夫妻性愛保鮮的秘訣

“人們如何談性”是大眾健康研究的一個重要課題。美國《社會與人際關系雜志》刊登一項新研究發現，夫妻順暢坦誠的性愛交流與性滿意度之間存在直接關聯。夫妻間舒適的性愛交流（特別是性愛過程中的性愛交流）是性愛保鮮的秘訣，有助于提高性愛質量。

美國俄亥俄州克利夫蘭州立大學研究人員發現，對性愛交流感覺更舒適的夫妻在性愛過程中更歡愉。新研究負責人、健康交流專家伊麗莎白·巴賓博士表示，對性愛交流存在焦慮感，會影響夫妻間的性愛交流，而且直接影響夫妻性滿意度。這種焦慮感可能會給正在進行的性愛潑冷水，因此會降低性愛的總體滿意度。性愛交流是愉悅性愛的關鍵因素。

巴賓博士及其同事對平均年齡為29歲的207名志愿者進行了有關性交流、性滿意度和性愛過程中語言交流和非語言交流情況的問卷調查。如對“想到與伴侶談論性愛的時候，我就感到緊張”之類的描述的認可程度。參試者還回答了有關“性自信”方面的問題。

新調查結果表明，對性愛交流產生恐懼感會破壞性愉悅，焦慮既會減少夫妻性愛過程中的交流，也會降低夫妻性愛滿意度。相反，對性愛交流恐懼小和性愛自信度高都與性愛過程中交流更多存在正比例關系。性愛過程中的交流有助于提高性滿意度。而非言語交流比言語交流與性滿意度關系更密切。

巴賓博士表示，夫妻性愛過程中的性愛交流會減少“威脅”，使夫妻情緒表達更加放松，更容易獲得性愛滿足感。

由此可見，夫妻性愛保鮮的秘訣很簡單：敢于談“性”，敢于觸及各自的性秘密，并學會對話和溝通。只要能建立起順暢坦誠的性愛交流，夫妻就可以像新婚一樣纏綿繾綣，繼續享受性愛的愉悅。