那些年，一起“犯二”的媽媽們

眼看著已經年底了，再過不了多久寶寶也要大一歲了！想起最近上網發現，原來大家在照顧寶寶的時候都容易“犯二”。想當初，我也是個新手“二”媽，一遇到寶寶的問題，就急得焦頭爛額……

“犯二”問題一：孕期營養

孕期中覺得腦子越來越笨，自我寬慰一下——大概是血液和養分都供給寶寶了吧。雖然孕期會變笨這一說沒有科學依據，但懷孕后胎兒確實是需要由媽媽來供應養分的。想起我懷孕那會兒，自己吃得胖了不少，產檢居然缺微量元素……所以各位媽媽在孕期一定要注意飲食均衡，孕早期飲食要清淡、少食多餐；孕中期飲食要豐富多樣，還要補足谷類；孕晚期飲食要多增加優質蛋白。

“犯二”問題二：第一口奶

看到好多媽媽說寶貝一出生就張大嘴巴要吃，無奈我產后頭幾天完全沒有奶。等到第三天，吸奶器里終于出現了淡黃色的初乳，于是按照護士的吩咐馬上給寶寶吸。第一次喂奶，調整了半天姿勢……

不要擔心寶寶不會吃，寶寶天生就會吸吮。媽媽的奶水是要靠寶寶吸出來的，越吸就越多哦。至于哺乳姿勢，新生寶寶軟軟的確實有點不好抱，我一般都是坐著托住寶寶的屁股，讓寶寶的頭和身體呈直線，等寶寶貼緊自己之后把乳頭乳暈送到他嘴里。他開始吸了，我就擠壓乳暈，讓他喝到更多奶。

“犯二”問題三：寶寶吐奶

一次，我抱著寶寶吃奶的時候，她好像很煩躁，亂動，最后就吐奶了。我沒有什么育兒經驗，寶寶在我懷里吐奶我當然害怕極了。后來，我媽告訴我，在喂寶寶的時候要斜抱他，喂的時候盡量不搬動寶寶，喂完了就豎抱拍嗝，讓他把吸入的空氣噯出。我試了試，果然有效。喂寶寶時，我都是采取少食多餐的辦法，喂一喂，停一停，讓寶寶不要吃得太急。

“犯二”問題四：寶寶“便”事

說起寶寶的便便問題，那也是頭等大事了。除疾病因素，小月齡的寶寶，正常情況下每天要大便2～4次。嬰兒大便呈糊狀或成形軟便為正常。如果寶寶便秘了，我會給他在兩餐奶之間適當補水，平時還給寶寶的小肚肚按摩。寶寶3天以上不排便，可以用肥皂條沾點水，刺激一下寶寶的肛門幫助他排便。對于已經可以吃輔食的寶寶，要多給他們喝水、果汁或者菜汁。

“犯二”問題五：寶寶穿衣

兒子哭鬧，老公把他從被窩里抱出來。怕娃凍著，老公就用毛毯把兒子裹了起來，然后緊緊地抱在懷里。兒子的手腳動彈不了，于是哭著拼命掙扎。老公以為他是凍著了，就左一件衣服右一塊毛巾地把他包了個亂七八糟。我要是晚回來一會，估計痱子都得捂出來一大片……

寶寶穿衣問題確實很麻煩，尤其到了冬天，很多爸爸媽媽為了寶寶穿多少衣服的問題糾結。其實，判斷寶寶穿衣是否合適，是可以看寶寶反映的。寶寶感到冷的時候就會顯得不活潑，甚至有身體蜷縮的情況，還手腳發冷；感到熱時就會煩躁不安，愛發脾氣，手腳熱，身上有汗。一般1歲以內的寶寶運動量少，穿多少衣服可以參考大人的情況，比大人多一件或和大人差不多就可以了。

“犯二”問題六：寶寶墜床

一天早上，我起床后，迷迷糊糊地去上廁所。剛完事，就聽見咚的一聲，接著就聽到兒子哇哇哇大哭。我這才想起來，自己走得太著急，忘記在床邊攔被子了。我急忙跑到臥室，一把抱起掉在地上的兒子。

其實，如果寶寶從床上掉下來了，媽媽首先需要檢查寶寶是否有出血性傷口、關節活動受阻或骨骼問題。如果有皮下血腫，不要用手揉，可以用毛巾冷敷，多安撫寶寶，給寶寶安全感。在寶寶無外傷的情況下，媽媽可以觀察寶寶是否有嘔吐、食欲下降、嗜睡等情況。如果有，要考慮寶寶是否有顱內出血，建議還是去醫院排查下更放心。

“犯二”問題七：輔食怎么喂

白天寶寶和姥姥一起。一次，我下班回家發現給寶寶喂養的米粉沒有減少，于是不管三七二十一就喂孩子吃了半碗。當時自己很得意，結果沒有一個小時，寶寶就出現拉肚子、放臭屁的現象。

原來，1歲內的寶寶要在保證奶量的前提下添加輔食，從比較容易消化吸收的米粉開始，依次到蛋黃、蔬菜、水果，最后是肉類。每天添加1～2次，每次添加1～2勺。一種輔食添加后，建議觀察3～5天左右，看寶寶精神、胃口、皮膚、大便是否正常。如果一切正常，就可以繼續添加新的輔食。輔食添加原則：由稀到稠，由細到粗，由少到多，由一種到多種。

“犯二”問題八：不好好睡覺

老公早已進入夢鄉，兒子還在從床頭爬到床尾。N個來回之后，他才挨著我躺下了。后來，我讓他聽一些舒緩的音樂，睡覺前也不給他吃太多，盡量給他安靜的睡眠環境，情況漸漸好轉。我發現，如果他白天玩的比較多，他晚上的睡眠就比較好，我于是白天刻意帶他多運動。

“犯二”問題九：寶寶發燒

兒子發燒，婆婆一直抱著他，怕他冷，還給他里三層外三層包得嚴嚴實實。半小時以后，我們再去給兒子量體溫——天呀，39.5攝氏度！醫生告訴我，寶寶生病后，能不吃藥就盡量不給他吃。曾經我也以為寶寶發燒了和大人一樣，出出汗就會好，后來才知道不妥。醫生說，寶寶體溫在38.5攝氏度以下時，可以先用物理降溫的方法。將退熱帖貼在寶寶的前額、腹股溝、腋下等大血管豐富的部位。或用35攝氏度至37攝氏度的溫水擦浴，也可起到降溫作用。如果寶寶發燒未見好轉且溫度持續升高，建議就醫。