正確清潔肌膚，你掌握了多少？

Queenie

【引言】

作為肌膚護理的第一步，正確清潔是作為后續(xù)護理的開頭，一個好的開頭是關(guān)鍵所在，為了能夠讓肌膚更快更深層的吸收護膚品的養(yǎng)分，肌膚表層的角質(zhì)污垢，深層的臟物和細(xì)菌都應(yīng)該被徹底的洗凈和祛除，但是肌膚的清潔又很容易存在不少誤區(qū)，導(dǎo)致肌膚的膚質(zhì)被越洗越糟糕，到底正確的肌膚清潔，你已經(jīng)把握了多少呢？

肌膚保養(yǎng)的第一步就是清潔

根據(jù)調(diào)查顯示：80%的女性都沒有掌握正確的洗臉方式，而肌膚保養(yǎng)的第一步，獲得好肌膚的關(guān)鍵，就是正確的清潔肌膚。清潔不徹底的肌膚不但容易產(chǎn)生角質(zhì)肥厚、痤瘡等問題，還會影響保養(yǎng)品的吸收，使其變成污垢殘留在你的肌膚上。肌膚有很多自我調(diào)節(jié)的功能，但是只有清潔工作，是它本身所做不到的。所以如果我們認(rèn)為肌膚的清潔工作只是一件小事而不加以重視的話，那你可就大錯特措了。做好基礎(chǔ)保養(yǎng)第一步，之后的工作往往事半功倍。潔面產(chǎn)品中的泡沫通常含有表面活性劑，且堿性成分較多，清潔能力較強，適用于偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的“三角區(qū)”部位進行特殊的局部清潔。爽膚水的作用是二次清潔，剛洗完臉的肌膚由于受到潔面產(chǎn)品的影響，一般呈偏堿性，爽膚水的作用就在于恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，為肌膚更好地吸收保養(yǎng)品做準(zhǔn)備。

正確的清潔，2大重點要抓住！

首先是水的溫度，潔面的水溫以30℃左右為宜，不可用太熱的水，因為那會使肌膚更加干燥，破壞了原有的彈性和光澤，而且更容易長出皺紋。當(dāng)然也不可用太冷的水，因為冷水無法打開并清潔毛孔里的塵垢和過多油脂。使用溫水洗臉可以讓毛孔張開，讓清潔更徹底同時又不傷害皮膚。清潔的順序通常是從濃妝部位開始，比如眼影和唇部彩妝等，需要注意的是，如果這兩個部位放到最后才清潔，會使其他已經(jīng)清潔的部位又沾染到化妝品。其次是清潔的時候使用的力度。清潔不要過于用力，以免對肌膚造成傷害。特別是眼睛下方的部位，由于該部位老化得較快，最好沿著肌膚輕輕地按壓下去。此外在清潔時，不要用指尖，而是要充分運用指腹的力量柔和地按摩。清潔后的皮膚感覺特別滑爽，但如果洗完后感覺很干澀，這說明皮脂膜已受到傷害，皮膚本身的水分與滋潤成分在肌膚的清潔中已悄然流失。

卸除彩妝的正確做法

彩妝往往會延伸到頸部，而美發(fā)用品也會粘到肌膚上，所以，在卸妝的同時一定不要遺漏脖子，發(fā)際線等部位。氣候，環(huán)境乃至肌膚自身狀況的轉(zhuǎn)變都會對卸妝和清潔效果產(chǎn)生影響。應(yīng)該根據(jù)這些變化選用具有針對性的卸妝產(chǎn)品。某些卸妝產(chǎn)品只是局限局部使用，比如微量硫磺，水楊酸控油是專門針對治療粉刺的產(chǎn)品。最好只在患處使用。否則就要引起皮膚干燥了。對于一般人而言早晚兩次習(xí)慣性的清水配合潔面產(chǎn)品就已經(jīng)足夠，過度清潔反而引起肌膚干燥，如果確實需要為肌膚做一次徹底的清潔工作，那么潔面之后請及時補涂面霜。如果化妝品是水溶性的，使用清水和溫和的卸妝水或者乳液，配合清潔產(chǎn)品就可以完成清潔工作。肌膚承受的摩擦力也是最小的。建議使用水溶性洗面奶，是和眼唇卸妝液一樣不會對眼睛造成刺激的。若是使用的防水的化妝品。防水的睫毛膏，濃稠的粉底，或被脫妝的粉底。就必須使用卸妝油和化妝棉卸妝來卸除。卸除時請對自己的肌膚溫柔一點，千萬不可以用力摩擦和涂抹。

