東三省少數民族大學生體質現狀調查

賈瑞光

東北三省歷史源遠流長，作為一個少數民族大雜居小聚居的地區，其本身就有著數量較多的少數民族。由于少數民族的飲食習慣、作息習慣、傳統體育影響以及獨特的民族行為習慣，使得其與漢族學生之間出現了先天性的自然性的區別，例如以肉食為主的少數民族學生、自小摔跤的蒙古族及全民族舞蹈的少數民族，其體質相對會優于漢族學生，但在各民族進一步融合的基礎上，各民族之間的共性越來越多，尤其是少數民族學生對那些現代化、信息化等方面的生活習慣的接納，減少了其民族特色運動、飲食等時間與質量，使得他們的體質出現了較大的落差。本文以大連民族學院、哈爾濱工業大學、東北師范大學、佳木斯大學與延邊大學等高校的少數民族大學生為調研對象，以少數民族大學生的體質為研究內容。并把少數民族大學生分為兩類，一類是東北本土地區的少數民族大學生，另一類是從其他省份到此來就讀的少數民族大學生。所選200名對象中，本土少數民族大學生90人，其中來自農村的47名、來自城鎮的43名；非東北三省來就讀的大學生110名，其中來自農村的56人、來自城市的54人。共計發放調研問卷200份，收回有效問卷200份，有效率為100%。

少數民族大學生體質情況

根據少數民族大學生的切身感受，尤其是結合日常體育課堂學習與體育鍛煉而言，有160名大學生感到力不從心，占總人數的80%，其中，感覺力量素質下降的大學生為154名，占總人數的77%：反應敏捷性下降的大學生有134名，占總人數的68%。這種下降與大學生所屬省份關聯不大，主要是與大學生來自農村或城市有著較大關系。

調查中共有76%的大學生體質普遍開始下降，農村學生進入大學后相對而言會出現兩極分化，其中體質下降人數為68人，占被調研農村學生的66%，占全部被調研學生的34%；對城市或城鎮學生而言有84名學生感覺自己體質處于慢慢下降的趨勢，占總人數的42%，占城鎮學生人數的86.6%。也有一部分學生體質有著全面的提升，其余的學生感覺變化不大。

力量素質下降主要表現在耐力素質，尤其是中長跑調查中，94%學生在初次測試或訓練中難以達標，其他的如臂力78%、仰臥起坐88%、俯臥撐89%等比例的學生不達標。與城鎮或城市學生相比，農村或山區學生力量素質要好一些，經過相同周期的訓練，67%的學生都能達標。雖然農村或山區學生力量素質相對較好，但由于缺乏基礎性的科學體育訓練，其速度素質與城鎮或城市學生相比，并沒有多少太大差距。與其相關的運動敏捷性，也必然地受到了制約，雖然有一部分大學生熱愛籃球、足球、乒乓球與網球等，但因受其力量與速度素質的牽制，74%的學生因為在相關運動中達不到自己的理想的各種目標，如籃球的灌籃、足球的帶球過人等，而逐漸地喪失信心或興趣。

大學生體質下降原因分析

東北三省地區少數民族大學生的體質下降成因顯然是多方面的，既有與原來生活環境差異導致的不適應問題，也有在校學習、工作與生活不規律的共性問題，更有不注重體育學習致使體育專業知識不扎實、體育技術技能缺乏與體育意識未牢固樹立的問題。

因為生活環境改變而不適應的此類少數民族學生，主要是農村、山區或其他省份來的，占總調研學生的79%。特別是對那些有著家鄉特色與民族特色的飲食習慣的學生來說，大學內幾乎千篇一律的飲食，使他們在經歷了入學后短時間內的新鮮感后，而心生抵觸。再者，此類學生因為高中及以前的學習階段，很少或許根本沒有接觸到正規的體育教育教學，因此在面對現代體育項目的各種專業知識與技術技能以及各種器材等，短時間內難以像學習專業知識那樣掌握，在一定意義上也挫折了他們的體育學習信心，更加懷念家鄉特色的民族風情鍛煉方式，例如武術、陀螺、騎馬等，有這種學習感受的學生占農村或山區學生68%。

