行愛國主義、集體主義教育，弘揚(yáng)民族精神、傳承民族文化的重要途徑。加強(qiáng)學(xué)校體育工作、提高學(xué)生的健康素質(zhì)，是學(xué)校教育全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、堅(jiān)持以人為本、促進(jìn)青少年學(xué)生全面發(fā)展的必然要求。因此，要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，首先得樹立健康第一的指導(dǎo)思想。

二、改革《體育與健康》課程的內(nèi)容

1.淡化競技，注重健身、娛樂。

學(xué)生接受體育教育的最終目的是增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，而不是刻意追求更高、更快、更強(qiáng)。學(xué)校體育應(yīng)當(dāng)?shù)偧俭w育，而不是一味追求高度、遠(yuǎn)度、時(shí)間等，用統(tǒng)一指標(biāo)去實(shí)施教學(xué)過程和評價(jià)教學(xué)結(jié)果。有些學(xué)生由于身體原因，可能永遠(yuǎn)都不會合格，因而，學(xué)校體育的目的應(yīng)當(dāng)是根據(jù)學(xué)生的個體差異，找出適合學(xué)生發(fā)展的路徑，結(jié)合相應(yīng)的評價(jià)體系，以實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)這一總目標(biāo)。

淡化競技并不等于不要技術(shù)，實(shí)際上技術(shù)是健身的基礎(chǔ)，而健身是學(xué)習(xí)技術(shù)的最終目的。學(xué)校體育與競技體育既有聯(lián)系又有區(qū)別。在一個技術(shù)動作上，二者大體相同，譬如跳遠(yuǎn)技術(shù)，不論是哪一種都要經(jīng)歷助跑、起跳、騰空、落地四個階段，但二者又有區(qū)別，主要體現(xiàn)為一些細(xì)節(jié)和各個環(huán)節(jié)的連貫程度，身體各部位的連貫程度等，學(xué)校體育可只要求學(xué)生懂得如何跳遠(yuǎn)，怎樣跳遠(yuǎn)就行了，至于跳的遠(yuǎn)度，不應(yīng)過于強(qiáng)求，可根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)來確定。

2.體育與健康教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)多樣性、選擇性和指導(dǎo)性。

在體育教學(xué)過程中，教師不但要將運(yùn)動技術(shù)傳授給學(xué)生，而且要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的過程中，體會如何去學(xué)習(xí)，怎樣學(xué)習(xí)，從思想上感受到體育鍛煉的重要性，重新認(rèn)識體育與健康的關(guān)系。在體育課程教學(xué)內(nèi)容的改革中，應(yīng)充分考慮各地、各校的特點(diǎn)，以及學(xué)生的需求、興趣和愛好等，逐漸由統(tǒng)一性向多樣性、固定性向選擇性、指令性向指導(dǎo)性方向發(fā)展。

3.體育與健康教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合。

《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容的有機(jī)結(jié)合是國外體育課程內(nèi)容改革的重要方面，強(qiáng)調(diào)在運(yùn)動技能教學(xué)內(nèi)容中融入體育理論知識，在體育與健康理論知識中培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用理論知識的能力。如美國中學(xué)體育保健教科書編選了解剖學(xué)、生理學(xué)、力學(xué)、心理學(xué)、保健衛(wèi)生學(xué)的理論知識，并介紹了發(fā)展體能的理論與方法。我國的體育與健康課程可否借鑒外國的先進(jìn)方法呢？

三、建立新的體育與健康課程評價(jià)體系

1.對于教學(xué)評價(jià)，我們應(yīng)建立定性評價(jià)與定量評價(jià)相結(jié)合、絕對性評價(jià)與個體性評價(jià)相結(jié)合、教師評價(jià)與學(xué)生自評相結(jié)合的多種評價(jià)體系。區(qū)別對待不同層次的學(xué)生，不搞一刀切，否則會挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)學(xué)生的厭倦心理，達(dá)不到學(xué)校體育的目的。

2.明確學(xué)校校長和教師在學(xué)校體育工作中的責(zé)任并作為業(yè)績考核的重要內(nèi)容。校長作為學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康的第一責(zé)任人，要加強(qiáng)對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，把體育工作真正提上議事日程，認(rèn)真解決體育工作中存在的實(shí)際問題，切實(shí)履行促進(jìn)學(xué)生健康成長的責(zé)任。班主任負(fù)責(zé)監(jiān)督班級落實(shí)國家規(guī)定的課程要求，防止體育課程、體育活動時(shí)間被擠占挪用。體育教師切實(shí)履行職責(zé)，上好每一節(jié)體育課，積極營造學(xué)校體育氛圍，及時(shí)向?qū)W校、班級和家長報(bào)告學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。其他任課教師要提高課堂教學(xué)質(zhì)量，堅(jiān)決做到不擠占體育課和體育活動時(shí)間，并在課堂教學(xué)中注意糾正學(xué)生不健康的坐姿和用眼方法，關(guān)心每一個學(xué)生的健康成長。

四、結(jié)語

《體育與健康》課程的性質(zhì)，決定了它是在學(xué)校教育中落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想的主要途徑。但是，這并不是說只要在學(xué)校中開設(shè)了《體育與健康》課程，保證了必要的課時(shí)，就體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，就能夠達(dá)到促進(jìn)學(xué)生健康成長的目的。《體育與健康》課程自身也存在以“健康第一”為指導(dǎo)思想的問題。

《體育與健康》課程要落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，必須在課程目標(biāo)的確定、課程的設(shè)計(jì)、教學(xué)內(nèi)容的選擇和課程的組織實(shí)施、課程評價(jià)等各方面都真正體現(xiàn)“健康第一”的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體健康水平、心理健康水平和社會適應(yīng)能力的提高。

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