1. 使用打泡網(wǎng)將潔面產(chǎn)品，打出細(xì)膩的泡沫放置兩頰打圈按摩。

2. 額頭T區(qū)容易出油部分建議使用大量泡沫來打圈按摩徹底清潔。

3. 鼻翼嘴角部分，建議使用去黑頭產(chǎn)品，打圈按摩將黑頭溶出。

4. 下巴以及臉頰到脖頸的邊緣，建議使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔。

產(chǎn)品

1.Avene保濕潤膚水￥228/300ml

2. Shu Uemura綠茶舒潤潔顏油 ￥740/450ml

3. Fancl速凈卸妝液￥228/120ml

4. Clarins磨砂潔面泡￥260/125ml

5. Elizabeth Arden保濕超微潔面乳￥200/150ml

化不化妝，都必需為肌膚做清潔

沒化妝不需要用清潔產(chǎn)品這個觀念是不對的，皮脂膜正常分泌出的油脂，會吸附灰塵，同時皮膚本身的新陳代謝產(chǎn)物、老化的角質(zhì)細(xì)胞也會在肌膚表面堆積，另外，大街上汽車的尾氣卷塵帶土、施工現(xiàn)場的粉塵鋪天蓋地，而你的臉上又不斷地“冒油膩”，尤其是油垢和污垢沾染在一起，更不易被洗凈。若不及時清洗掉，這些物質(zhì)會堵塞毛孔、形成問題皮膚，所以清潔皮膚是護理皮膚最關(guān)鍵最重要的一步。而化了妝則一定要卸妝，有些人化妝后不卸妝，想通過多洗幾次臉而代替卸妝，這其實是絕對不可以的。因為洗臉次數(shù)過多，雖然可以洗掉臉上的油垢，但也會同時洗掉保護皮膚的油脂和水分，致使面部干澀或變得非常敏感。如果使用了油性彩妝品或是防水睫毛膏，那么潔面產(chǎn)品就更起不了作用。因為洗面乳只能清潔水溶性彩妝品，而無法防水彩妝成分，所以化了妝就一定要用專用卸妝產(chǎn)品來清潔。

每周都可以進行一次深層清潔

一般來說，深層清潔產(chǎn)品一到兩周用一次是比較科學(xué)的頻率。在這里特別要提醒一些偏油或者是容易長痘痘的肌膚，深層清潔產(chǎn)品確實可以在一定程度上起到收斂肌膚，減少油光和痘痘生成，甚至是能夠消炎的作用，但這并不代表深層清潔產(chǎn)品可以每天使用或者隔天使用。除了一些特別研發(fā)的產(chǎn)品，絕大多數(shù)深層清潔產(chǎn)品都最好是一到兩周使用一次，磨砂類產(chǎn)品甚至可以4周才使用一次。肌膚自己也有新陳代謝的周期：28天。在這段時間內(nèi)，肌膚自身就有一個自我更新的過程，而過多的做深層清潔，會很容易在肌膚自身更新過程中，讓原本正常的肌膚屏障受到破壞，轉(zhuǎn)而成為敏感肌膚或者耐受性差的肌膚，那就得不償失了。對于深層清潔產(chǎn)品來說，有效和溫和并不是相悖的兩個要求。通常來說，一款好的深層清潔產(chǎn)品往往能夠非常明顯的清潔肌膚，讓黑頭和雜質(zhì)在短時間內(nèi)排出，卻幾乎對肌膚沒有什么刺激。所以，并不是敷上臉越刺痛就等于清潔力越好，相反，刺痛恰好說明你的肌膚已經(jīng)收到刺激和傷害。

