吃黑芝麻可防治口腔潰瘍

我今年已經60多歲了。從年輕時起就經常患口腔潰瘍，且反復發作。嚴重時舌面上、口腔內側黏膜上都是潰瘍面，非常痛苦。

四五年前，我開始吃黑芝麻。當時只是覺得年紀大了，吃點黑芝麻能夠增加維生素E，可以烏發、抗衰老、通便。吃了不太長的時間，大約也就是半年吧，無意中我發現自己的口瘡發作次數越來越少了，心里覺得很奇怪。難道是年齡大了身體有變化了，還是黑芝麻在起作用？我的這個疑問，一直沒有找到明確的答案。

2012年年底，北京電視臺邀請北京中醫醫院國家級名老中醫、脾胃病專家李乾構教授做客養生堂欄目。他提到在臨床上運用黑芝麻治口腔潰瘍效果甚好。至于是什么機理，還不清楚，但是很多病人用此方法治療效果確實不錯。我恍然大悟，原來我的頑固性口腔潰瘍真是吃黑芝麻控制住的。患有口腔潰瘍的朋友不妨試一試。

我吃黑芝麻的方法是：每天中午、晚上飯前各吃2匙，很隨意，放在嘴里慢慢咀嚼，味道很香。腸胃功能較弱者，可以將黑芝麻打磨粉碎后服用。長期堅持，肯定會有好處的。

（北京 曲直）