糖尿病治療6大誤區

誤區一：“靈丹妙藥”可治愈糖尿病

目前世界上還沒有找到根治糖尿病的“靈丹妙藥”。

糖尿病是一種基因缺陷與環境因素相互作用所導致的，以高血糖和（或）伴有微血管或大血管并發癥為主要特征的代謝性疾病，是一種終身性疾病。它的病因還沒有完全搞清楚，一旦發生，沒有完全根治的方法，血糖的控制必須是終身的。

不過，糖尿病是一種可以被有所控制的疾病，只要有效地控制好血糖、血脂及糖尿病并發癥，提高糖尿病患者的自我管理能力，糖尿病患者仍可以同正常人一樣工作、學習和生活。

誤區二：無糖食品隨便吃

有的糖尿病患者或家屬，看到“無糖”兩字的食品，就認為可以隨便吃的，不用限制。

其實所謂的無糖食品只是不含蔗糖等單糖或不含葡萄糖、麥芽糖、果糖的甜味食品，但是一般含有甜味劑，如木糖醇、山梨醇、麥芽醇糖等替代品。它本身也是用糧食做的，經消化分解后都會變成葡萄糖，與吃饅頭、米飯所吸收的糖分、熱量沒有什么不同。

任何能提供熱量的食物都可以升高血糖，不能無限制地吃，如果要吃這些“無糖食品”，應將其熱量計算在每日應攝入的總熱量中。

誤區三：主食用肉和干果代替

有的患者三餐控制比較理想，但由于饑餓或其他原因養成吃零食的習慣，認為花生、瓜子等食品不含糖，吃點沒關系。

對于糖尿病患者來說，花生、瓜子這些干果類本身對病情并無威脅，主要危害在于患者很容易不知不覺地吃過量，而使熱量攝入過多。像花生、核桃仁、杏仁等干果類，含熱量特別高，對血糖有影響。如果食用，應減去同等熱量的主食，25g干果的熱量約相當于50g主食。

有些人認為“肉類有營養，又不會像主食一樣升高血糖”，甚至用肉類代替主食，但是，這樣做不利于均衡營養，還會導致飽和脂肪酸和膽固醇攝入過多，加速脂肪的合成，而容易導致肥胖和胰島素抵抗，使病情進一步加重。

誤區四：用胰島素后想吃啥吃啥

一些患者在感到饑餓時常忍不住多吃飯，此時他們可能采取自行加大原來的用藥劑量的方法，誤認為飲食增加了，多用些胰島素就可把多吃的食物抵消。

事實上，這也是將飲食控制和藥物控制的相互關系搞反了，這樣做不但使飲食控制形同虛設，而且加重了胰島的負擔。而增加了胰島素用量也就增加了低血糖發生的可能，增加了藥物毒副作用，不利于病情的控制。

飲食控制是糖尿病治療的基石，糖尿病患者應保持飲食定時定量。

誤區五：中藥可替代口服降糖藥

中醫注重整體調節，可以從多方面、多環節來治療糖尿病，并且中醫藥治療安全可靠，極少發生低血糖反應及其他副作用，對于糖尿病早期及糖尿病并發癥的防治有著獨特優勢。

但是使用中醫治療，不應中斷胰島素和口服降糖藥物，并要與現代醫學的可靠指標如血糖、血脂、血壓、糖化血紅蛋白等相結合。目前還沒有發現任何一種中藥可以代替胰島素，如果使用胰島素的患者盲目停用，會加重病情發展。

一些不法分子打著中醫中藥的名號推銷所謂“純中藥”治療，一些患者拿著那些“降糖神藥”來門診咨詢，但是許多所謂的“純中藥制劑”里面大多含有優降糖、降糖靈等西藥，不僅有導致低血糖的風險，也使患者錯過了早期治療的時機。

誤區六：控制主食即控制飲食

有的患者認為，主食進入體內都要變為糖而被吸收，因此主食越少越好，有的甚至不吃主食，這種認識是不對的。

糖尿病患者的主食攝入過低，一方面機體過度分解體內蛋白質和脂肪造成代謝紊亂，出現酮癥，甚至產生酮癥酸中毒；另一方面，會造成營養不均衡。如果只控制飲食，不控制總熱量，肉類和油類攝入過多也會導致總熱量過高。此外，不吃主食也可以出現高血糖。由于體內需要熱量，在饑餓狀態下，需動用蛋白質、脂肪，使之轉化為葡萄糖，以補充血糖的不足。長此下去，病人可出現形體消瘦，抵抗力減弱，很容易出現各種并發癥。

（摘自《北京晚報》 本文作者：楊曉輝）