青少年性格孤僻的成因及應對策略芻議

張耀庭

（信陽師范學院 教育科學學院，河南 信陽 464000）

近年來，隨著社會快速發展，生活、工作壓力的增大及各種社會不良信息的刺激，青少年的心理問題越來越多。而在這些眾多的心理問題中，青少年的性格孤僻問題表現得尤為突出，這給家長、教師帶來了很多困惑，不知如何應對。分析青少年性格孤僻的危害及其形成原因，探討預防和矯正青少年性格孤僻的對策，幫助青少年化解在成長過程中出現的心理困惑，促進和諧校園建設，是教育工作者義不容辭的職責，也是本文的主旨所在。

一、性格孤僻對青少年的危害

孤僻即我們常說的不合群，指不能與人保持正常關系、經常離群索居的心理狀態[1]。性格孤僻的青少年有一個突出的特點就是“離群索居”，他們十分缺乏與人交往的技巧，缺乏與他人交往的意愿，對周圍人的猜疑和戒備心極強，生活中形單影只，心理常常充滿寂寞與空虛感。性格孤僻的青少年經常將自己封閉起來，即使有人與他交往，也常常表現出退縮、回避，拒人千里之外。青少年性格孤僻，不僅影響自身的正常生活和人格發展，還會影響集體的生活氛圍，甚至影響整個社會的和諧發展。

(一) 青少年性格孤僻對其自身的危害

性格孤僻給青少年正常的生活與學習帶來不利影響。性格孤僻的青少年常常將自己封閉起來，沉浸在自己的世界里，不與外人溝通和交流，有了問題不愿尋求幫助，甚至對別人的好意也常常曲解為諷刺或憐憫。性格孤僻的青少年的過強的心理戒備終會造成他們產生嚴重的心理問題，加之猜疑心強，過于敏感，他們很容易變得無人理睬、孤獨煩躁、自卑、失落，更有甚者精神分裂、神經衰弱等。性格孤僻不僅不利于青少年的心理健康，而且也不利于青少年的生理健康。美國加州大學經 9年研究發現，生性孤僻與社會隔絕的人，死亡率比常與人接觸的人高一倍，對3800多人進行的研究顯示，孤獨者的心臟病患病率比喜歡交際的人高一倍[2]。青少年還處在人生發展的起始階段，這個階段的性格特征決定了他今后對人生、對世界的看法，決定了他以后的人生發展。如果青少年性格孤僻而沒有得到及時糾正和教育，那么必將對其今后的人生發展帶來無數的困擾。

(二) 青少年性格孤僻對他人的危害

每個人都生活在一個或幾個集體中，同樣，青少年也要生活在多個集體中，如學校集體、伙伴集體、家庭集體、社團集體等。性格孤僻的青少年常伴有猜忌、冷漠、自私、煩躁等心理特點，這會使集體中的其他成員感到十分壓抑。有時考慮到性格孤僻青少年的種種反應，成員間即使進行一些正常談話都非常謹慎，擔心刺激性格孤僻的同伴。同時，由于性格孤僻青少年的存在，集體中的其他成員關系可能變得僵化、刻板，從而影響整個集體的友好氣氛。性格孤僻的青少年常對他人意見漠不關心，不論是贊揚還是批評，均無動于衷，很少有情緒反應，這容易產生誤會或矛盾，造成人際關系緊張及他人情緒焦慮等，給集體其他成員帶來了很多苦惱。

(三) 青少年性格孤僻對社會的危害

青少年的身心健康問題關乎個人、家庭、社會能否和諧發展。人都是生活在社會中的社會人，沒有一點社會關系的人幾乎不存在。青少年性格孤僻不僅危害自身、他人，還危害社會的發展。青少年是一個年輕的群體，處于人生發展的黃金時期，代表著民族的未來和希望。青少年能夠有一個健康的身體、健全的心理，才能不斷發展和完善自我，才能為國家、社會貢獻自己的力量。性格孤僻的青少年，難以成就自己的人生，也更難以完成社會所賦予的使命，致使其無益于社會甚至危害社會。

二、青少年性格孤僻形成的主要原因

青少年性格孤僻的原因比較復雜，主要有交往挫折、幼年中的創傷經驗、家庭環境、學校教育等。

(一) 交往挫折的影響

多次的交往挫折，會引起青少年對自己的交往能力持懷疑態度，或者對周圍的人產生不信任的看法，容易產生交往障礙，以后就變得不愿與別人交往，不主動和別人交往，也就會慢慢地被他人遺忘。交往挫折的表現形式有很多，如人際交往中常常被騙或受捉弄等。人際交往中被騙的經歷可能使青少年在以后的人際交往中對他人產生不信任感。這種不信任感對青少年的影響是根深蒂固的，會長期影響青少年的人際交往活動。人際交往中被捉弄的經歷，常常會給青少年帶來不安和不被尊重的感覺，傷害了他們的自尊心，增加了青少年的社交恐懼和對他人的不信任感，容易導致他們性格孤僻。

