體育新課標下學生心理素質低下的探索與對策

王嘉

(連云港市新海實驗中學 江蘇連云港 222004)

體育新課標下學生心理素質低下的探索與對策

王嘉

(連云港市新海實驗中學 江蘇連云港 222004)

素質教育是國家教育主管部門提倡的,要求教師從學生德、智、體、美、勞進行教育,目的培養出全方位人才,本人探討新課標下學生心理素質低下現象,根據現象剖析當下學生心理素質低下的原因,探索從體育教學中提高學生心理素質的方法與途徑。

新課標 心理素質 對策

眾所周知,素質教育是一種較應試教育而言較為完善、合理的教育培養模式,素質教育培養目標體系由身體、心理、智能、品德、審美和勞動6項一級素質指標構成,它要求學校要為祖國的未來培養出一代代健康的、全面合格的勞動者和接班人。眾多專家認為“健康人”應是心理、生理健康并且具有較強社會適應能力的人。在當今市場經濟新形勢下,學生中獨生子女占絕大多數,單親、不和諧家庭子女也越來越多,而他們在學習生活中又較多地表現為任性、孤僻、傲慢、心理承受能力弱、競爭能力低等諸多不良習性。給學校的教育教學帶來一定的麻煩,更不利于全面貫徹落實我國的全面發展的教育方針,這已經引起教育專家的共同關注。體育與學生的身體、心理健康有著密切的聯系,那么如何正確處理體育教學與培養學生良好心理素質的關系就顯得至關重要。

1 學生心理素質的低下現象

有的學生聰明、活潑、樂觀開朗、學習成績一直很好,經常受到老師表揚和父母親友的夸獎贊許,深入高一級學校后同班同學都是來自各校的尖子生,由于學習競爭十分激烈,“這山更比那山高”,學習成績在班級處于中下水平,有時考差后經不起批評,時刻處于著急、緊張、焦慮之中,產生嚴重的失落感,甚至有的輕生自殺等。

幾年前曾報道《中日學生夏令營的較量》中國有的學生是高干子女,他們嬌生慣養、意志薄弱、患感冒的、中途退出的等,報道中中國孩子在心理方面遠不及日本孩子。所以21世紀心理健康教育將列為中小學一門重要課程。

2 學生心理素質低下產生的原因簡析

(1)應試教育忽略了心理方面的教育:眾所周知,應試教育的對象主要是面向少數學生,教育的內容只要偏重智育方面,而輕視德、美、體、勞等方面,忽視學生的動手和實踐能力,如此發展下去就會影響青少年健康成長。違背了教學規律和青少年生長發育規律。

以前應試教育重在選擇少數尖子生,淘汰大多數中差生,這樣選擇出來的尖子生并不一定都是最優的人才,有的可能是高分低能、缺少創造性的人或者是重智輕德存在嚴重的心理缺陷。一部分中差生有的自暴自棄,破罐子破摔,對自己失去信心,導致這部分學生的心理上有偏差。

(2)獨生子女的特點:多數獨生子女缺乏自我克制的能力,獨立性差,依賴性強不但妨礙智力發展,還容易形成自傲、任性等不良個性,導致人際關系不協調,將來很難適應社會生活。據調查統計可明顯看出教育對象的變化。（見表1）

(3)家庭方面原因:父母都希望“望子成龍,望女成鳳”,但卻不顧孩子能力與愿望,家長對孩子的期望值過高,遠遠超出了孩子的心理負荷而漸漸產生心理障礙。特別是幾類特殊家庭:父母離異、喪父或喪母,父母離家在外對子女影響更大。心理學家李索說:“對于孩子來說,父母離異帶來的創傷僅次于死亡”。

(4)社會環境的影響:生活節奏加快,競爭加劇,各種價值觀的沖突,什么有錢就有學上;商業性的“三廳二室”的誘惑等社會不良影響,學生無所適從、彷徨,產生心理上錯位與變態。

3 提高學生心理素質的方法與途徑

現在城市大多數學校設有專職、兼職心理學工作者從事心理咨詢工作。學校的心理健康教育主要是運用心理學和教育學等相關學科的理論和技術手段,通過專業人員對學生定期進行心理健康知識教育,目的是慢慢培養學生良好心理素質,促進他們全面和諧發展。而體育教學有其專有的特性,能較好的培養學生心理素質,是其它學科不可替代的。

3.1 培養高尚情操,提高心理素質

在體育教學過程中,體育教師結合體育課特點,把體育教材中積極的思想因素挖掘出來,因人而異,因材施教,把這種思想教育滲透到體育教學工作全過程中,采取多種教學方法,積極引導鼓勵學生,調動學生上課積極性。上課多講些體壇上冠軍的來之不易教育學生,告訴他們“人生能有幾回搏”去激勵他們奮起,促進心理健康發展。

