用活動構建心理健康教育的通道

白靜亞

人的各種行為總是與人的心理狀態密切相關，在人的成長過程中，非智力因素起著越來越重要的作用。一個學生的學業缺陷不一定會影響他的一生，而人格上的缺陷則會危害一輩子。隨著生活節奏的加快，競爭的激烈，學生將面臨更紛繁復雜的世界，將作出更多的判斷和抉擇。我們培養出來的學生要面向未來，適應社會現實，對人生作恰當的選擇，發展自我，完善自我，這不僅需智慧，還需要良好的心理素質。只有心智健全，才能更好地適應社會，為社會發展服務。

據世界衛生組織指出：青少年心理健康狀況堪憂。比如學生有不良個性，以自我為中心以至于損害集體或他人利益的報復行為；人際關系緊張，父母離異引發的心理問題；受到挫折后產生的攻擊性行為，都越來越體現出心理健康教育的不足。所以在全方位塑造青少年健全人格，實施素質教育的今天，貫徹中小學生心理健康教育以促進學生全面健康發展是教育工作者的共識。在完成心理教育任務的工作中，我認識到活動對促進學生心理的健康發展起著重要的作用。

一、加強活動的參與性，將減少或改善學生中的某些交往障礙現象。

人是社會的人，人與人之間會因為各種原因而交往，而能與人正常交往、愉快相處是學生適應外界環境的重要表現。在活動中，學生會與老師、同學做更直接的接觸，學生在接觸中將得到人際交往的信息，比如別人是否接納我、我是否愉快等，這些信息將會影響學生，使學生認識到自己的問題，并對自己進行思考，從而使自己產生一些變化。又因為活動常常在寬松、愉悅的氣氛中進行，會使人與人之間的交流障礙減少，情況得以改善。比如在一次體育活動課上，開展了“齊心協力齊步跑”的活動，一位瞧不起人的學生與一位他最鄙視的學生分到一組，雖然兩人都很不情愿，但為了取得比賽的勝利，他們兩人充分發揮自己的長處，行動由生疏到配合默契，終于齊心協力地跑到終點，并取得成功。活動過后，老師找到他們兩人讓他們各自談談為什么這次活動能獲得成功。瞧不起人的學生說，想不到那位學生有指揮別人的能力，這次活動能夠成功，全虧他的指揮得當。而那位受到鄙視的學生也談到，原來同學之間的交往使我這樣愉悅。這時教師活動后的適時引導，使兩人之間互相認識到別人的長處和自己的不足。這次活動不僅改善了兩人之間的關系，而且使兩人學會了尊重他人，學會了與人相處。那些不愛參與活動的學生，通過活動，在緊張的氣氛中，感受到快樂，從而樂在其中。

二、發揮活動群體效應，將使學生學會合作，增強班級凝聚力。

學會合作是現代人必備的品質之一，在活動群體交往中，要讓學生認識到與人合作的重要性，學會與人合作。比如在課本劇《蘑菇該獎給誰》的表演中，善于合作的小組很快達成共識，并能根據劇情安排好每個人的角色，留出相當長的時間排練，通過精心的準備和合理的分工，表演獲得了成功；有的小組組員們只顧自己的意愿，想演什么就演什么，為了角色的分配爭論起來，他們沒有從集體利益出發，到表演的時候就胡亂地湊合一下，許多組員還滿肚子的牢騷，根本沒有時間排練，只能遭到失敗。在事實面前，不善于合作的學生慚愧地低下了頭，在和老師的交談中，不善于合作的小組通過老師的引導，發現了導致失敗的真正原因，表示下一次一定與組員好好合作，爭取好成績。通過活動，學生從事實中認識到合作的重要性，學會少數服從多數，樹立與人合作的意識。

三、顯現活動的多樣性，將會使學生體驗到成功的喜悅，增強自信。

自信是一個人成功不可缺少的心理品質，二十一世紀是充滿挑戰和激烈競爭的時代，只有充滿自信的人，才會迎接挑戰，獲得成功。健全的人格，良好的心理品質離不開自信，愈自信愈成功，愈成功愈自信。雖然十指有長短，人總有所長，總有所短，但活動內容的多樣性，恰好為學生提供了更多表現的舞臺，讓更多的學生體驗到成功的快樂。比如在學校組織的“小小故事會”中，可以讓有講故事特長的學生參加，學生在故事會中不僅把自己的特長展示給其他同學看，而且體會到成功的喜悅，這讓他更自信，更有勇氣面對下一次的挑戰。運動會上，讓善于跑、跳的學生競爭，書法、繪畫比賽中，讓有才華的學生展示自己的風采。這一次又一次的成功，一次又一次地撒下了自信的種子，使成功的喜悅悄然升起，使“我能行”的自信在學生心靈之中扎根。為了讓學生永遠這么自信，我們還開展了“成長記錄袋”評價活動。通過成長記錄袋，學生把自己在成長過程中的點點滴滴記錄下來，比如“我的優點卡”、“我最滿意的……”、“我的作品”、“我的獎狀”，讓學生每月整理一次，有的學生在整理的過程中，時常發出驚嘆，原來自己有這么多的優點，怎么平時沒發現呢？成長記錄袋使學生看到了自己的閃光點，它讓學生知道自己是很有出息的，并且在學生失去信心時可以提高自信。這種評價活動，使快樂伴隨學生終身，給他們帶來干勁，帶來成就，帶來自信心，直至帶來更大的成就。

四、增強活動的競爭性，將會提高學生面對困難，承受挫折的能力。

未來社會需要競爭，競爭是殘酷的，競爭的結果總是勝利與失敗同行，歡樂與淚水相伴。在不可能人人都成功，事事都如意的現實中，學生要學會承受挫折。在活動中，成功固然可喜，失敗也是對學生承受挫折的一次極好的鍛煉。老師抓住教育的時機，對不甘失敗，并準備重新再戰的學生應給予鼓勵和肯定。對耐挫力差的學生給予關心和引導，使他們正確認識失敗。記得有一次學校舉行講故事比賽，代表我班參賽的某某同學在比賽中結結巴巴，時常出現忘詞，同學們也表現出失望的神情，但是她還是完成了比賽。當時我真不知這會給一個要強的女孩帶來多大的心靈創傷，也許她再也不會接受這種挑戰，也許她再也不敢走上臺去……于是，我柔聲地說：“沒關系。”我又對全班同學說：“同學們，我比你們高興，因為一個勇敢的女孩把即將出現的失敗變成了一次勝利。如果她退縮，退縮會容易得多。但是在這么多人面前完成這次比賽，需要多大的勇氣啊。”這位學生在我的鼓勵下，重新樹立自信，承受住失敗的痛苦，明白面對重重困難也得繼續下去的道理。

總之，在活動中促進學生的心理健康發展，是其他學科不可代替的。它不僅讓學生學會了與人建立良好的人際關系，還增強了自己的自信和承受挫折的能力，更重要的是促進了班集體的建設，真是一舉多得。