小心肌膚冷季抑郁癥

到了冬季，肌膚的問題似乎特別多，干燥、缺水、敏感、瘙癢……也許你十分認真地對待你的肌膚，買不少的保養品，卻總是得不到想要的效果，肌膚依然黯沉沒有光澤。想沒想過，肌膚也會抑郁哦！

肌膚是營養滲透的通道。但是，肌膚的吸收能力是有限的，膚質與護膚品類型不匹配，就會使營養滯留在肌膚表面，造成“皮膚氧化”。肌膚或過早老化，或代謝功能出現問題，不但養分得不到吸收，還會出現干燥、敏感、皺紋、色斑、暗瘡等肌膚問題，嚴重的甚至引起肌膚疾病。也許你十分認真地對待你的肌膚，買不少的保養品，卻總是得不到想要的效果，肌膚依然黯沉沒有光澤。想沒想過，肌膚也會抑郁哦！

隨著氣溫的降低，我們的肌膚也隨之進入了“憂郁期”，在冬季肌膚脆弱的情況下很容易出現膚色暗沉、嘴唇干裂、紅腫過敏、皺紋加深等肌膚現象。到底怎樣應對、怎樣化解呢？接著往下看吧。

肌膚呼救

敏感、過敏

到了寒冷季節，我們的肌膚好像越發“脆弱”了。越來越多的女性在換季的時候，都被皮膚敏感或過敏困擾過，無論它們表現為干燥、皸裂、脫皮，還是更嚴重的紅腫、發癢等濕疹癥狀，無疑都給我們和我們的皮膚帶來了強烈的不適感，甚至會對肌膚的健康狀況產生長遠的惡劣影響。

解決方法

安撫敏感

一旦肌膚發生了敏感，甚至產生了過敏癥狀，首先要做的就是停止使用現有的護膚產品和潔面產品，然后最好用常溫的溫泉水噴霧來做日常的清潔，使用不含皂劑和表面活性劑的清潔產品，換用成分非常簡單且針對敏感肌膚設計的護膚品。在敏感現象、過敏癥狀大大減輕或消失后，再慢慢加用別的產品來保護肌膚。

應對干燥寒冷

氣候環境下。因此，冬天是肌膚敏感的高發季節，產品中起到滋潤效果的成分就變得非常重要。不要因為一款乳霜質地豐厚就拒絕它，只有肌膚得到有效滋潤，才能保持在最佳狀態，變得柔軟光滑，對內外刺激的反應也得到降低，減少敏感的機會。

肌膚呼救

紅血絲

在秋冬，我們很容易從一個干冷的室外環境猛然進入潮熱的室內環境（或者反之），一些女性的臉龐就會迅速通紅。這是因為皮膚敏感的人極易受到這一快速血管舒張的影響。一般來說，紅色通常會很快自動消除，但如果經常受到這類環境改變的刺激，或者肌膚本身就比較脆弱，那臉紅的癥狀就會成為尷尬的紅血絲。

解決方法

針對紅血絲的特效產品

針對紅血絲肌膚設計的產品含有一些特別的維生素，比如維生素K、維生素A醛等，來保護我們脆弱的血管，通過促進血管微循環來減少面部泛紅的現象；也會有一些具有治療作用的溫泉水來為發熱的肌膚鎮靜、降溫。更貼心的是，含有SPF的抗紅血絲產品通常是淡綠色的，能中和紅血絲的紅色，也能在視覺上起到祛紅的效果。

肌膚呼救

皺紋加深

為什么寒冷季節臉上的皺紋看上去會更明顯？其實最主要的原因是缺水。這種缺水不僅僅由于低溫引起，因為在寒冷季節更容易導致肌膚缺水的因素是室內外溫差。這種頻繁的溫度變化會慢慢啃噬掉皮膚的天然鎖水壁壘，導致慢慢失水。在正常環境下，皮膚是會適應環境的，但是如果環境（溫度、濕度）經常改變的話，皮膚就會變得不知所措。而皺紋加深、變多則是肌膚缺水后的第一征兆，如同干枯的水果表皮褶皺起來。

解決方法

針對寒冷氣候設計的產品

因為我們自身的皮脂膜并沒有那么“智能”，因此非常需要我們為它們選擇一款“智能保濕面霜”，舒緩干燥不適、預防干燥失水導致的皺紋加深、增多。在惡劣的環境中能夠生存下來的植物成為許多品牌研究的對象，從中提取的植物精華能賦予肌膚“智能”保濕能力：比如clarins的非洲雨淋的神奇植物卡達夫、guerlain的也門沙漠玫瑰、estee lauder的只生長在干燥寒冷的阿拉伯半島的卡氏乳香樹等。