3.2 穩定情緒,提高心理耐受能力

情緒是影響健康主要因素之一,之所以能夠影響健康,是因為情緒能引起機體神經發生變化,這些變化通過下丘腦、腦下垂體、植物性神經系統而引起身體器官變化,造成消極情緒、不健康感情、不良性格等等。過分的焦慮情緒容易破壞心理平衡,而心胸狹隘、性格內向的人比普通人更容易患神經分裂癥,妨礙智力活動取得成功。

體育教師善于引導學生合理對待自己防止情緒波動過大,教育學生用積極情緒看待事情,獲得良好結果,例:渴了,桌上有半杯水,不同情緒產生不同結果:(1)哈,還有半杯水!(2)唉,只有半杯水!

在體育教學中要鼓勵學生經常性參加到體育活動中來,在體育運動中尋求自己最佳心境,在各項體育運動中去感受運動所帶來的愉悅感,完成動作的成功感,從而開闊心胸、陶冶情操,形成樂觀、豁達、開朗的良好心境。

3.3 加強人際關系交往,促進心理發展

加強人際關系建設是要讓學生之間建立一種親密友好的關系,使他們學習、生活在一種和諧良好環境下,這樣可以增加他們集體的凝聚力,有利于促進他們學習,提高學習效率,且能充分挖掘他們潛能,對身心健康大有好處,形成健全人格,不易導致心理變態。

表1

體育教師在體育教學中藥充分發揮體育課的專業優勢,增加學生之間的交往力度,用“體育活動重在參與”來逐漸引導學生,使他們之間形成良好的合作關系,提高心理適應能力。游戲和競技運動能促進心理健康發展。游戲:生日接龍、站報紙、男女一塊貼燒餅等。可見體育運動不僅可以加強人際交往,而且還可以促進心理相容,提高學生心理適應能力。

3.4 加強青春期性心理衛生教育

中學生正處于青春發育期,要經歷生理的巨大變化,也要接受心理發展種種困惑與挑戰。

在平時的體育教學中,體育教師要組織好心理、生理和倫理等知識的教育滲透,要對學生進行定期心理疏導,讓他們正視性生理,并能慢慢解除對其神秘感。教學過程中合理組織男女生一起進行體育運動,尤其是健美操、藝術體操類等運動項目,讓處在青春期的少男、少女在集體活動中更好地表現出性別魅力,提高他們審美情趣,使他們心中已萌動的性意識在集體體育活動中發生正遷移,讓異性之間的自然情感在體育活動過程中得以升華,正視青春期間的特殊時期。

3.5 注重快樂體育教學,提高心理品位

目前國家提倡素質教育,而體育教育是學校貫徹實施素質教育的有力保證之一。體育教學活動可以使學生心理得到較好改善,人體進入運動狀態時,機體可立即興奮起來,參加者會感受到運動所帶來的樂趣,體會到成功的感覺。體育競賽本身就有輸贏,教育學生在比賽中只有努力,不斷超越對手才能取得最終勝利。比賽中隊友間的互相配合可培養他們集體主義精神。嚴格的比賽規則可培養他們公平競爭、遵紀守法的美德等等。

體育教師要把體育教材變得活潑生動、精彩有趣,使得與青少年身心發展更相適應,這就要求教師要不斷的充實自身的學習,更新觀念,把體育教材中的歡樂因素努力挖掘出來。要使得歡樂因素達到事半功倍的效果,就要在教學過程中嚴格遵循教學原則,對于運動量和運動密度要合理安排。符合少兒愛玩天性,通過有效途徑,如在保證安全的情況下,把舊自行車內胎、小車轱轆運用到體育教學和訓練中都能收到良好的效果,使學生要學習的天職與愛玩的天性和諧地融為一體,把體育課的教學環境真正變成學生的快樂場所,成為心理素質培養的最佳基地。

當然,學生心理素質低下產生的原因不同,采取的措施方法也就不應相同,要因人而異,方法很多。這里只是從體育教學角度對提高學生心理素質談談自己的看法,愿與同行們共勉。

[1]張華,伍友梅.學生心理疾病的體育療法[J].中國學校體育,1997,7(30).

[2]王凱,任永利,狄志峰.大學生心理障礙患者的心理輔導途徑初探[J].化工高等教育,2003,6(30).

[3]熊衛國.發揮體育教學對學生心理健康的作用[J].科技風,2011,3(15).

[4]公蘭英.心理疾病的體育療法[J].衛生職業教育,2002,5(30).

[5]曾會賢.體育教學中學生心理健康實施途徑的研究[J].揚州教育學院學報,2005,9(25).

G80-05

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2095-2813(2013)12(c)-0109-02