地中海老人長壽秘訣：活力十足、插科打諢

前不久一個星期天的下午，數(shù)百名村民聚集在意大利撒丁島的佩爾達(dá)斯代福古小鎮(zhèn)上做彌撒，為備受尊敬的村民克勞迪納·梅利斯慶祝100歲生日。但她并不是這里第一個活到100歲的人。在前排座位上，她105歲的姐姐康索萊塔坐在她旁邊，兩人都戴著黑頭巾，穿著傳統(tǒng)的黑色寡婦外衣。周圍則坐著梅利斯家族的其他5個兄弟姐妹，他們的年齡全都超過了85歲，還有他們的家人。

2012年，梅利斯家族被列入了《吉尼斯世界紀(jì)錄》，因?yàn)樵摷易迦匀唤≡诘木沤愕苣挲g加起來是全世界最大的——現(xiàn)在已經(jīng)超過了825歲。在優(yōu)良的基因、清新的空氣、健康食品、體育鍛煉、機(jī)智的頭腦，以及牢固的家庭紐帶的照拂下，梅利斯九姐弟成為了令世人羨慕的地中海生活方式在老年人中的象征。

梅利斯家九姐弟都出生在佩爾達(dá)斯代福古，他們的父母弗朗切斯科·梅利斯和伊麗奧諾拉·馬梅利在這里開了一家雜貨店。9個人中年齡最大的是康索萊塔，105歲，然后是克勞迪納，100歲；瑪麗亞，98歲；安東尼諾，94歲；康斯塔，92歲；阿道夫，90歲；維塔利奧，87歲；菲達(dá)·維塔利亞，81歲；馬法爾達(dá)最小，79歲。現(xiàn)在，他們的后代占了全村人口的大約1/3。

他們還記得，第二次世界大戰(zhàn)之后，美國人幫助他們根除了撒丁島一度肆虐的瘧疾，也記得20世紀(jì)50年代之前佩爾達(dá)斯代福古還沒有通電時的情況，以及沒有通自來水時的情況。在她生日前一天，克勞迪納說：“我們當(dāng)時只能提著桶去井邊打水。”當(dāng)時她坐在家里，周圍都是她的家人。

她說：“今天的年輕人可不知道什么叫干活。”她的意思是，年輕人不了解艱苦的體力勞動。斯特凡諾·賴是克勞迪納眾多孫輩中的一個，今年27歲，從小在撒丁島首府卡利亞里長大，目前在比薩著名的圣安娜高等學(xué)校做生物醫(yī)學(xué)工程方面的博士后研究。他想留在撒丁島，甚至留在意大利就行，但是對此他沒有抱太大希望。

斯特凡諾·賴說：“比起必須離開的處境，就算是為了工作才離開，生活在你愛的家人周圍，真是無價的幸福。”他的表弟阿爾貝托同意這個說法。阿爾貝托19歲，住在佩爾達(dá)斯代福古。

梅利斯九姐弟看上去確實(shí)是幸福的一家人。他們把長壽歸功于信仰天主教和生活得無憂無慮。他們不是爭強(qiáng)好勝的人。“如果你打他們，他們會擁抱你。”表親賈科莫· 馬梅利說。他們彼此陪伴，用笑話逗樂彼此。

105歲的康索萊塔穿著寡婦穿的黑色外衣，因?yàn)樗恼煞蛟?968年過世了，但她并沒有喪失幽默感。當(dāng)記者請她摘下眼鏡以便拍照時，她笑著說：“這下我就找到男朋友了。”

康索萊塔住在一所有兩個房間的寓所里，陳設(shè)很簡樸，滿屋都是宗教圖片和家人的照片。她的寓所跟其他家庭成員的寓所在同一棟樓里。她有14個孩子，其中9個活了下來。“現(xiàn)在這里有電視了，以前可沒有。”她的一個侄女安娜·瑪麗亞·梅利斯說，當(dāng)時家人們正擠在康索萊塔的客廳里聊天。

康索萊塔仍然自己給自己做蔬菜濃湯吃，常常吃一半當(dāng)午餐，剩下的再熱一熱當(dāng)晚餐。妹妹克勞迪納也這是這樣。“我仍然可以做湯吃，”她在100歲生日的前一天說，“我也仍然可以講別人的壞話。”她眨了一下眼睛。當(dāng)被問及每天如何打發(fā)時間時，克勞迪納笑了起來說：“我一會兒坐坐這張椅子，一會兒又坐坐那張。”

維塔利奧是一名退休的郵遞員，他和安東尼諾幾乎每天都在自己的菜園里干活，菜園就在村子邊上，俯瞰著撒丁島東部的山林。前不久的一個傍晚，太陽開始西沉?xí)r，他們得意地展示了他們的勞動成果：一排排整齊的洋蔥、一大串一大串的大蒜，還有綠色的小豆莢里的蠶豆和鷹嘴豆。

梅利斯九姐弟說，他們差不多什么食物都吃，但總是適可而止。他們中的大多數(shù)人一輩子都住在同一個村子里。而根在撒丁島，散居在意大利和世界各地的孫輩們對他們非常敬佩。“我也想活到105歲，”斯特凡諾·賴說，“但是要活得像他們那樣。他們活力十足，整天插科打諢。他們還沒活夠呢。”

（楊洋譯）（編輯/立原）