突然愛出汗可能是啥病

出汗是常見的生理現象，它不僅能讓體溫下降，還能帶走體內代謝出的廢物。但如果突然變得愛出汗，可能是身體出了問題，2013年6月11日，英國《每日郵報》載文，邀請多位醫學專家對此做了總結。

1.低血糖 英國糖尿病學會醫學顧問史蒂芬·勞倫斯博士解釋：這種現象常發生在糖尿病患者身上，既往無糖尿病史的人需要查血糖。我們在就餐時身體會分泌胰島素，對血糖進行調節。當錯過一頓飯，饑餓難耐時，血液中血糖的缺乏會引發腎上腺素的釋放，導致人體進入“戰斗或是逃跑”的應激模式，進而出汗。

對策：可以馬上吃糖果或喝糖水，隨后就餐，以保持血糖水平平穩。少吃些巧克力，因為其中的脂肪會減緩對葡萄糖的吸收。

2.甲狀腺出問題 持續出汗也有可能是甲亢引起的。甲狀腺激素能控制人體利用能量的速度。分泌過量時，會刺激汗腺引發持續出汗。

對策：口服藥物可以降低甲狀腺激素的水平，但起效時間較長，大約需要一個月才能見效。如果癥狀較重，可以在醫生的指導下服用β-受體阻滯劑（如心得安），因為它對心悸和心率加快的起效作用更快、更直接，進而減少出汗。

3.性激素失控 英國皇家薩里郡醫院的泌尿學專家顧問克里斯托弗·伊登博士認為，如果男性在夜間愛出汗，其雄激素可能偏低。除了愛出汗，還會感到虛弱無力。女性夜間出汗可能是更年期的跡象。此外，女性在月經期或月經來臨前也愛出汗，與雌激素低有關。

對策：飲酒會加重夜間出汗的現象。因此，睡前要少喝酒。抽血檢查可以判斷男性是否缺乏雄激素，并在醫生的指導下補充。對女性而言，一些替代性自然療法（如植物激素）能緩解女性更年期出汗的癥狀。

4.神經功能紊亂 如果你發現自己在天氣寒冷或沒有其他誘發時也出汗，很有可能是多汗癥引起的。患者總是感到身上潮濕；當天氣炎熱、體育鍛煉或焦慮時會加重。

對策：伯明翰伊麗莎白女王醫院皮膚科專家顧問薩賈·拉吉帕博士建議，使用含氯化鋁的防汗劑（如止汗露）會有幫助，它有抑制汗腺功能的作用。在手掌部位注射肉毒桿菌素也能緩解出汗，因為它能阻止控制汗腺的神經沖動，但藥效會在注射6～9個月后逐漸消失。

5.某些藥物副作用 抗抑郁藥引起出汗是因為它會增加壓力激素的分泌。其他如治療口腔干燥的藥物、感冒藥、鐵劑和抗生素等，突然停服也會導致出汗。

對策：對于抑郁癥患者來說，放松和體育鍛煉是較好的減壓方式。少喝咖啡，咖啡因能提升血壓和增快心率，會加劇出汗。

6.突發心臟病 出汗并有胸痛可能是心臟病發作的預警信號。這是血管迷走神經的過度反應，同時會造成心率和血壓的驟然下降。此外，處于嚴重疼痛狀態（如腦出血或急性闌尾炎）的病人也會出現血管迷走神經的過度反應。

對策：出現任何疑似心臟病發作的患者都需要緊急就醫。在等待救護人員的過程中，讓病人坐在舒服的位置，緩慢地咀嚼一粒300毫克的阿司匹林（患有過敏癥的人不宜服）。阿司匹林有稀釋血液、減少血液凝塊和防止血液凝塊堵塞動脈的作用，此時服用能救命。

據《生命時報》

編輯/平湖秋月