愛(ài)的婚姻有多久

前幾天看陳年八卦，是關(guān)于鄭少秋和沈殿霞。分手多年以后的兩個(gè)人再相遇，肥肥仍然要追問(wèn)，當(dāng)年你是不是真的愛(ài)過(guò)我。真是感慨！如果時(shí)間不能讓我們學(xué)會(huì)遺忘，變得更聰慧和明辨是非，那么逝去的歲月又有何意義？

就好像我的一位客戶，每隔個(gè)把月就要來(lái)和我聊聊。實(shí)際上，與其說(shuō)是聊天倒不如說(shuō)是哭訴，雖然她偶爾會(huì)在苦大仇深的敘述中多少加入些新鮮的雞毛蒜皮，但兩年下來(lái)，他們夫妻倆以往二十年的絕大多數(shù)故事也都讓我有了清晰的記憶，比如丈夫結(jié)婚前送給她情敵鑰匙扣，或者她和已經(jīng)故去5年的婆婆的那點(diǎn)不痛快等等。其實(shí)并非我的記憶力好，實(shí)在是她的控訴不但細(xì)節(jié)傳神，而且重復(fù)的頻率極高。但不知她是否刻意地忽略了，自己每次在這邊廂數(shù)落完老公的種種“劣跡”，她老公還要在第二天按時(shí)向我付賬，從不拖欠。每次她離去，我透過(guò)接待室的落地玻璃窗看她的背影，總覺(jué)得她的步履已經(jīng)沉重如斯。

莊子濠梁之辨，笑問(wèn)“子非魚(yú)，安知魚(yú)之樂(lè)？”后來(lái)有人告訴我魚(yú)的記憶只有7秒，7秒之后它就不記得過(guò)去的事情，一切又都變成新的。所以即使在那小小的魚(yú)缸里它也永遠(yuǎn)不覺(jué)得無(wú)聊，因?yàn)?秒一過(guò)，每一個(gè)剛才游過(guò)的地方又變成了新的天地，于是可以永遠(yuǎn)活在新鮮中。婚姻就像那小小的魚(yú)缸，我們?nèi)绻x擇了要在這巴掌大的一方天地里和另一個(gè)人相伴終老，不妨學(xué)學(xué)魚(yú)兒的遺忘。

放下、原諒、遺忘，聽(tīng)上去多么的平常。年少不羈時(shí)看《六祖禪經(jīng)》，我還曾經(jīng)狂妄地想，這樣老套的東西誰(shuí)又不知道？也是經(jīng)歷了才明白，背起已然不易，放下何其之難。可是日子總是往后過(guò)的，如果執(zhí)著于記憶中的消極，進(jìn)而妨礙了夫妻間的親密，這筆賬算算不心疼么？既然舍不得清算，那么日積月累的背負(fù)除了收獲一粒苦心，最后是誰(shuí)也無(wú)法拯救的一聲嘆息：

忘掉你那點(diǎn)委屈

人在江湖漂誰(shuí)能不挨刀，婚姻里的風(fēng)風(fēng)雨雨，吹打得別人，就唯獨(dú)吹打不得你么？只要還不是植物人，就注定得在人際關(guān)系里磕磕碰碰，于是委屈也就不是什么稀缺資源。更何況脾氣秉性原本獨(dú)立的一對(duì)男女，還要擠在一個(gè)屋檐下幾十年呢？憑什么兩個(gè)人，單單就你的委屈那么重要？

委屈這東西有時(shí)候的確不缺乏實(shí)質(zhì)內(nèi)容，但更多的時(shí)候僅僅是一種情緒，如果不忘掉是會(huì)一次次積累的。久而久之，即使那個(gè)人老實(shí)巴交地沒(méi)翹尾巴，你也會(huì)在這種情緒積累下自然而然覺(jué)得他“色惡”，俗稱看不順眼。單單是你看他不順眼也就罷了，你就那么篤定自己足夠知書(shū)達(dá)理和內(nèi)斂含蓄，不會(huì)在舉手投足之間讓他品出這份不痛快來(lái)么？結(jié)果再明白不過(guò)，親切打了折扣、信任變得牽強(qiáng)，就連擁抱時(shí)的姿勢(shì)都不那么自然了。那點(diǎn)兒委屈終于被你的好記性改造成了親密感缺失，親密感缺失又帶來(lái)了新的委屈，惡性循環(huán)一開(kāi)始就必將沒(méi)完沒(méi)了，慢慢享受吧！

