用品越貼身，細(xì)菌越多

現(xiàn)代生活中，大部分女人總是在清潔問題上很自信，毫不懷疑自己比丈夫或男友干凈幾百倍，打心底里鄙視那些吃飯前不洗手、上廁所前后不洗手的行為。然而，有研究卻發(fā)現(xiàn)，女性辦公桌上的細(xì)菌數(shù)量比男人的要多好幾倍！下面就為你盤點(diǎn)幾個即使是資深潔癖也會輕易疏漏的細(xì)菌溫床。

請你一定記住，關(guān)注并清理好這些藏污納垢的細(xì)小地方，絕不是所謂的“潔癖”，而是真正在關(guān)注自己的健康。

◆枕頭

枕頭非常容易藏污納垢，上面有灰塵、汗?jié)n、脫落的皮屑，以及你的口水……不注意清潔的枕頭容易孳生細(xì)菌和螨蟲，暴發(fā)成人痘。最好使用絲質(zhì)或全棉枕套，并且每禮拜都要更換枕套，每三個月定期清洗枕芯。

◆口罩

城市污染越來越嚴(yán)重，很多人都選擇戴口罩出門。越來越多有設(shè)計(jì)感的時(shí)尚口罩，也讓大家放棄了不環(huán)保的一次性口罩。不過這也給臉部皮膚增加了隱患。如果不定期清潔，口罩容易藏污納垢，緊貼臉部更是增加了成人痘暴發(fā)的概率。所以一定要定期清潔口罩，才能避免給臉部皮膚帶來困擾。

◆包袋

整天帶在身邊的心愛包袋，其實(shí)正是最大的細(xì)菌源之一。首先，包包被放置在各種場合的沙發(fā)、椅子、桌子上，它的外部表面最容易被各種各樣的污垢和細(xì)菌“盯上”。而包包的內(nèi)部也無法幸免，常會被隨手扔進(jìn)包里的物品污染，鑰匙、手機(jī)、錢包、紙巾這些經(jīng)常拿進(jìn)拿出的東西本身就帶有不少細(xì)菌和污垢。所以應(yīng)每月清潔常用的包。一般的有機(jī)溶劑可能會破壞真皮的光澤和柔軟度，最好用專門的皮革清潔劑。至于包的內(nèi)部布面，可以把里料整個翻折出來，用舊牙刷等小刷子把里料的表面和邊縫都刷干凈，再用棉布蘸取清潔劑擦拭一遍，隨后陰干即可。

◆手機(jī)

手機(jī)可以說是和我們最親密的數(shù)碼產(chǎn)品了，不管是坐車、上班、吃飯、逛街，我們總是把手機(jī)拿在手里不放，因此，手機(jī)上的細(xì)菌數(shù)量非常驚人。雖然看不見也摸不著，但你一定不能“無視”它，因?yàn)樗鼘?shí)在離我們太近了，所以要每周用清水擦拭。關(guān)于手機(jī)的清潔，推薦用紙巾、棉布或眼鏡布蘸少量水擦拭。最多用不超過75%的酒精擦，而手機(jī)屏幕絕對不可以用酒精。另外，絕對不要把手機(jī)帶上床，不僅會對大腦產(chǎn)生輻射，更會把細(xì)菌帶上床。

◆鍵盤鼠標(biāo)

我們的手每天都在超級頻繁地觸摸鍵盤和鼠標(biāo)，上面的細(xì)菌種類繁多、數(shù)量龐大。如果沒有及時(shí)清理，手再到處亂摸的話，會導(dǎo)致消化道疾病、皮膚病以及眼病和皮膚過敏等。要隔天清理。先把鍵盤整個倒過來拍打搖晃一下，倒出里面的“陳年存貨”，灰塵、食物碎屑、頭發(fā)、皮屑等都是鍵盤里的“常客”。你也可以拿電吹風(fēng)對著鍵盤的縫隙吹一通，加強(qiáng)清潔。然后用棉布蘸上酒精或清水擦拭鍵盤和鼠標(biāo)，再把表面殘余的水漬擦除干凈。

◆粉撲、化妝刷

隨身攜帶的粉撲和化妝刷是細(xì)菌叢生之處。因?yàn)樵谕饷嫜a(bǔ)妝的時(shí)候，往往是處于手也不干凈、臉也不干凈的狀態(tài)，粉撲很容易就變得黃黃黑黑的。要定期整理化妝包。每星期清潔和整理一次化妝包的必要性應(yīng)該不用贅述了。另外一個重點(diǎn)就是，還要清出那些已過期和已用完的化妝品。要用中性洗滌劑清洗。粉撲和化妝刷都可以用中性洗滌劑來清洗，洗干凈以后放到通風(fēng)處陰干就可以了。

◆鞋子

人們通常不會在意自家拖鞋的清潔，殊不知，你的腳和襪子還帶著皮鞋和跑鞋里的污垢細(xì)菌。洗完澡后再穿上同一雙拖鞋，然后被拖鞋“污染”過的腳再伸進(jìn)溫暖的被窩……要經(jīng)常清潔鞋子。家中每人準(zhǔn)備兩雙拖鞋，這是最徹底的清潔方法。一雙是從外面回家以后穿的，另一雙則是洗完澡之后穿的。徹底“內(nèi)外分開”，這樣就再也不怕鞋子里的細(xì)菌傳到床上了。

編輯/王翠萍