抵御外界傷害

無論是防曬還是抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界傷害。通過按摩，促進循環，加快自身保護能力的修復速度，使肌膚回復正常的代謝狀態。

肌膚呼救

嘴唇干裂

如果雙唇干燥甚至出現裂縫，那妝容就沒有什么光鮮靚麗可言了。由于唇部的角質層比臉部薄，而且幾乎沒有皮脂保護，同時唇部運動頻繁，所以這一部位的皮膚抵御外來侵害的能力相當低。低溫、寒風、室內外的溫度變化導致裂紋出現、干裂，直接導致炎癥的加重。

解決方法

切忌用舌頭舔

你以為用舌頭舔可以滋潤干燥的嘴唇，但其實唾液在蒸發時會帶走唇部更多的水分。這個動作的另一壞處是會帶走唇部天然的保護成分并改變pH值。

隨身攜帶潤唇膏

滋養和護理是不變的真理。我們選擇蠟質唇膏，富含脂類和維生素E來抵御自由基。嘴唇極端干燥脆弱的人應選擇含有維生素以及愈合傷口成分的潤唇膏。晚上則建議涂上一層厚厚的唇膜，以便整晚保護嬌唇。

多攝入維生素B群

體內維生素B群量少也會使嘴唇干裂，因此最好多吃雞蛋、豆、全麥、動物肝臟、魚、奶制品，以及麥芽佐餐。

肌膚呼救

手足硬皮

寒冷使我們如臨大敵：皮膚油脂凝結，酸堿度改變，血液循環也進入防凍狀態——血管收縮以加熱內部組織。直接導致的后果就是皮膚新陳代謝減慢，營養物質減少，皮膚自然死皮剝落變緩，過冬死皮堆積于皮膚表面。而手指指甲的邊緣、足部的硬皮在冬季尤其明顯。

解決方法

溫和去死皮

去美甲店讓專業美甲師去除手部、足部的死皮當然最好，不過你也可以在家自己去角質。涂上厚厚的手促霜，然后用微波保鮮膜包起來，之后用專門的去角質棒輕輕推去死皮，最后再涂上護手/足霜就大功告成了。

肌膚呼救

干燥、缺水，涂抹任何產品都不容易吸收

沒有被吸收的保養不僅不會帶來改善肌膚的功效，甚至有可能造成毛孔堵塞，引發痘痘、閉口、毛孔粗大的肌膚問題，不要再讓錯誤的護理概念侵害你的肌膚了，跟隨小編一起，揭開被廣告、宣傳鋪張的那些看似美好的表面，直達真相！

皮膚從來不是一個你給它什么它都能接受的乖寶寶，它可是典型的“挑食兒童”，好的吸收必須要依靠優秀的載體，就好比一個人如果想飛，就必須要坐飛機，而在眾多成分載體中，以體脂最優，它是一種與肌膚細胞分子相近的仿細胞有效因子，良好的親膚性讓肌膚為它大開綠燈，暢通無阻地吸收，而那些產品看起來消失在皮膚表面，往往是依靠酒精成分的高揮發性，造成了高吸收的假象，不能作為迅速吸收的依據。

用一件護膚品至少要堅持28天，在28天后觀察護膚品帶給肌膚的變化才是科學正確的做法，如果經過這個周期，皮膚并沒有得到預期的改善，你就要好好審視一下你的保養品了，一款好的保養品，是需要能夠快速深入地直達真皮層，才能給帶給肌膚長效的改善，而其中最前沿的莫過讓肌膚暢通吸收了，這就好比人體的消化系統，去除雜質才越容易消化和吸收。

解決方法

去角質護理

用1～2周進行溫和的去角質護理，增加皮膚的通透感，促進保養品的吸收和滲透。同時再配合具有強效保濕成分的護膚產品，彌補水分流失。在這個時候，保濕是非常重要的。

清潔

促進油性肌膚對養分的吸收，最關鍵的是通過清潔，疏導肌膚。毛孔，使之暢通。可選用去脂力強的清潔用品，使肌膚清爽，或在用溫水洗臉的時候，在水中加幾滴白醋，有效洗去表層油脂。在此基礎上，選用深層清潔面膜，如高嶺土敷臉劑（Kaolin白陶土），每周1～2次，也可徹底清潔毛孔污垢，促進表皮角化，使皮脂分泌正常。