歡愛的尺度

性愛是上天賜給人類的禮物，也是人類繁衍的方式。但是并不是次數(shù)越多越好，凡事都應(yīng)該適當(dāng)，應(yīng)該有個(gè)限度……

【15分鐘：前戲的最佳時(shí)長(zhǎng)】

15分鐘，是前戲的最佳時(shí)間，如果時(shí)間未到，女性無法調(diào)動(dòng)自己身體內(nèi)的激情，在性愛時(shí)無法發(fā)揮到最佳；時(shí)間過長(zhǎng)，那種久違的熱度早已經(jīng)冷卻，待到性愛發(fā)生時(shí)，早已經(jīng)不是滋味了。

15分鐘，是最完美也是最黃金的前戲時(shí)間，兩個(gè)人準(zhǔn)備得剛剛好，進(jìn)入正題的狀態(tài)也相當(dāng)完美。

★小貼士：前戲不枯燥——在這15分鐘里，可不僅僅只是愛撫，清香的玫瑰香薰、性感的小眼神，甚至是有些蠻橫的小指令都可以發(fā)生在這個(gè)時(shí)段！

【8次：每個(gè)月性愛的上限】

“如果你每個(gè)月的性愛次數(shù)超過8次，身體的疲勞感就會(huì)增加。”瑞士性愛專家指出，不要把自己的性愛格式化，但是每個(gè)月性愛絕對(duì)不能超過8次！這樣一來，身體的血液循環(huán)會(huì)變慢，身體能量的儲(chǔ)存量自然也會(huì)降低。不但性愛時(shí)，甚至連工作時(shí)都會(huì)有疲勞感。

★小貼士：最好把性愛均勻分配——不能一個(gè)星期將性愛全部享受盡，然后其他幾個(gè)星期直接休息！最好每個(gè)星期均勻分配，一個(gè)星期2～3次性愛才是最佳選擇！

【10分鐘：性愛之前最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間】

性愛前，不僅僅是男人要運(yùn)動(dòng)，作為女性的你同樣需要鍛煉起來，這樣可以增加臀部肌肉的彈性，提升女性陰道的緊致程度，提升性愛質(zhì)量。

★小貼士：最佳的性愛運(yùn)動(dòng)——比較適合兩個(gè)人在性愛前一起做的運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，晚餐后，在小區(qū)稍快地散步10分鐘，讓身體微微出汗，回到家中，洗個(gè)澡，就可以為你們的性愛做準(zhǔn)備了。