護膚品成分越單純越安全

前幾個月，日本知名化妝品品牌佳麗寶（Kanebo）爆出美妝市場史上最大規模的回收事件，起因即為佳麗寶集團獨家研發的“白樺精萃”（Rhododendrol，杜鵑花醇）成分，疑似造成日本39名使用者皮膚產生白斑癥狀。

化妝品本來就是化學成分的混合物，短期副作用雖不如藥品大，但長期副作用就有待確認。且因美妝市場競爭愈趨激烈，以美白產品來說，傳統的維生素C、熊果素、曲酸等美白成分已難以滿足求新求變的消費者，廠商為了滿足市場需求，也不得不四面八方探索新興技術與新成分，基本上也難以進行完整的長期安全性測試再上市。

消費者就好似化妝品廠商的白老鼠，一直要等到出問題了，才會被注意到。

很多人的皮膚出現過敏、產生問題，都是亂買、亂用護膚品而造成的。女性常禁不起促銷誘惑，大量購買護膚品，錯誤的使用下，反而破壞了原本的膚質，荷包的損失是小事，但因為自己的不了解、不注意，而造成皮膚永久的傷害才是大事，因此采買前，不防遵循以下四大心法。

心法一：勿當白老鼠

新產品、新成分先靜觀其變

首先，使用太新奇成分的產品要謹慎。由于消費者喜新厭舊，廠商也花招百出地推新品，來刺激消費者的購買欲，但有些成分的測試還不盡周延，使用后的反應也沒有長期的市場追蹤，即使廠商宣稱已做過臨床實驗，但實驗的架構、人數、方法仍有許多爭議之處，結論也交代得不清楚，只求達到營銷目的就好。

化妝、護膚品的效用，在法規考慮時并非必要條件，有些只要求最高濃度限量，但相關的功能性成分，并沒有要求最低含量，所以沒有人知道哪個美白、除皺的產品最有效。有些產品的濃度添加太低，很難有效果，或是根本沒添加，產品標示上卻可能有所標示。

許多新產品都號稱添加獨家某某成分，可以美白、淡斑，實驗上或許沒錯，但是否會產生副作用，需要經過長時間臨床追蹤，才有辦法確認。如果擔心這樣的風險，而又想美白的消費者，建議可以使用含有維生素C等相關成分的上市時間較久的產品，安全性也比較不需擔心。

心法二：當心交互作用

成分越多 越易發生不良反應

第二，使用品項要精簡、選擇成分單純的產品。皮膚并不需要這么多的“補充品”，有人從早到晚所使用的護膚品、化妝品，林林總總超過三十多樣，它們都是由化學成分所組成，在這么多不同產品的交互作用下，皮膚出現狀況的機會反而增加。

然而，當皮膚紅腫、刺癢、長疹子時，許多廠商對此表示“這樣是在排毒”，這也是錯誤的觀念，如果繼續使用反而會造成皮膚慢性發炎，并可能造成長期不可逆的傷害。出現問題時，最重要的就是立刻停止使用并確認原因。

在化妝品標示方面，因為成分種類不同，等級、濃度、純度、比例不同，在交互作用下可能造成的結果就不同，這部分很難從產品成分的標示中確認其安全性。

應盡量選擇成分表中萃取成分少于5種、產品成分種類少于25種的護膚品；一天所使用的化妝品及護膚品種類，也不要超過10種。

此外，一些網站如CosDNA標榜“提供化妝品、護膚品訊息及產品成分查詢”，除了列舉各式各樣產品的成分，也給予產品成分致粉刺、刺激度和安全度的評比指標，許多網友將此作為購買產品前的依據。但光看成分名稱來斷定產品安全性，常有以偏概全或過度詮釋的問題，根本無法表示實際的產品狀況。網站所提供的信息參考即可，不必照單全收。

心法三：認清肌膚檢測

專柜檢測不如在家自己檢測

第三，不要盡信專柜肌膚檢測儀器結果。部分專柜推出“肌膚檢測”，宣稱消費前測量膚質，這樣才能買到最適合的產品，但是肌膚測試儀器準確度不明、測試流程不完整、測試結果的詮釋也很混亂，加上消費者可能剛從戶外走進室內，或是帶著妝容、剛卸妝，這時候的膚質還不穩定，并不能完整代表膚質的真正狀況。

如果要在專柜做肌膚檢測，一定要卸妝，靜待15分鐘讓身體與情緒平緩，肌膚的油水達到平衡后再測量，也要盡量避免溫度忽冷忽熱的影響。

其實在家就可以做的基本肌膚檢測，晚上睡前把臉洗干凈，并且不上任何護膚品，隔天睡醒后觀察自己的皮膚。如果摸起來干干、粗粗的，比較偏向干性膚質；如果摸起來油油的，比較偏向油性膚質；如果T字部位（額頭和鼻子）會出油，雙頰卻是干燥的，就是混合型肌膚。相信自己長期對皮膚的感覺，會比專柜單一次的肌膚檢測還準確。

心法四：慎防藥妝地雷

專業度和安全性有待商榷 小心有詐

第四，品名“Dr.×”的產品不等于藥妝品，也不見得比較安全。近年保養意識提高，“藥妝”品牌也趁勢興起，這樣介于“藥品與化妝品間”概念的產品，似乎較得消費者信賴。因此在美妝店開架區、電視或網絡購物上，很容易看到許多“Dr.×”化妝護膚品，其實這些產品也是讓人充滿疑慮。

正統的“藥妝品”是指在醫療上當作輔助目的使用，消費者必須經過皮膚科醫生診斷評估后才能使用。理論上，這些產品一般買不到。

現在市場上藥妝產品的質量參差不齊，許多品牌魚目混珠，打著“藥妝”的名號，卻沒有相對的實質內涵。有些醫生并沒有參與開發的過程，只是配合營銷宣傳。真正的藥妝品，應具有嚴謹的開發流程、公信力的實驗數據，來佐證產品所宣傳的功效，因此不能盡信坊間的產品。

比起那些來路不明、標示不完整的產品，不如選擇市場上行之有年、有口碑的老字號品牌。購買護膚品前把握四原則以外，好的肌膚不只是外在的涂抹，最根本的是健康的身體內在。從內而外做起，才是好膚質的關鍵。當肌膚出現問題時，要向專業的皮膚科醫生問診，千萬別自行亂買產品來涂抹，以免弄巧成拙讓傷害更加惡化。