姚利說美——如何抗皺

一、預防保養，眼部是重點

通常說來，額頭、眼角、唇角等處的皺紋一旦產生，即使加倍努力也很難去除，所以，在皺紋產生之前應注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，尤其應該針對性地選擇預防性眼霜眼部卸妝液，防止第一條皺紋產生。

眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋，并出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以，應該加強眼部的按摩，涂抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養。

二、“保護”和“修護”，與皺紋戰斗不息

使用護膚品的第一原則是“保護”。除此之外，是修護和營養。尤其是在美容院，某些產品或者治療方法會需要你治療和“休養”相結合。

三、去除角質后加按摩，淡化皺紋線條

角質增厚會影響美觀，且易出現皺紋，所以，去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩、熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，并確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

四、抗皺細節要注意

1.干性或中性膚質，或長期處于空調空間的工作者，須特別加強滋潤和保濕雙重工作。

2.適量的運動、休息和均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。

3.使用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干即可。

4.臉上的皺紋說明體內的老化，只有里應外合，才能真正預防皺紋，服用維生素SHVk8Pcc6Te5YtfYIB22iQ==E能有效抵御衰老。

5.充足的睡眠。晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，此時防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。

五、緊致肌膚靠按摩

松弛是肌膚老化的大敵之一，為了避免這個結果的出現，25歲后，我們在日常護膚品的選擇上除了注重保濕滋養外，還應增加一項抗老化功能。

做法：

1.雙手放在鼻翼兩側，以外八字形輕輕向眉梢提拉過去，至太陽穴后中指輕按穴位。

2.右手繞過頭部，四指分開向上輕拂提拉左臉肌膚，反之亦然。

六、全年防曬

陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現象。秋冬的紫外線一樣會催生人生第一條皺紋，別忘了涂防曬霜。陽光中的紫外線最會催人老了，把人曬黑雖說只是夏天的故事，但秋冬的陽光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫，一年四季堅持涂防曬霜，可以確保皮膚遲一點與皺紋交手。

（責編 子衿）