12則

42分鐘

英國知名健身俱樂部“維珍活力”調查1000名女性后發現：有朋友相伴的女性每次鍛煉平均可堅持42分鐘，消耗236卡路里，而單人鍛煉每次平均可堅持36分鐘，消耗195卡路里。64%的女性表示比起獨自鍛煉，跟朋友一起跑步、健身，鍛煉時間更長，消耗熱量也更多。

1%

亞洲開發銀行與清華大學近日發布《中國環境分析》報告稱：世界上污染最嚴重的10個城市中，7個位于中國。中國500個大型城市中只有不到1%達到世衛組織空氣質量標準。工業點排放和機動車尾氣排放的污染物加劇了中國城市的環境壓力。

4個月

國際卡組織VISA對全球人均儲蓄的調查結果表明：在儲蓄方面，中國人領先于世界其他國家和地區，人均存款金額足以維持4個月的開銷，其中近50%被訪人的存款可以維持6個月甚至更長時間。而全球平均數值僅為2個月。

1979年

澳大利亞4所大學學者對中國421名成年人的抽樣調查發現：1979年后出生的獨生子女一代互信程度較低，更傾向于規避風險，更不愿意選擇如私人公司經理、股票經紀人或自由職業者等風險職業，他們選擇風險職業的概率比1979年前出生的人低22.7%。

17.8天

美國佐治亞大學的研究人員發布研究報告稱：他們詢問了493名成年人后發現，感冒如果出現咳嗽，即使服用抗生素，平均也需要14488d78b17faa0c26a6e77067d185ff5f1c8dcb8c8f4ff98040d27318b335a847.8天才能痊愈。研究人員建議，普通感冒患者應該對自愈有信心，最好不要亂服抗生素。

76.2%

中國青年報社會調查中心對2074人進行的調查顯示：76.2%的人認為身邊很多人有“技能焦慮癥”，主要表現為不停報考職業資格和技能考試。62.8%的人認為“在職場缺乏安全感，不知該如何努力”是導致“技能焦慮癥”的重要原因。

我在、別怕、別哭、我懂、愛你、再見、等你、晚安。

——愛情里最溫暖的16個字

人生有兩種境界：一種是痛而不言，另一種是笑而不語。 ——沉默是金

生命這道菜，樂觀的人選擇預支美味，悲觀的人選擇預知結果。

——口感如何，在于自己

我們無法增加親人生命的長度，卻可以增加陪伴親人的密度，原本一天和爸媽談心一小時，現在增加為兩小時，不就等于讓生命延長一倍了嗎？

——某人在父親病榻上寫的信

我不識何等為君子，但每事肯吃虧的便是；我不識何等為小人，但每事好占便宜的便是。

——弘一法師

嫁的人是誰，很重要，因為他決定著你一輩子的生活狀態；娶的人是誰，更重要，她很有可能決定著你一生的層次和高度。

——慎重對待婚姻