高校建立體育拓展俱樂(lè)部可行性探討

羅 代

(河南城建學(xué)院 體育教學(xué)部，河南 平頂山 467036)

隨著高校體育教改進(jìn)一步實(shí)施，高校體育課程也不斷順應(yīng)時(shí)代引入新的課程，體育拓展運(yùn)動(dòng)為其注入了新生命力.目前，拓展運(yùn)動(dòng)已成為一種集室內(nèi)外為一體的，讓學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)到達(dá)提升身體素質(zhì)、拓展個(gè)人潛能、完善個(gè)人品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展的新興體育項(xiàng)目，并以其獨(dú)特的游戲性、趣味性，創(chuàng)新的教學(xué)理念，成為一種深受學(xué)生喜愛的時(shí)尚運(yùn)動(dòng).而高校現(xiàn)今也開展了各種豐富多彩的體育俱樂(lè)部教學(xué)模式，或以體育俱樂(lè)部為基礎(chǔ)開展學(xué)生體育課外活動(dòng).高校拓展體育俱樂(lè)部的建立是以學(xué)生為主體，依據(jù)學(xué)生的興趣、意向和高校的現(xiàn)實(shí)條件，以俱樂(lè)部的形式進(jìn)行拓展運(yùn)動(dòng)教學(xué)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí).因此，高校建立體育拓展俱樂(lè)部，將拓展運(yùn)動(dòng)融入于大學(xué)體育俱樂(lè)部的良性循環(huán)系統(tǒng)之中，為實(shí)現(xiàn)體育教育現(xiàn)代化作貢獻(xiàn).

1 體育拓展運(yùn)動(dòng)的概述

體育拓展運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)，二戰(zhàn)時(shí)期，英國(guó)成立了海上生存訓(xùn)練的學(xué)校，針對(duì)年輕海員進(jìn)行訓(xùn)練，培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)、韌性、事業(yè)心等方面.戰(zhàn)后，這種帶有獨(dú)特創(chuàng)意的訓(xùn)練模式逐步被推廣開來(lái)，訓(xùn)練內(nèi)容由單純的體能訓(xùn)練拓展到心理、人格、管理等多方面.體育拓展運(yùn)動(dòng)是指通過(guò)設(shè)置一些具有針對(duì)性強(qiáng)的課程，利用各種典型的場(chǎng)景和活動(dòng)方式，讓團(tuán)隊(duì)和個(gè)人經(jīng)過(guò)一系列的鍛煉，提升心理素質(zhì)、激活人生態(tài)度、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的一種體驗(yàn)式教學(xué)模式.體育拓展運(yùn)動(dòng)依據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)可劃分為不同的類型，按活動(dòng)地點(diǎn)劃分為野外、產(chǎn)地、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)模式;按照運(yùn)動(dòng)目的劃分為破冰類、溝通類、團(tuán)隊(duì)合作類項(xiàng)目;按照參與人數(shù)劃分為個(gè)人、雙人、集體模式;此外還可以按照風(fēng)險(xiǎn)程度、空間高度、活動(dòng)內(nèi)容等劃分.綜合多種因素，按照高校體育課程的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生身心特征，現(xiàn)有高校開展體育拓展運(yùn)動(dòng)主要有包括個(gè)人破冰項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目.破冰訓(xùn)練又被稱之為融冰訓(xùn)練，是拓展運(yùn)動(dòng)的最基本項(xiàng)目，其主要目的是去打破人們?cè)诮煌^(guò)程中的障礙，如同打破厚厚的冰層一般.破冰類拓展運(yùn)動(dòng)是提高人們樂(lè)于交往的意識(shí)，有利于促使人們相互之間的學(xué)習(xí)，打破人與人之間的種種隔膜.高校的破冰類拓展運(yùn)動(dòng)常設(shè)有串名字、紅黃牌、梅花朵朵等基本項(xiàng)目.團(tuán)隊(duì)類拓展運(yùn)動(dòng)相對(duì)于其他拓展運(yùn)動(dòng)極具操作性，其主要側(cè)重于集體的力量及隊(duì)員的合作，其中有很大一部分難度系數(shù)較高，對(duì)隊(duì)員的挑戰(zhàn)也比較大，進(jìn)而迫使他們要求團(tuán)隊(duì)的支持，潛移默化地培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神.高校常見的團(tuán)隊(duì)類拓展項(xiàng)目主要有畢業(yè)墻、信任背摔、抱團(tuán)打天下等.

