對中學生武術學習方法的培養和思考

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1、如何培養中學生學習武術的興趣

在對中學生進行武術教學前，先要讓他們對武術的基本功及基本動作的作用，每個動作的難易程度有所了解，不僅讓學生們認識到學習武術所帶來的種種好處，并且使他們對學好武術充滿自信。正所謂興趣是最好的老師，因此，要想提高武術的教學效果，就先要培養起學生們學習武術的興趣。相信很多同學都有過類似的體會，那些自己感興趣的科目，不僅愛學，而且學習起來很輕松，用不了多長時間就能把它學好，而且學習效率還很高；對自己不感興趣的東西，一提到或想到就會很頭疼，自然就學不好。其實學好武術也是同樣的道理，如果學生們在一開始就學一些較難的動作，使學生們感到武術難學，那么他們學習武術的興趣就會越來越淡，最終甚至出現討厭學習武術的情況。因此，在進行武術教學時，一定要先從簡單易學的動作學起，并且教師要對每個動作和套路進行詳細的講解和分析，使學生們都容易理解，并且產生想嘗試的想法，如此一來，學生們學習武術的興趣自然有了，學習武術的積極性也必然會有所提高。

另外，在課堂上教師應指導學生多加練習，使學生們能夠擁有自我發揮的空間。因為只有通過自己練習和感悟的東西最終才會真正屬于自己，因此要想真正地掌握武術的基本動作，就需要學生們多花一些時間加以練習，并且對練習過程中所產生的不足之處加以改正，通過此類的反復練習，相信學生們對各種技術技巧會有更為充分的掌握和理解。當學生們對武術的技法和技巧有了一定的掌握之后，教師可以隨堂練習一些存在一定難度的動作，讓學生們進行自由討論，最后老師對每個同學的觀點做出點評和總結，如此不僅可以讓學生們感受到成功的喜悅，同時也能及時的認識到自己在武術學習中所存在的不足之處，并加以糾正。另外還可以讓同學們體會到學有所有，學有所成，從而提高他們學習武術的興趣，如此，不僅調動了學生學習武術的積極性和主動性，又鞏固了所學的基本動作，還為學生在學習的時間、空間上給予了很大的余地，為學生能夠進行主動學習和發現學習創造了良好的條件和環境，讓學生通過練習和感悟對老師所教的動作進行理解和認識，并最終成為自己的東西。

2、武術教學應靈活多變

進行“教條化”教學是現今教育中所存在的一大現象，可是教師若一味地采用陳舊的方式方法，而不想著如何去改進自己的教學方法來提高學生的學習效率，那么就必然會導致，學生對那些干巴和灌輸式的教學感到枯躁乏味，難以產生學習興趣。特別是武術教學，如果采用一貫的教學方法，對單一動作進行長時間的重復練習，必然會影響學生學習的積極性和主動性。我們試想一下，武術課上，如果老師口若懸河地把一個動作講個不停，學生只能帶著兩只耳朵進行上課，那么學生對武術的厭惡之情也就可想而知了，武術的教學效果也將很難取得什么成果。因此，老師在進行武術教學時，應根據學生的心理特點和認知特點，對自己的教學思路進行精心的設計，不僅要做到讓學生愛聽，還要讓學生更容易理解，在進行練習時動作更易到位。比如，在對某個動作進行練習的過程中，老師先對其中的某個環節進行提問，讓學生們展開討論，最后各抒己見，老師也對每個學習的看法做出解答，并且對合理的要進行表揚，對不正確的要進行耐心的解釋，使學生認識到自己的不足之處，如此一來便形成了一種師生合作，共同發展的互動過程，通過這個過程，不僅活躍了課堂氣氛，還可以讓學生對所學內容的理解和認識也更為深刻，學生的學習興趣也會因此而得到大大的提高。

3、對武術組合動作多加練習

練習武術基本功和單個動作的過程，其實就是為了后來練習成套的武術動作而做的準備，因為成套的武術動作才能真正體現出武術的風格，因此，當學生們對基本功和單個動作有了相當程度的熟練后，就要讓學生們對一些基本的動作進行組合練習。如此不僅可以提高學生身體動作的協調性，還能讓學生們對基本動作有更為深刻的理解和掌握。比如在練習沖拳時，老師可以讓學生們把馬步和弓步相結合。如此一來，不僅提高了學生將基本動作組合成完整動作的能力，同時也可以調動學生的思維能力的同時還能使他們感受到武術的變幻多端，奧妙無究，使學生對武術學習的興趣更為濃厚。

當然了，進行武術教學，教師還應根據學生的實際情況，如身體素質、技術水平、接受能力等各方面的因素對教學內容和方法進行合理的調配，做到動作組合和連接由簡單到復雜，動作節奏由慢到快，應該做到循序漸進，萬萬不可操之過急。教師在對每一個動作進行演練時，也應做到準確到位、節奏鮮明，形神俱佳和快速有力，并且對每一個動作的要領進行語言提示，使學生對武術的協調美、節奏美、勁力美能有充分的感受，并且以此來激發學生學習武術的極大熱情，為中學生學好武術做下良好的鋪墊。

[1]白淑東.山東省魯西南地區中學武術開展現狀及對策研究[D].曲阜師范大學,2011.

[2]李先長.我國中小學體育課武術教材教法研究[D].江西師范大學,2003.

[3]周義義.溫州市中學武術課教學的開展現狀及對策研究[D].北京體育大學,2007.