美國中學的課外體育活動

美國人熱愛體育，而他們對于體育運動的熱情，已經滲透到了教育的最深層。體育被作為一種培養學生團隊精神和凝聚力的手段，滲入到了美國校園文化的方方面面。

由于美國中學的體育課時間常常是極為有限的，那么指定課外體育活動就成了幫助學生完成課程的好辦法。據美國的專家統計，美國中小學生參加課外體育活動的人數特別多，大約占總人數的86%。形成這種狀況的主要原因有：課外體育活動的時間安排很靈活，學生可以選擇適合自己的時間；課外體育活動項目很豐富，所有學生都可以參加，并不受限于他們訓練的水平。

美國學者把課外體育作業分成班級的、校際的、運動俱樂部等。班級課外活動是指在一所學校范圍內組織進行的體育活動。校際課外活動是指幾所學校的學生進行混合練習，如行軍、越野長跑等，但最常見的是不同類型的校際運動會。運動俱樂部是指按學生的運動興趣，把他們組織起來進行的訓練和比賽。運動俱樂部之間的比賽可以在一所學校內進行，也可能在不同學校的運動俱樂部之間進行。

美國中學生和中國學生的作息時間大不相同，一般而言，他們在下午三點鐘就放學了。但每個學生都被要求參加課后的各種體育項目，以積累足夠的體育學分。放學以后到學校操場或體育館去看看：很多學生在參加各種各樣的體育訓練——足球、排球、棒球、籃球、橄欖球、長跑等等，大多數學生都要訓練一個半小時到兩個小時才能回家。

在課外體育活動時間的分配方面，5～12年級平均每周為12.6小時，其中7～9年級活動時間最長，平均每周13.2小時；10～12年級減少為12.1小時。5～12年級的學生參加人數最多的運動項目依次為自行車、游泳、籃球、棒球、壘球、美式橄欖球、現代舞蹈等，在女生中最流行的是健美操、自由體操等，在男生中最流行的是美式橄欖球、足球、摔跤等。

美國中學生的課外體育活動通常是以比賽的方式進行的，幾乎所有的美國中學都有自己的運動隊，如橄欖球、籃球、棒球、游泳、網球、田徑、摔跤隊等，他們還經常會參加一些地區性的比賽。當地媒體對中學生的競賽也十分關注，比如《華盛頓郵報》就在自己的體育版定期辟有“高中”專欄，專門報道中學體育競賽。

美國中學的體育活動通常有賽季或運動季的說法，這是美國體育教學的一個教學單元，一個賽季一般由15～20節課組成。在整個運動賽季里，學生都是屬于某個“隊”的，以固定的團隊進行學習，能力水平不一樣的學生被均勻地分配到不同等級的隊伍里。這為每個學生創造了扮演不同角色的機會，學生也會一起為隊伍的成功和整個賽季的勝利而努力。

說起來只是“體育運動”而已，但其實在美國，這個概念可真是夠復雜。美國專家認為，借助課外體育活動除了可以幫助學生提高身體素質、完善身體技巧外，還可以完成更廣闊的社會教育任務：使學生養成對待體育活動的積極態度，培養學生獨立的性格，培養學生和睦友善的處世態度等。

（李守民 摘編）