體育拓展運(yùn)動(dòng)是一種全新的體驗(yàn)式教學(xué)模式，其之所以深受廣大學(xué)生的歡迎，主要在于打破了傳統(tǒng)教育的束縛，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、創(chuàng)新能力、社會(huì)適應(yīng)能力等都具有其獨(dú)特的教育價(jià)值.拓展運(yùn)動(dòng)基本特征主要包括挑戰(zhàn)極限、親身體驗(yàn)、自我教育三方面.首先，拓展運(yùn)動(dòng)具有挑戰(zhàn)極限的特征.體育拓展運(yùn)動(dòng)能夠讓人克服極限的心理恐懼，使得每個(gè)人都能夠發(fā)揮自身體能和心理潛力，經(jīng)過(guò)一定難度的訓(xùn)練，最大限度的完成任務(wù).比如，體育拓展運(yùn)動(dòng)中的“空中斷橋”項(xiàng)目，要求學(xué)生從8 m高的一塊木板跳向另一塊木板，學(xué)生在這種特定的環(huán)境中要積極調(diào)整心態(tài)，克服自己內(nèi)心的恐懼，勇敢地邁出第一步.體育拓展運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)了人們的身體和心理的極限，從而使學(xué)生能夠突破自我、重新認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)人們自信心、果斷行事的能力，使得學(xué)生在面對(duì)任何困難和危機(jī)都能夠迎刃而解.第二，拓展運(yùn)動(dòng)具有親身體驗(yàn)的特征.體育拓展運(yùn)動(dòng)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)最明顯的特征是“先行而后知”的全新的親身體驗(yàn)教學(xué)模式，其通過(guò)學(xué)生親身體驗(yàn)的過(guò)程來(lái)來(lái)挖掘自身潛能，不斷提升實(shí)踐能力的水平，逐步培養(yǎng)自身的體育精神，自覺地將體育作為一種實(shí)現(xiàn)幸福生活的途徑，自覺地把體育作為一種維持與提升自我調(diào)整能力的手段.第三，拓展運(yùn)動(dòng)具有自我教育的特征.體育拓展運(yùn)動(dòng)具有自我教育的特征，教師一般在課前會(huì)將項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容向?qū)W生講授清楚，而在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，教師不再進(jìn)行指導(dǎo)，也不會(huì)參與討論，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性.課后回顧和總結(jié)，教師一般也只是做簡(jiǎn)短的評(píng)價(jià)，主要由學(xué)生自己來(lái)進(jìn)行總結(jié)與反思.學(xué)生通過(guò)拓展運(yùn)動(dòng)將能夠更加了解自我，并能夠正確評(píng)價(jià)自我.

2 建立高校體育拓展俱樂(lè)部的必要性

隨著素質(zhì)教育、健康教育、人本教育理念被人們所倡導(dǎo)，各個(gè)高校體育課堂開始逐步引入新興的、時(shí)尚的體育運(yùn)動(dòng)，體育拓展運(yùn)動(dòng)借此契機(jī)被引入體育課堂，其以體育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等學(xué)科為載體，針對(duì)高校當(dāng)前的教學(xué)條件和學(xué)生的身心特征，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、提升學(xué)生的心理健康水平、強(qiáng)化學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和創(chuàng)新思維能力.體育拓展運(yùn)動(dòng)引入高校并建立一套可行的教學(xué)模式對(duì)高校體育建設(shè)極具積極的影響力.

2.1 建立體育拓展俱樂(lè)部順應(yīng)了現(xiàn)代教育理念

我國(guó)教育一直深受應(yīng)試教育的影響，高校教育也將傳授學(xué)生知識(shí)放在首要位置，重視學(xué)生智力發(fā)展，而忽視學(xué)生身心健康發(fā)展，即使高校體育教學(xué)也帶有應(yīng)試教育的影子，更側(cè)重于向?qū)W生講授體育運(yùn)動(dòng)技能，忽視了對(duì)學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng).隨著教育大力實(shí)施素質(zhì)教育，高校體育課堂引入拓展運(yùn)動(dòng)并建立體育拓展俱樂(lè)部，是以提供學(xué)生的身心素質(zhì)為核心，充分挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性.體育拓展運(yùn)動(dòng)如空中檔桿、速降等活動(dòng)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種嚴(yán)峻的考驗(yàn)，挑戰(zhàn)學(xué)生的極限，激活大學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神，進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)、陶冶學(xué)生情操.因此，高校建立體育拓展俱樂(lè)部，以俱樂(lè)部的形式進(jìn)行體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生素質(zhì)教育的重要手段，將體育拓展運(yùn)動(dòng)對(duì)人良好素質(zhì)的培育正好可移植到我們大學(xué)欣欣向榮的大教育環(huán)境中，更起到錦上添花的效果.