忘掉他那點(diǎn)糗事

耳鬢斯磨中，誰(shuí)也別想裝金童扮玉女。大學(xué)的兩個(gè)同學(xué)畢業(yè)后做了夫妻，偏偏男的愛(ài)過(guò)學(xué)校里另一個(gè)女孩，結(jié)果卻是落花有意流水無(wú)情。于是，妻子便時(shí)常拿這點(diǎn)陳芝麻爛谷子打趣丈夫，每每得出“還不是我最后收留了你”之類的結(jié)論，并在丈夫的尷尬中享受那種身為“救世主”的自我陶醉。你知道她丈夫私下里對(duì)我們?cè)趺凑f(shuō)？“她不是也被某某甩了嗎？以為我不知道哪？能讓著就讓著而已，這要較起真來(lái)就沒(méi)完了。”

本來(lái)夫妻之間糗事天天有，包括事業(yè)上的失敗、偶爾的酒后失德以及忍不住在Party上放了個(gè)屁之類的，能忘趕緊忘。我那大學(xué)同學(xué)算是個(gè)隨和的濫好人，要是遇到不好說(shuō)話的，把日復(fù)一日的玩笑理解成嘲笑，就不好收?qǐng)隽恕Ｔ僬f(shuō)咱自己不也是吃五谷雜糧的嗎？要是有個(gè)人經(jīng)常拿你的糗事惡搞一番，你就一定能忍住那句“人不能無(wú)恥到這種地步”么？

忘掉無(wú)結(jié)論是非

雖然不愿意承認(rèn)，但感情再好的夫妻之間都有一種特權(quán)，就是偶爾的不講理。而如果夫妻一方的背后有個(gè)大家庭，那來(lái)自三姨娘或七姑奶的零七八碎甚至就根本沒(méi)理可講了。是非躲不開(kāi)，但并非所有是非都值得你去爭(zhēng)個(gè)所以然，因?yàn)楫?dāng)規(guī)則和感情糾纏在一起時(shí)，便不再是規(guī)則了。

可依然有那堅(jiān)信自己正確的丈夫或者妻子，一定要以邏輯思維在感性沖突上尋找答案，這就好像用算盤演奏《二泉映月》一樣不可思議。對(duì)注定沒(méi)有結(jié)論的是非，最有效率的處理就是忘卻。不然總在心里記著，忍不住就會(huì)拿出來(lái)盤點(diǎn)一番。這時(shí)也許對(duì)方會(huì)道歉，但是你要把人家的忍讓包容解讀成低頭認(rèn)罪，可就屬于不懂風(fēng)月了。試想一下，如果你發(fā)現(xiàn)伴侶一腦門兒官司并且酷愛(ài)談判，會(huì)不會(huì)也有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚呢？家是個(gè)放松的地方，別老讓人把你當(dāng)成暫時(shí)休眠的活火山。

忘掉曾經(jīng)的付出

我知道你含辛茹苦，我知道你克勤克儉，如果你們家那位膽敢忘恩負(fù)義或者過(guò)河拆橋，那他死有余辜都毫無(wú)疑問(wèn)，自然可以拿自己曾經(jīng)的付出來(lái)作為譴責(zé)他的依據(jù)。但在好好的夫妻之間天天念叨這個(gè)卻實(shí)在煞風(fēng)景，因?yàn)楦卸鞔鞯逻@事兒是強(qiáng)制不來(lái)的，尤其需要自覺(jué)自愿。當(dāng)然，偶爾巧妙的提醒一下無(wú)傷大雅，不過(guò)誰(shuí)要是老把自己的犧牲當(dāng)成口頭禪，對(duì)方的感激早晚變成厭煩。

沒(méi)人希望在心理層面上長(zhǎng)期處于欠債的狀態(tài)，因?yàn)闈撘庾R(shí)中，虧欠就意味著償還。而既然是為了償還，那么未來(lái)所有的努力和付出就在無(wú)形中變成了應(yīng)當(dāng)應(yīng)分，即使出色、即使艱辛也已經(jīng)毫無(wú)成績(jī)可言。得不到認(rèn)同的努力，必然會(huì)失去原動(dòng)力和興趣。你愿意用自己曾經(jīng)的付出來(lái)剝奪他未來(lái)對(duì)你的奉獻(xiàn)嗎？

另外要提醒的是，無(wú)論愿不愿意還債，都沒(méi)人會(huì)由衷的喜歡看到債權(quán)人。當(dāng)你把自己在對(duì)方眼中的身份從伴侶成功轉(zhuǎn)變?yōu)閭鶛?quán)人以后，你的吸引力必將直線下降。

人人心中都有一本帳，記載著自己認(rèn)為最重要的東西，幸福的女人用它收藏一路走來(lái)的笑聲，哀怨的女人用它來(lái)承載曾經(jīng)過(guò)往的淚水。而不管是笑聲還是淚水，都將是臨終前自我評(píng)價(jià)的依據(jù)。所以在最后的一瞬間，有人微笑著感恩，有人呻吟著悲憫，并非命不同，只是態(tài)度不同罷了。

