醫學圖書館中閱讀療法的應用——以西安醫學院圖書館為例

馬 麗

（西安醫學院 圖書館，陜西 西安 710021）

閱讀療法的英文名稱為bibliotherapy，為希臘文biblion（圖書）跟therpeia（治療）兩字的結合。其又有：讀書療愈、書目療法、圖書醫療法、圖書治療法、文獻治療、信息療法等多種名稱。書目療法是一種輔助性的心理治療方法。它并不直接教導讀者如何做才能解決他們目前所遭遇的情緒問題，而是讓讀者在接觸適合的圖書信息資源（例如書本、影片、音樂等）后，對其內容產生認同、凈化、領悟，并在經歷這些過程后，能對他們目前所遭遇的困難有新的認知與體會，進而解決自身遭遇的問題。

閱讀療法是由圖書館員或專業人士（例如心理治療師）依據讀者的個人需求，選擇適合的素材幫助讀者從負面情緒中釋放，讀者進而自我治療，找到恢復的力量。總而言之，閱讀療法除了具有心理、情緒治療的功用之外，也能幫助讀者解決問題、滿足他們的心理需求，進而使他們從目前遭遇的問題中成長、發展；同時，閱讀療法也是一種藉由與材料內容互動，達到促進心理健康的方法

而在校的大學生們正值世界觀、人生觀形成的關鍵時期，這個階段的學生會遇到學業、生活、感情中的各種問題，尤其是作為醫學院校的學生，他們除了上述中的問題，更關鍵的，他們還面臨著醫學道德方面的問題。

我們作為醫學院校圖書館的工作人員，嘗試著借助閱讀療法來幫助學生緩解在學習、生活中以及特殊專業背景中出現心理問題，引導學生平衡心態，培養學生積極、樂觀、向上的生活態度。

1 開展閱讀療法的資源保障

圖書館累計館藏紙質文獻達80 萬余冊，中外文報刊合訂本及其他文獻1.8 萬余冊，現刊870 余種，電子圖書20 萬種，其中除醫學專業書籍外，仍有大量書籍涉及各個學科，文學、人物傳記、個人修養、心靈雞湯方面的書籍收藏豐富而全面。除了豐富的紙質館藏外，圖書館同樣配置了豐富的數字資源，訂購了CNKI、萬方數據下屬的一系列數據庫，開通了博看數字報刊、博圖外文電子圖書、美國發現教育視頻資源庫、KUKE 數字音樂圖書館等數據庫。構造了以紙本書籍為主題，數字、網絡資源為互補的資源體系，為進一步開展閱讀療法提供了有力的資源保障。

圖書館的館藏資源內容豐富，形式多樣，學科門類齊全，文化含量豐富。不僅有書刊、報紙等印刷型文獻，還收藏大量的光盤、聲像以及電子等載體的資源。學生讀者可以利用空余時間享受圖書館的紙本資源，捧書長讀，也可以在暢游于迅速快捷地網絡世界中，盡可以享受閱讀帶來的豐富內涵。圖書館的豐富館藏是任何一位老師、朋友、心理咨詢師所無法比擬的。美國精神病專家高爾特曾指出：“圖書館是一座心智的藥房，存儲著為各類情緒失常病人治療的“藥物”。

2 高校圖書館的服務保障

高校圖書館是一所學校的文化交流中心，是學校開展文化服務的重點，是自主學習的中心，傳播知識、普及知識、培養閱讀能力和提供信息。圖書館作為學校的文化中心，開展信息服務比較普遍，開展閱讀療法也相對簡單，通過給各院系的老師提供閱讀療法的宣傳，通過這種宣傳，掌握這種思維之后，向學生宣傳這種閱讀可以治療的思想，以便得到更多學生的重視。讀書能提高學生的心理健康素質，預防心理疾病和緩解心理壓力。

據調查，閱讀療法對解決大學生常有的心理困擾總有效率由高到低依次為：人生目標不明確94%、焦慮81%、孤獨81%、憂郁悲傷76%、性困惑76%、自卑75%、厭學67%、戀愛苦惱63%、交際困難61%、就業壓力41%。可見，閱讀療法對解決大學生常見的心理問題療效顯著。大學生是青年成長的關鍵時期，大學生在此階段形成他們成熟的人生觀、價值觀、世界觀，為進入社會做好充分的準備。面對大學生存在的各種心理問題，作為學校課外教育基地，圖書館利用自身優勢主動宣傳自己，提高圖書館的借閱率，讓更多的學生去關注圖書館，關注閱讀療法，利用讀書療法改變態度，這也就體現了閱讀療法的精髓所在。

圖書館員不僅擔負著服務讀者的任務，同時也是知識信息的傳遞者和教學的實踐者，他們將自己的豐富知識，用熱情、親切、周到的方式傳遞給讀者，為學生讀者提供知識信息，通過講座、培訓等形式逐步培養學生讀者自覺學習，自立駕馭知識的能力。優質高效的服務，親切和善的態度，循循善誘的方式，積極樂觀的工作作風，會使學生讀者感受到圖書館員的人格魅力，使學生讀者充分享受到圖書館的人文關懷，使圖書館人文精神在讀者獲得信息的過程中得以發揮，使讀者感受到心理的觸動和慰藉。

3 實施閱讀療法的方法

3.1 編制推薦書目

開展閱讀療法的關鍵環節就是編制推薦書目，書目包含三級類目，其中一級類目有兒童、青少年、中老年；針對青少年可以重點推薦人物傳記和一些勵志類的書目，二級類目有焦慮癥、恐懼癥、抑郁癥、創傷應激障礙，三級類目就是所推薦的書目及詳細信息，包括書名、作者、出版社、出版年和推薦原因等。

通過分類把推薦圖書的原因和作用具體化，使閱讀療法書目能更加有針對性和實效性，把最有效的書目推薦給讀者，讀者可以根據自己的需要，選擇的去尋找相應的書目進行心理治療。

3.2 利用數字圖書館構建書目咨詢及讀者交流平臺

利用數字資源開展閱讀治療有著溝通迅速、保護隱私、使用方便、不是時間和空間限制的特點。在數字圖書館可以通過QQ、FAQ、Email等方式，為讀者提供書目咨詢；在Mylibrary 中為讀者提供諸如讀書心得這樣的交流平臺，方便讀者在虛擬的環境中進行面對面的交流，從而更好的開展閱讀治療。

4 結束語

盡管目前國內閱讀療法開展的并不多，絕大多數圖書館并未提供相關的服務，但這種新型的治療方法有著它自身的優勢，結合高校圖書館豐富的館藏資源，更好的為讀者服務，只有更多的人喜歡閱讀，才會有更多的人利用閱讀。美國圖書館學會曾在1939年就成立了“書目療法委員會”，而在國外的San Rafael 市立公共圖書館、Alexandria 圖書館等都開展了提供閱讀治療的服務項目。我們可以借鑒國外圖書館的成熟經驗，不斷宣傳、推進閱讀療法的開展，服務學生讀者，幫助學生完善自身，具備良好的心態，順利完成學業、踏入社會，實現自我價值。

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