2.2 建立體育拓展俱樂(lè)部體現(xiàn)了大學(xué)生體育價(jià)值觀

當(dāng)代大學(xué)生的體育價(jià)值觀除了包含強(qiáng)身健體、促進(jìn)德、智發(fā)展等內(nèi)容，還將提交社會(huì)能力水平、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、樹立良好的人生態(tài)度等作為主導(dǎo)要求，而高校體育拓展俱樂(lè)部的建立恰恰符合當(dāng)代大學(xué)生體育價(jià)值觀，其豐富多彩的拓展運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，靈活多樣的模式，并融合了趣味性與人文資源，成為了豐富大學(xué)生體育價(jià)值觀的良好載體.同時(shí)，當(dāng)代大學(xué)生渴望接受新事物、新理念，高校體育俱樂(lè)部的建立，以其全新的教學(xué)模式打破了傳統(tǒng)教學(xué)中教師講授為主的局面，帶給大學(xué)生一種全新的體驗(yàn).

2.3 建立體育拓展俱樂(lè)部融入于高校體育教學(xué)體系

高校體育教學(xué)發(fā)展目標(biāo)中包括心理目標(biāo)和社會(huì)適應(yīng)能力目標(biāo)，這些目標(biāo)與體育拓展運(yùn)動(dòng)的最終目標(biāo)是相輔相成的，都是通過(guò)開展體育活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力.高校建立體育拓展運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的目標(biāo)與高校體育教學(xué)的目標(biāo)殊途同歸，體育拓展運(yùn)動(dòng)追求對(duì)人綜合素養(yǎng)的提升也是高校體育教學(xué)所要完成的教學(xué)任務(wù).同時(shí)，高校體育教學(xué)正在積極探索新的“體驗(yàn)”教學(xué)模式，倡導(dǎo)以人為本的教學(xué)理念，這些也正是拓展運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)理念，拓展運(yùn)動(dòng)通過(guò)富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的新型項(xiàng)目，讓大學(xué)生親自經(jīng)歷一系列的考驗(yàn)，使得大學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，完善自我.

3 建立高校體育拓展俱樂(lè)部的具體方案

高校積極建立體育拓展俱樂(lè)部，不僅順應(yīng)了高校體育教學(xué)改革的趨勢(shì)，也符合當(dāng)代大學(xué)生的體育價(jià)值觀，更深入地實(shí)踐了高校體育教學(xué)新理念.高校建立體育拓展俱樂(lè)部的建立要吸納社會(huì)拓展運(yùn)動(dòng)的精華，同時(shí)也要考慮到高校自身的情況和大學(xué)生的身體和心理特征，構(gòu)建一套具體可行的操作方案.

3.1 營(yíng)造良好體育拓展運(yùn)動(dòng)的氛圍

首先，高校在建立體育拓展俱樂(lè)部之前，要營(yíng)造良好的校園體育拓展運(yùn)動(dòng)文化氛圍，產(chǎn)生其積極的推動(dòng)效應(yīng).高校組織一些師生去拓展訓(xùn)練公司接受拓展培訓(xùn)，了解體育拓展培訓(xùn)的流程.同時(shí)，高校也可以到一些已經(jīng)開展拓展運(yùn)動(dòng)的高校學(xué)習(xí)取經(jīng).高校還可以采用與拓展訓(xùn)練公司合作的模式，讓拓展訓(xùn)練公司在高校中試行一些簡(jiǎn)易的拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓大學(xué)生們了解拓展運(yùn)動(dòng)是一門很有意義的課程，在校園中掀起一陣“學(xué)拓展、話拓展”的熱潮.這種良好的宣傳，為今后建立拓展俱樂(lè)部奠定了基礎(chǔ)，提高了拓展俱樂(lè)部建立的動(dòng)力.