在每天的24小時(shí)之中，人類可以集中起來(lái)使用的注意力依腦力和身體素質(zhì)的差異而有多有少，但對(duì)某一個(gè)人來(lái)說(shuō)是一個(gè)穩(wěn)定的常量。既然我們可用的注意力就這么多，那你用其中的多少來(lái)回憶過(guò)去的不快，就決定了你的不幸有多少：你用其中的多少來(lái)回憶過(guò)去的快樂(lè)，就決定了你的幸福有多少：你用其中的多少來(lái)營(yíng)造明天的美好，就決定了你明天是陰郁還是微笑。其實(shí)對(duì)付心魔，就這么簡(jiǎn)單。

婚姻不可能永遠(yuǎn)如新，但是卻可以永遠(yuǎn)親切、永遠(yuǎn)和諧。只要夫妻倆正在相濡以沫，那么面對(duì)吵架、面對(duì)遺憾、面對(duì)愛(ài)人的過(guò)失，我寧愿是只魚(yú)，7秒一過(guò)什么都忘記。

TIPS：幫助自己擺脫不愉快記憶

1.強(qiáng)化積極記憶

既然每天可以使用的注意力都差不多，那么用積極的記憶消耗掉的注意力越多，能夠用來(lái)記住不愉快的注意力就會(huì)越少。不妨每周找一個(gè)相對(duì)固定的時(shí)間，夫妻兩人一起回顧過(guò)往七天里的愉快經(jīng)歷，不管是共同經(jīng)歷還是自己的個(gè)人經(jīng)歷。

這種對(duì)美好記憶的分享和強(qiáng)化，不但可以制造夫妻愉快共處的機(jī)會(huì)，增加夫妻交流，還可以獲得對(duì)一些幸福細(xì)節(jié)的認(rèn)同和共識(shí)，方便以后落實(shí)在夫妻相處的生活中。最重要的是，它可以使你將精力集中于積極方面，而擺脫不愉快記憶的糾纏。

2.不要消極聯(lián)想

目前社會(huì)上的兩性關(guān)系現(xiàn)狀，對(duì)婚姻的穩(wěn)固是一種客觀的挑戰(zhàn)。而婚姻中出現(xiàn)的問(wèn)題，加上我們對(duì)婚姻關(guān)系本身的信心下降，都很容易引起消極聯(lián)想。偶爾的不快和一時(shí)的錯(cuò)誤，難免會(huì)在消極聯(lián)想中被放大，最終成為包袱。

另外，小事的發(fā)生即使純屬偶然，我們?nèi)绻麑?duì)每件小事都念念不忘的話，它們也會(huì)在記憶中被串聯(lián)起來(lái)，從而看似不是偶然。我們?cè)谟耙暋⑽膶W(xué)作品以及日常生活中都不難發(fā)現(xiàn)，喜歡回憶不愉快并聯(lián)想的人，更容易得出令人難以理解的結(jié)論。所謂的不可理喻，相當(dāng)一部分就是這種情況。

3.杜絕對(duì)外陳述

所有記憶中的不愉快都遲早會(huì)表達(dá)出來(lái)，如果這種表達(dá)是針對(duì)伴侶本人還好，至多是抱怨或者爭(zhēng)吵：如果這種表達(dá)是針對(duì)伴侶之外的人，那么情況將會(huì)在無(wú)聲無(wú)息中變得復(fù)雜化。對(duì)自己的親戚表達(dá)，會(huì)增加伴侶和己方親屬交往時(shí)的人際負(fù)擔(dān)：對(duì)朋友表達(dá)，會(huì)導(dǎo)致朋友善意的規(guī)勸或者分析，而這都是造成消極聯(lián)想的客觀可能性。

4.減少否定評(píng)價(jià)

即使再怎么理性，人都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是喜歡近親對(duì)自己持肯定態(tài)度的人，而疏遠(yuǎn)對(duì)自己持否定態(tài)度的人。夫妻關(guān)系同樣受到這種規(guī)律左右。隨著不愉快記憶的增加，對(duì)對(duì)方否定評(píng)價(jià)的頻率也就會(huì)上升，這時(shí)應(yīng)該有意識(shí)的自我控制。

無(wú)論男女，都不應(yīng)該輕易的表達(dá)對(duì)伴侶的否定，即使這種否定是正確的，也一定要講究方式方法。否則，當(dāng)伴侶面對(duì)過(guò)很多的否定評(píng)價(jià)之后，就會(huì)在潛意識(shí)中失去面對(duì)你的人際交往自信。“她其實(shí)并不欣賞我”、“她和我在一起是因?yàn)椴坏貌粶惡稀保坏┌閭H有了這樣的感覺(jué)，那么就很難再主動(dòng)向你表達(dá)親昵，越是高自我的人越是如此。諷刺的是，伴侶的這種感覺(jué)也是在記憶中獲得的。

編輯/趙湘