(二) 幼年創傷經驗的影響

在青少年性格孤僻形成中，幼年時的創傷經驗是一個重要的影響因素。父母離婚對于年幼的孩子來說是一個巨大的傷害。夫妻離婚的原因一般以感情不和者居多，離婚前一般會有較長一段時間的爭吵和辱罵過程。孩子在這種情況下，不但得不到父母的關愛，甚至還可能成為父母爭吵的導火索或爭吵之后的遷怒對象。久而久之，這有可能使孩子變得膽小孤獨、神經質。父母離婚后，孩子雖然免除了爭吵打鬧的惡劣環境，但是，只有與父母一方一起生活的不適應、社會的輿論、伙伴的嘲笑等，都會加重孩子的心理問題，使之變得更加孤獨、自卑和敏感，促使其孤僻性格的形成。童年時，父親或母親的亡故，家庭經濟狀況突然陷入困境等，同樣會使孩子的性格發生突然的轉變，形成孤僻性格。

(三) 家庭環境的影響

家庭是孩子成長的最初環境，家庭環境的狀況對孩子性格的形成、人生的發展都是有決定性作用的。家長要深刻認識到自己的一言一行、一舉一動對孩子心理健康發展有潛移默化的影響，起關鍵作用[3]。許多性格孤僻的青少年，其性格的形成都是被自己的家庭的氣氛所影響。那些單調乏味、冷漠自私的父母，教養出來的孩子更有可能成為性格孤僻的人，這是因為孩子的第一個榜樣是一個有著孤僻特征的人，在他還未接觸更多的人際關系時，便錯誤地認為人們都應表現出這種性格取向，這種信念使其最終成長為一個性格孤僻者。另外，如果青少年的父母性格粗暴惡劣，經常爭吵打罵，或者青少年在幼年時父母曾跟別人有大的沖突，這些都可能成為以后青少年性格孤僻形成的根源。

(四) 學校教育的影響

有人曾這樣形容學校教育對一個人成長的影響：學生性格形成的加工廠。學校是青少年除家庭之外的第一個人際交往場合，它使青少年置身于師生關系、同學關系、親密伙伴關系、生疏伙伴關系等多個人際關系之中。學校作為一個集體環境，集體自身的一些特點對青少年性格的形成有著重要的影響。如果青少年在學校教育中得到肯定、尊重、溫暖與平等的對待，就會促進其形成積極樂觀的性格；反之，青少年在學校教育中遭到否定、排斥與不平等的待遇，會促其產生敵對情緒、自卑感等心理特征，把其推向一個自我封閉的境遇，進而形成孤僻的性格。

三、青少年性格孤僻的應對策略

性格孤僻會給青少年身心發展造成一定的心理困擾，探索青少年性格孤僻的應對策略，有助于青少年走出性格孤僻的困擾，進而幫助他們形成優良的性格與健全的心理。

(一) 培養青少年形成正確的挫折觀

古人云：“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。青少年生活中遇到一些挫折，也不一定都是壞事，關鍵是要看青少年有無正確的挫折觀。培養青少年形成正確的挫折觀，是一個較為復雜的問題。首先，青少年遇到挫折時，家長或老師不要讓他們逃避責任，或者推卸責任，要引導他們去探尋出現挫折的原因，尋求補救之道。學校可以定期召開家長會或進行家訪，使家長了解孩子在學校的各種情況，指導家長如何與孩子溝通[4]。青少年要對自己的言行負責，要鍛煉自己勇于面對挫折的勇氣。其次，青少年遇到挫折時，家長或老師要告訴他們不要過分自責，過分自責所產生的罪惡感和愧疚感可能會導致孩子做事情時的縮手縮腳，從而降低了孩子的自信心。過度的自責會損害青少年的“自我形象”，導致自我否定，產生自卑心理，影響青少年的心理健康。有些青少年為了避免失敗，害怕接觸新東西，喪失了敢于嘗試的勇氣。

