借助體育教學促進學生健康成長

摘 要：隨著科學技術的迅猛發展和經濟的全球化，現代生產和生活方式造成的體力活動減少，從而對人類的健康造成了日益嚴重的威脅。因此，教師要充分發揮體育教學的作用，讓學生養成健康的終身體育習慣，促使學生得到健康的成長。

關鍵詞：初中體育；問題；競賽法；目標法

體育是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德、智、體、美全面發展人才不可缺少的重要途徑。所以，在教學過程中，教師要充分發揮初中體育的作用，讓學生堅持以健康第一的指導思想，促使學生健康全面地成長和發展。

一、中學體育教學中存在的問題

雖然我們的教學觀念一直提倡要培養學生德、智、體、美、勞全面發展，但是，在實際教學過程中，我們往往只重視了學生的德育和智育的培養，忽略了學生體能的鍛煉和審美能力的提高，導致學生的體育意識比較差。然而，要想解決這些問題，教師就必須弄清楚導致體育課不被重視的原因，找對病癥，方能對癥下藥。細細分析得出中學體育教學中存在以下問題：首先，教師沿襲傳統的教學方法和教學手段，放羊式的教學模式仍然不絕于體育課堂，導致學生找不到學習體育的興趣和學習體育的意義和作用。其次，教學環境較差，體育器材不完備，使得一些教師只能開展一些簡單的體育活動等等。其實，在中學體育教學過程中，教師要轉變教學觀念，貫徹新課改的觀點，調動學生的學習積極性，促使學生得到健康的發展。

二、轉變教學方法，調動學習興趣

從上述問題的簡單敘述中我們不難看出，教師轉變教學觀念，采用多種教學方法對調動學生的學習積極性，能使學生真切地感受到體育對我們青少年健康成長所起到的作用。

1.我們可以采用比賽的形式進行教學

如，在學習200米跑教學時，我們就可以采用小組競賽的形式進行教學，在向學生介紹完基本的體育技巧之后，我將學生分成不同的小組，每個小組的實力相當，然后，兩兩進行比賽，有勝出者再分別進行比。由于現階段的學生好勝心強，誰也不愿意落于人后，所以，他們都會盡力地比拼，充分發揮自己的實力。

2.我們可以采用自我設定目標的方法進行教學

“人生十四最”中有這樣一句話：人生最大的敵人是自己。在體育學習過程中也是這樣，學生最大的敵人也是自己，當學生在訓練的過程中達到一定的目標之后，開始停滯不前，學生就開始認為這就是自己的極限，是自己最好的成績了，導致學生得不到突破，局限了學生的發展空間。所以，在教學過程中，教師可以讓學生設定一些目標，每天進步一點點，總有一天你會發現不起眼的小樹，已經成長成了參天大樹。

例如，在學習立定跳遠的過程中，我就選擇了這樣的教學方法，讓學生自己設定目標，每次鍛煉都要先將自己上次鍛煉的最高成績標注出來，之后再開始進行練習，每天都要努力打破上次的記錄，久而久之，學生就會發現，自己的成績已經比自己原先預想的成績要高出很多。但是，在這個過程中，要求學生有一定的自覺性和堅持性，不要半途而廢，要學會堅持，突破極限，發揮潛能。

俗話說：教無定法，貴在得法，教師要從多角度選擇教學方式，調動學生的學習積極性，使學生在掌握基本的體育知識技能的同時，促使學生得到健康的發展，最終使學生養成終身體育的習慣。

參考文獻：

趙棟年.競賽法在體育教學中的積極作用與消極影響及優化[J].現代教育教研，2009.

（作者單位 廣東省惠州市惠陽中山中學）