產(chǎn)品：

1. Clinique水溶性七日按摩霜￥260/100ml

2. Origins清爽凈透眼唇卸妝液￥190/150ml

3. Pureness深層清潔洗面皂￥190/100ml

4. Sampar純美泡沫潔面乳霜 ￥268元/125ml

5. Innisfree青蘋果透徹潔面泡沫 ￥45/150ml

肌膚清潔的4大誤區(qū)

誤區(qū)一：無論卸妝還是清潔頻繁使用卸妝油。卸妝油的主要成分是油和乳化劑。使用了粉底之類的東西后，使用卸妝油卸妝變得輕松而徹底。卸妝油雖有深層清潔肌膚的作用，但仍有人會出現(xiàn)痘痘、發(fā)炎等不適應(yīng)表現(xiàn)，這主要和卸妝油的油性成分較復(fù)雜有關(guān)，卸妝油的油性成分通常有三種：礦物油、合成酯和植物油。每次卸妝必定使用卸妝油，看上去是一個為肌膚清潔徹底的好習(xí)慣，其實卻不然。為了減少對皮膚的不必要刺激，卸妝油還是應(yīng)該只在妝較濃的時候才用為妙。如果是每天都必須用，那么就一定要選擇適合自己膚質(zhì)的卸妝乳或者卸妝水來保護嬌嫩的健康肌膚，之后最好再用潔面產(chǎn)品再次的清潔一次。

誤區(qū)二：有人認(rèn)為，在挑選泡沫潔面產(chǎn)品時泡沫越豐富使用效果就會越好，其實也是不一定的。泡沫潔面產(chǎn)品中通常含有表面活性劑，且堿性成分較多，清潔能力較強，適用于偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的“三角區(qū)”部位進行特殊的局部清潔。干性或中性肌膚、天氣干燥時過多使用泡沫潔面產(chǎn)品，往往會使皮膚變得更加干燥、緊繃，有時還會伴有輕癢、脫皮等現(xiàn)象。粗糙松動的泡沫往往是產(chǎn)品中皂基較多，營養(yǎng)成分減少，洗凈度和保濕效果都不太好，所以不能單憑泡沫的多少來判斷護膚品的品質(zhì)優(yōu)劣，關(guān)鍵是看泡沫品質(zhì)。高品質(zhì)的泡沫產(chǎn)品應(yīng)該是細(xì)膩又有質(zhì)感的，泡沫不會在短時間內(nèi)破裂，才可以同時具有滋養(yǎng)肌膚、保持水分的功效。

誤區(qū)三：清潔后爽膚水可用可不用，無所謂。傳統(tǒng)意義上爽膚水的作用是二次清潔，剛洗完臉的肌膚由于受到潔面產(chǎn)品的影響，一般呈偏堿性，爽膚水的作用就在于恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，為肌膚更好地吸收保養(yǎng)品做準(zhǔn)備。隨著美容科技的不斷進步，爽膚水已不再只是二次清潔的附屬產(chǎn)品，而是集多種功能于一身、能獨當(dāng)一面的護膚品。比如含有果酸和精純維生素C的爽膚水，能讓肌膚在不知不覺中白皙光滑。此外要注意，目前爽膚水很多都按膚質(zhì)分成不同類型，適用于中性到油性肌膚的產(chǎn)品中通常含有對抗油分、收縮毛孔的酒精等成分，這種成分不適用于敏感、干性肌膚，選擇時務(wù)必要咨詢清楚。

誤區(qū)四：熱衷輕薄護膚品。亞洲女性尤其青睞質(zhì)地輕薄的護膚品，它們涂了后能迅速徹底地被肌膚吸收。但是，在肌膚沒有負(fù)擔(dān)的同時，對于那些急需營養(yǎng)補給和格外環(huán)境保護的肌膚來說，營養(yǎng)和保護的力度明顯不足。長期只用輕薄的護膚品，很容易造成皮膚營養(yǎng)不良，或缺水導(dǎo)致皮膚干燥。更何況看似清爽的啫喱產(chǎn)品同樣使用了大量的基質(zhì)，如果基質(zhì)品質(zhì)不夠好的話，照樣會引起肌膚堵塞、敏感等問題。