(二) 培養青少年的勝任感

青少年之所以封閉自己，不愿參加活動，很大程度上是因為害怕自己難以勝任，缺乏勝任感的體驗。如果青少年是由于缺乏勝任感導致性格孤僻，那么最有效的方法莫過于培養孩子的勝任感，讓他感覺“你行，我也行”。幫助孩子認識自己，體驗成功，是家長能給予孩子的最珍貴的禮物[5]。在家庭問題上，父母要讓孩子參與討論，使其感到父母對自己的尊重和鼓勵，感受到自己的勝任能力；在學校，教師要善于發現班級里性格孤僻學生的閃光點，并且尋找、創造機會讓他們主動加入集體中，或者積極引導他們主動與別人合作，并適時地給予肯定，以培養他們的自信心和勝任感。

(三) 培養青少年多方面的興趣愛好

青少年的興趣愛好越多，那么他們獲得獎賞的機會也就越多，從而能夠彌補其他方面的欠缺，使他們不至于沉湎于自己的缺點和缺陷之中。比如，有的青少年因學習成績較差感到自卑，但在其他方面比如彈鋼琴、舞蹈方面比較有天賦，那么家長或者教師就應該在他擅長的方面多予以鼓勵，培養他的自信心，從而不至于因功課上的自卑而封閉自我。培養青少年的體育鍛煉興趣，可以鑄造他們堅強的意志品質，提高他們抗擊打的能力，可以有效防止青少年因挫折而形成的性格孤僻。日本學者德永等人研究發現：體力差的學生相對來說自卑感強，神經脆弱，意志比較薄弱，遇到挫折容易心灰意冷；而體力好的學生大多表現出相反的傾向[6]。而性格孤僻的青少年，多是些不喜歡體育運動、興趣愛好偏少、安靜內向的人。因此，培養青少年的多方面的興趣愛好，可以很好地克服他們的性格孤僻。

(四) 培養青少年的關心能力

讓性格孤僻的青少年試著去幫助別人，并從中體驗樂趣，有利于其性格的改變。性格孤僻的青少年，生活中常常只關注自己，對他人漠不關心，與人交往的意愿不強，容易自我封閉。良好的人際關系遵循相互性原則，人與人之間只有相互關心才能形成良好的人際關系。在人際交往中，需做到積極主動，這有助于良好人際關系的建立[7]。性格孤僻的青少年，日常生活中可以嘗試去主動幫助別人，關心別人。如果青少年在他人遇到困難時，能夠主動去幫助他人，那么在自己遇到困難時，別人也會主動來幫助自己。青少年在互幫互助中，自身的價值得到充分發揮，心情改變了，對人的看法和態度也會隨之改變，從而有利于其性格的優化。

(五) 引導青少年勇于面對心理咨詢

心理咨詢可以幫助青少年更好地認識自己，揚長避短，開發潛能，形成良好的人際關系，促進其全面健康的發展。如果家長或教師發現了青少年性格孤僻，并且程度比較嚴重，那么應該及時帶他們去醫院看心理門診，尋求有關心理專家的幫助。在心理專家的教育和輔導下，青少年可以了解更多的心理健康知識，從而能夠學會關注自己的心理健康狀況，及時修正和調整自己的心態。

(六) 拉近心理距離，進行情感教育

情感是人與人之間最微妙的東西，也是維系人際關系不可或缺的紐帶。因此，教育者要引導青少年同教師、家長、同學的溝通，拉近同他們的心理距離，加強情感的交流，進行情感教育，使他們不再認為自己是孤獨寂寞的，而是讓他們感受到自己的各種思想和觀點都能夠得到他人的理解和關注。

(七) 加強世界觀、人生觀、價值觀的自我教育

有些青少年性格孤僻是由于一些不正確的世界觀、人生觀、價值觀造成的。加強青少年的世界觀、人生觀、價值觀教育，能夠幫助他們正確地看待生活中的各種現象，正確處理自己與集體和社會的關系。正確的世界觀、人生觀、價值觀是青少年成長過程中的一筆財富。他們有了正確的世界觀、人生觀、價值觀，才能夠全面、客觀、實事求是的看待一切事情，逐漸消除長期潛伏在他們身上的非理性認識、偏執性格和極端看法，從而成長為身心健康的優秀青少年。

[1]百度百科.孤僻癥[EB/OL].http://baike.baidu.com/view/3455637.htm.

[2]尤福貴.不惹事·別怕事·做好事[J].長壽，2009(2).

[3]余鳳紅.淺談家庭教育對青少年心理健康的作用[J].教育探索，2010(9).

[4]張耀庭.寄宿制對小學生社會化的影響探析[J].教學與管理，2013(2).

[5]孫曉云，卜衛.怎樣看待孩子的成功[J].中外書摘，2000(6).

[6]張麗麗，吳華偉.論對中小學生加強挫折教育的必要性[J].濰坊教育學院學報，2004(2).

[7]張耀庭.論中學生心理壓力成因及其對策[J].內蒙古師范大學學報：教育科學版，2012(6).