乳房健康需要好心情

曉莉患了乳腺癌

曉莉從亊的是統(tǒng)計(jì)工作。那天，她的左側(cè)乳房感到有些異樣，繼而出現(xiàn)燒灼樣疼痛， 連續(xù)幾天還發(fā)著寒熱，為此她瞞著家人，直至乳房化膿，醫(yī)生說(shuō)要住院開刀了， 大家嚇了一跳還不知道是怎么一回事，畢競(jìng)是25歲的大姑娘了，既沒(méi)有婚育史，更沒(méi)有男朋友，人家也沒(méi)有往“壞”里想，不過(guò)手術(shù)切排后接近一個(gè)多月了，瘡囗遲遲沒(méi)有收斂，這才引起醫(yī)生們的警覺(jué)，進(jìn)一步檢查則報(bào)告為炎性乳腺癌。這真是 晴天霹靂，五雷轟頂！

抑郁， 或許是“定時(shí)炸彈”

乳腺癌的病因至今不明，可能與家族史、月經(jīng)史、生育史、哺育史、良性乳腺疾病、雌激素水平過(guò)高、精神因素、經(jīng)濟(jì)水平、營(yíng)養(yǎng)因素等有關(guān)。

有關(guān)專家認(rèn)為，性格決定疾病，內(nèi)向抑郁的人有較高的乳腺癌發(fā)病率?，F(xiàn)代女性易產(chǎn)生緊張、焦慮、急躁、孤獨(dú)、抑郁等不良情緒。長(zhǎng)期受到不良情緒的刺激，機(jī)體節(jié)律容易發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，容易引發(fā)各種癌腫、包括乳腺癌。

以曉莉?yàn)槔?，雖然不能說(shuō)心理因素是她患乳房癌的決定因素，但她長(zhǎng)期心情不好是很多人知道的。她參加工作才幾年，這些年來(lái)由于工作環(huán)境的磨煉和培植，塑造了一種獨(dú)特精致的個(gè)性，什么都想做得最好，什么都不想放棄，始終生活在壓力之下，她性情孤傲內(nèi)向，又不善于與人溝通交流，即使在工作上與同亊發(fā)生摩擦或誤會(huì)，也會(huì)往死里認(rèn)，喜歡鉆牛角尖，愛(ài)猜疑不合群，常常引發(fā)緊張、自卑、恐懼心理。林女士的家族也不存在癌癥病人，專家們分析認(rèn)為，性格決定疾病，不良個(gè)性為乳腺癌的加速爆發(fā)埋下了“定時(shí)炸彈”。

情志致病 祖國(guó)醫(yī)學(xué)早有論述

其實(shí)，壞心情能導(dǎo)致疾病在祖國(guó)醫(yī)學(xué)中早有論述。所謂郁怒傷肝，思慮傷脾等都是中醫(yī)理論上的經(jīng)典。因情志內(nèi)傷所導(dǎo)致的外科疾病容易發(fā)生在乳房、胸脅、頸之兩側(cè)等肝膽經(jīng)絡(luò)循行部位。

乳腺癌的病機(jī)是肝氣不舒，氣機(jī)運(yùn)行不暢，致使經(jīng)絡(luò)、臟腑、氣血、陰陽(yáng)失調(diào)，氣滯血瘀痰凝蘊(yùn)毒為“巖”，（即西醫(yī)對(duì)癌的稱謂）。此病最早描述見(jiàn)于晉代，至宋代首先提出乳巖的病名，明代醫(yī)學(xué)家陳實(shí)功提出“憂郁傷肝，思慮傷脾，積想傷心”的致病論點(diǎn)，清代《醫(yī)徹》首先提出的“沉郁者則漸成巖”的形成說(shuō)，《醫(yī)宗金鑑》指出“抑郁不舒或性急多怒，傷損肝脾”。而《 外科三字經(jīng)》對(duì)乳巖的解讀得似乎更透徹明了，“多孀居、情志乖、或室女、或居姑、或不淑、或不娶”， 深刻指明了情志內(nèi)傷的致病特點(diǎn)。

精神因素促發(fā)引關(guān)注

近年來(lái)，乳腺癌發(fā)病率上升，并有低齡傾向，引起多方關(guān)注。趙雅芝等影視明星為預(yù)防乳腺癌拍攝了一些公益廣告受到好評(píng)，而大家熟悉的一些明星患乳腺癌的事例也受到關(guān)注，從報(bào)道中可以看出這些病例的發(fā)生也都有著心理因素的作用。