少數民族大學生在適應學校生活的過程中，也積累與表現出了一些共性問題。沒有良好飲食習慣的79%，86%城市鎮的和13%農村與山區的少數民族大學生偏食、挑食，94.1%的學生常常暴飲暴食等；缺乏足夠體育鍛煉的88.6%，不鍛煉的63%，鍛煉少的92%；作息混亂的84%，92%的學生常常晚睡，43%熬通宵或黑白顛倒等。這些不良習慣的出現，89%的大學生是因為高中學習生活后的釋放性的放松或放縱，64%的學生是因為出現了短暫的理想迷失或茫然。

造成上述兩種情況的原因有如下幾個方面：

首先，沒有樹立終身體育意識。此意識是大學體育教育的宗旨之一，然而，有76%的大學生不知道，只知道上體育課是教育部或學校的規定，體育教師所教學項目考核不及格要補考或導致留級等。

其次，體育能力下降。調研發現當他們正在運動時，如果有人邀約去玩游戲或者去做其他感興趣的網絡活動，選擇放棄運動員的大學生占到了89%。而且，74%的學生并沒有創造或發現一種與自己個性與身體健康需要相吻合的體育健身方式，甚至有13%的學生對教師課堂教學中運用到的體育器材如鞍馬、雙杠與單杠等，沒有掌握運用的技術技巧甚至就沒有運用過。

再次，體育習慣缺乏。當前，大學生的高校學習生活已經非常“規律化”，即上課與上網，且上網占據他們沒有睡著時的將近82%甚或更多的時間。被調研的大學生中有93%人業余時間都是在上網，45%的學生由于上網常常錯過吃飯時間甚至不吃飯，35%連續上網時間超過12小時，甚至極少數學生經常連續幾天上網。他們沒有時間去從事體育運動，既不能體驗到體育的樂趣，也不能體驗到體育對自身健康的良性促進作用，更談不上去培養體育習慣。

大學生體質提升應對思考

有12%的大學生認為自己的體質在進入大學后有提升，這部分群體不僅較快地適應了大學的環境，且在飲食、作息上都有良好的習慣，有較為清晰明確的體育意識與自己較為喜好或特長的體育項目，這種興趣性的支持成為了他們堅持鍛煉與收獲體質上升的源動力。調研中發現，這些學生除了對那些現代體育項目如籃球、足球等感興趣，還都在堅持自己民族的特色體育項目，且通過自己的創新與學校教師所教授的內容結合起來，創新了自己的體育方式，使得自己的體育能力得到的特長式的提升與發展。這些學生中，有一種現代體育愛好的占4%，對自己民族運動項目創新并堅持鍛煉的占6%，能對自己民族特色項目獨立堅持并參加該協會或社團的占8%，由于參與與學習人數少自己獨立練習的占2%。這些比例雖然相對高校全體學生而言很低，卻是星星之火。根據這部分大學生的情況，提升東北三省地區少數民族大學生體質有下列思考：

其一，開展特色民族體育運動。即根據地區少數民族之間的體育運動的共性，如東北地區朝鮮族的頂甕競走、湖北的蹴球等，按照學生的地區來源，有針對性地開設相關課程，或建立社團與協會，為他們發揮民族特色體育特長創設相對真實的環境與平臺，一方面為挖掘該民族的傳統體育打下人力基礎，另一方面為激發他們的體育興趣做好運動習慣與技術技能的準備。

其二，激活學校體育形式創新潛力。在開設民族特色體育項目的同時，學校要注意制度與教學科研的跟進，用制度鼓勵少數民族學生積極挖掘、學習與創新，教師通過教科研爭取在研究上實現突破，既可以鞏固相關研究的成果，也能盡快地把少數民族的體育元素借鑒或融入現代體育教學內容中。

其三，每年或每學期召開一次少數民族特色運動會。讓少數民族的學生通過積極地展現自己民族特色的東西，實現體育項目之間的民族大融合。在他們的準備、展示與獎勵的過程中，逐漸地培養他們的體育習慣、樹立終身體育意識與個性化的體育能力。