劉金標(biāo)：騎上逆齡之路

許多朋友見到我的時候，都是看到我騎著自行車。一般人總認(rèn)為騎車運(yùn)動是青壯年人的玩意，需要體力、活力及耐力，老年人似乎不適宜做過度消耗體能的自行車活動。我的所作所為似乎也是“逆齡”。

我認(rèn)真騎自行車是從73歲開始，那時正要展開環(huán)繞臺灣一周的壯舉（對73歲的老人而言，可說是壯舉）。在此之前，我總覺得年歲已大，體能漸衰，各種老年人可能有的疾病我都有，例如：高血壓、呼吸中止癥、靜脈栓塞、椎間盤凸出等等，而且還在17年前罹患胃癌，所幸在體檢時及時發(fā)現(xiàn)而予以切除。在事業(yè)上，當(dāng)時我也覺得年事已高，應(yīng)該要交棒給年輕人了?？傊?，感覺上，我該準(zhǔn)備從人生舞臺上謝幕了。這就是傳統(tǒng)認(rèn)知人生舞臺“上臺”及“謝幕”的常規(guī)。

然而，那趟環(huán)島騎行之后，我愛上了騎車運(yùn)動，上癮了，停不下來。從此之后，除了每天騎車上下班之外，我還陸續(xù)展開長時間、長距離的自行車“壯游”——2009年花20天進(jìn)行從北京騎到上海1668公里的“京騎滬動”、2010年到荷蘭展開5天500公里的“騎心荷力”、2010年4天的大陸陽澄湖、周莊及崇明島騎行、2012年到日本愛媛縣及廣島縣進(jìn)行島波海道之行。

騎自行車帶給我健康活力，證明我并不老，我還年輕、體力也不錯，對人生充滿了信心，更愿意去挑戰(zhàn)新事務(wù)。尤其是我親身投入推動自行車新文化后，也獲得媒體及社會的高度認(rèn)同和贊美。事實上，騎自行車是一項非常好的有氧運(yùn)動，有助于促進(jìn)健康，過去我的種種病痛，也都因為常態(tài)性的騎車運(yùn)動而解消了。我當(dāng)然知道，歲月不饒人，隨著年齡的增加，終有一天我無法再騎車，我目前每天騎車，就是繼續(xù)做健康儲蓄，要把不能騎車的那一天盡可能往后推延。依目前的情況看來，“那一天”還很遙遠(yuǎn)呢。

“人生七十才開始”，隨著醫(yī)藥科技的發(fā)展，現(xiàn)代人的平均壽命愈來愈長，活到八九十，乃是司空見慣的事。然而，重點是要活得健康、活得快樂?；螂m然無法讓我們維持長生不老，社會化卻讓我們得以維持年輕的生活態(tài)度。年齡混淆的年代，年長者可以擺脫年齡的枷鎖，仍然可以追求愛情、宗教，以及在職場上永不停歇的沖勁，讓人生活得更精彩，無所畏懼。

（本文作者為臺灣巨大集團(tuán)董事長）