飾演林黛玉的電影演員陳曉旭， 她的個(gè)性外形和林妹妹非常般配， 因而被導(dǎo)演看中。她生性內(nèi)向， 缺乏自信， 后來(lái)得了乳腺癌，悲從中來(lái)， 一度寧愿出家， 也不愿意接受醫(yī)療， 終于在一年后撒手人寰； 在《清涼寺鐘聲》、《外來(lái)妹》等多部影視劇中飾演重要角色的演員李婷，長(zhǎng)得甜美也很有人緣，她的演藝生涯比同期出道的其他藝人看起來(lái)都要順暢， 不同的是即使有許多煩腦，她也要裝著跟沒(méi)事一樣， 不過(guò)裝得太久了卻意味著壓抑太久了，她的忍耐能力過(guò)人，比如她患乳腺癌9年了一直瞞著家人，正當(dāng)需要家庭溫暖，丈夫關(guān)愛(ài)之時(shí)卻又和丈夫離了婚， 因?yàn)閴阂痔脤?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)， 而乳腺癌的病因又與內(nèi)分泌的關(guān)系非常密切， 不久疾病集中爆發(fā)， 終于在43歲那年畫上了生命的休止符。當(dāng)然，從容面對(duì)、樂(lè)觀向上的明星也不少， 比如蔡琴和汪明荃等明星患乳腺癌多至今仍活躍在舞臺(tái)上，有人向她們索取治療秘方， 她們回答得也很干脆， “心態(tài)好，精神沒(méi)有崩毀，有丈夫支撐天不會(huì)塌下來(lái)?！?/p>

壞心情是乳腺癌的促發(fā)因素。那么性格與疾病到底是什么關(guān)系呢？ 這可能不是一兩句簡(jiǎn)單的話能夠說(shuō)明白，有專家認(rèn)為，精神因素能促使癌癥發(fā)展或加速病情惡化，是一種“催化劑”，它的發(fā)生與環(huán)境、工作壓力、生活方式密切相關(guān)。

積極治療，家庭溫馨和自信是戰(zhàn)勝疾病的有力保證。至于本文開頭所說(shuō)的，曾被醫(yī)生判為只能存活3個(gè)月的林女士，經(jīng)過(guò)手術(shù)、放（化）療和中藥的有效調(diào)治，在父母精心呵護(hù)和組織的關(guān)心下，一改過(guò)去的不良情緒，心情徹底放松，奇跡般地活下來(lái)了。如今已過(guò)而立，卻生活得好好的，大家在私下議論，說(shuō)怎么看都不像是一位病人。

摒棄不良心態(tài) 微笑著迎接美好的明天

綜上所述，在眾多的癌癥患者中，有相當(dāng)多的病人在心理、性格上存在不同程度的缺陷和病態(tài)表現(xiàn)。盡管各人的經(jīng)歷和情感各不相同，但精神負(fù)荷過(guò)重，長(zhǎng)期郁悶壓抑都有其相同之處，但從乳腺癌的發(fā)病趨勢(shì)看，知識(shí)女性高于一般女性，城市高于農(nóng)村是其特點(diǎn)。分析這些特點(diǎn)不難看出這些女性生活節(jié)奏快、精神壓力大，經(jīng)常處于焦灼緊張狀態(tài)，臨床上也常常發(fā)現(xiàn)一些心情開朗、想得開，無(wú)患得患失之心的病人預(yù)后較好，而精神壓力大常憂心重重的人生存率低。據(jù)報(bào)載，挪威科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院斯文·斯維白克教授曾對(duì)1015名癌癥病人進(jìn)行跟蹤調(diào)查，結(jié)果表明，心情愉悅、開朗、幽默的病人死亡率比心情抑郁、沒(méi)有幽默感的病人低70%?？梢?jiàn)精神狀態(tài)對(duì)癌癥的康復(fù)顯得多么重要。

乳房是女性的第二張“ 面孔”，擁有一對(duì)豐滿且對(duì)稱的外形，保持適度的生理曲線是許多愛(ài)美女性的共同追求，乳房健康需要用心呵護(hù)。

從科學(xué)預(yù)防來(lái)說(shuō)，預(yù)防乳腺癌應(yīng)從健康生活做起，比如健康飲食、規(guī)律生活、保護(hù)環(huán)境等等，首先不要忽視的就是保持心理平衡、情致舒暢?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快速，工作壓力大， 常處在應(yīng)急狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為應(yīng)激，是發(fā)生和導(dǎo)致許多疾病的重要根源，有人說(shuō)世界上沒(méi)有什么懊悔藥，那的確不是虛言，對(duì)于常有病痛的人來(lái)說(shuō)健康的可貴體會(huì)是最深刻的。一個(gè)人一旦得了乳腺癌，說(shuō)得悲觀一點(diǎn)，有部分人哪怕是青春年華，美麗已經(jīng)開始凋零，乳房恐也進(jìn)入遲暮，那時(shí)還來(lái)得及嘆息嗎？所以我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)減壓，擯棄抑郁， 面帶微笑，迎接更加美好的明天！