3.2 完善體育拓展運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和基本設(shè)備

高校建立體育拓展俱樂(lè)部，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和拓展運(yùn)動(dòng)設(shè)備是首要條件.拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目種類繁多，開發(fā)程度高低不同，設(shè)備和場(chǎng)地選擇也有所不同.高校要依據(jù)自身情況，盡量利用自有資源為拓展運(yùn)動(dòng)服務(wù).比如，高校要開展一些簡(jiǎn)單的溝通類和團(tuán)體合作類拓展運(yùn)動(dòng)，其場(chǎng)地可以選擇在學(xué)校體育館內(nèi)進(jìn)行，并準(zhǔn)備一些室內(nèi)拓展運(yùn)動(dòng)設(shè)施.另外，學(xué)校可以在學(xué)校的公園和操場(chǎng)上搭建運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，購(gòu)置一些基本的體育拓展設(shè)備包括畢業(yè)墻、斷橋、生死電網(wǎng)、巨人梯等，水上項(xiàng)目可以利用校園內(nèi)的天然河流或高校的游泳館作為場(chǎng)地.總之，建立體育拓展俱樂(lè)部基地要充分挖掘校內(nèi)資源進(jìn)行優(yōu)化組合，多樣化開展體育拓展運(yùn)動(dòng).

3.3 強(qiáng)化體育拓展運(yùn)動(dòng)的師資培訓(xùn)

高校建立體育拓展俱樂(lè)部需要專業(yè)的人才來(lái)針對(duì)高校學(xué)生的特點(diǎn)，指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行體育拓展運(yùn)動(dòng)，因此，優(yōu)良的師資在建立體育拓展俱樂(lè)部中起支柱作用.高校要積極鼓勵(lì)和組織認(rèn)同拓展運(yùn)動(dòng)理念的教師到一些專業(yè)的拓展訓(xùn)練公司進(jìn)行培訓(xùn)，讓體育教師了解和掌握拓展運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目?jī)?nèi)容、訓(xùn)練流程和組織方法，能夠?qū)⑸鐣?huì)拓展俱樂(lè)部的教學(xué)模式與高校體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，為高校體育拓展俱樂(lè)部健康有序發(fā)展起到促進(jìn)作用.

3.4 構(gòu)建“三位一體”的體育拓展俱樂(lè)部

體育拓展俱樂(lè)部通常有三種模式，即社團(tuán)協(xié)會(huì)型體育拓展俱樂(lè)部、綜合型體育育拓展俱樂(lè)部、聯(lián)姻式體育拓展俱樂(lè)部.高校建立體育拓展俱樂(lè)部應(yīng)依據(jù)自身?xiàng)l件和開發(fā)體育拓展運(yùn)動(dòng)的梯次，將三種模式結(jié)合起來(lái)，建立“三位一體”的體育拓展俱樂(lè)部，采用社團(tuán)協(xié)會(huì)型模式來(lái)提高學(xué)生的集體意識(shí)、豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活;采用綜合型模式將高校的體育教學(xué)、學(xué)生的課余體育活動(dòng)與業(yè)余訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化，促進(jìn)學(xué)生積極學(xué)習(xí)和參與體育拓展運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育拓展運(yùn)動(dòng)的意識(shí);采用聯(lián)姻式模式為學(xué)生融入社會(huì)提供契機(jī)，將高校體育與社會(huì)培訓(xùn)有機(jī)整合起來(lái)，實(shí)現(xiàn)資源共享，帶動(dòng)全民體育拓展運(yùn)動(dòng).

4 結(jié)束語(yǔ)

高校建立體育拓展俱樂(lè)部是十分必要的，其建立能夠?yàn)閭鹘y(tǒng)體育教學(xué)做出相關(guān)補(bǔ)充，豐富了高校體育教學(xué)體系，更新了高校體育教學(xué)理念.同時(shí)，建立高校體育拓展俱樂(lè)部能夠推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生集體主義意識(shí)，增加學(xué)生體魄，為社會(huì)輸送更加優(yōu)秀的人才.

［1］胡仲秋，沈綱.高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練模式的探討［J］.伊犁師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004(3):111－113.

［2］于振峰，王晨宇.關(guān)于將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的理論研究［J］.首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004(03):57－58.

［3］韓莎莎，樂(lè)玉忠.我國(guó)普通高校公共體育教學(xué)俱樂(lè)部式教學(xué)模式研究［J］.河南科技學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2005(04):35－37.

［4］吳杰.體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)及教學(xué)模式研究［J］.教學(xué)與管理，2006，(27):88－89.

［5］顧長(zhǎng)海.高校體育開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的研究［J］.通化師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2007(02):78－79.

［6］錢俊偉.拓展訓(xùn)練引入高校體育課的理論分析與實(shí)證研究［D］.北京體育大學(xué)，2006.

［7］李忠俊.我國(guó)高校體育拓展訓(xùn)練研究綜述［J］.體育文化導(dǎo)刊，2008(7):102－103.

［8］韓莎莎.高校中體育拓展俱樂(lè)部的建立及其運(yùn)作模式［J］.湖北體育科技，2011(02):74－75.