手機(jī)貼膜是眼健康殺手

大多數(shù)人買(mǎi)手機(jī)后做的第一件事就是給手機(jī)貼膜。但是近期有不少網(wǎng)帖指出，貼膜雖然保護(hù)了手機(jī)，卻容易讓使用者出現(xiàn)頭暈、眼花、視力模糊等癥狀，被認(rèn)為是眼健康“殺手”。

田女士由于工作原因，每天要乘地鐵辦事，算上上下班的時(shí)間，一天中幾乎要在地鐵中來(lái)回近5個(gè)小時(shí)，這期間幾乎都是玩手機(jī)打發(fā)時(shí)間。直到出現(xiàn)了眼睛脹痛的現(xiàn)象，到醫(yī)院就診才知道跟手機(jī)貼膜有關(guān)。

手機(jī)貼膜會(huì)使手機(jī)屏幕的光線發(fā)生折射，會(huì)加重視覺(jué)疲勞。尤其是膜上有很多劃痕，對(duì)眼健康的危害更大。手機(jī)貼膜僅僅是危害眼健康的“助推器”，最重要的原因還是使用手機(jī)時(shí)的長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，這種對(duì)眼健康的危害，遠(yuǎn)比看電視、看電腦、近距離閱讀及寫(xiě)字要大得多。

貼膜之后，長(zhǎng)期不更換，雜亂無(wú)章的劃痕讓手機(jī)屏幕顯示看起來(lái)更費(fèi)力。眼睛的睫狀肌經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，晶狀體持續(xù)保持較大的張力，眼睛健康更容易受損害。因此，建議大家使用手機(jī)超過(guò)半小時(shí)之后，要注意眼睛的休息。這個(gè)時(shí)候滴一點(diǎn)不含防腐劑的潤(rùn)眼液是可以的，最好活動(dòng)一下眼球，增加遠(yuǎn)距離用眼的時(shí)間，以更好地養(yǎng)護(hù)眼睛。

據(jù)《健康咨詢報(bào)》

編輯/平湖秋月